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명상은 진정한 휴식에 필요한, 지친 마음을 쉬게 하는 최고의 휴식법이다. 어떤 도구도, 준비도 필요 없다. 그저 눈을 감고 자신의 호흡에 집중하면 된다. 그 짧고 고요한 시간이 자신에게 얼마나 놀라운 힘을 불러오는지 그리고 각자에게 꼭 맞는 명상법을 한 권에 담았다.

우리는 너무 복잡하게 살아왔다 2020 / 지음: 샤를 와그너; 옮김: 이정은; 일러스트: 김영곤 / 크레파스북

어른의 느슨함: 돈, 일, 관계에 얽매이지 않는 품위 있는 삶의 태도 2025 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 박여원 / 윌마

기다린다는 것 2016 / 와시다 기요카즈 지음 ; 김경원 옮김 / 불광

이젠 변하고 싶다 : 삶을 바꾸는 변화의 정석 2013 / 에이브럼 게린 와이스 지음 ; 이경희, 최진우 [공]옮김 / 하늘눈

프랭클린 익스프레스 : 길고 쓸모 있는 인생의 비밀을 찾아 떠난 여행 2024 / 지음: 에릭 와이너 ; 옮김: 김하현 / 어크로스

366일 사랑과 격려의 말 2020 / 지음: 와타나베 가즈코 ; 옮김: 이순동 / 바오로딸

세계의 엘리트는 왜 명상을 하는가 2017 / 글: 와타나베 아이코 ; 옮김: 정윤아 / 반니라이프

머리를 비우는 나만의 1분 2019 / 지음: 와타나베 아이코 ; 옮김: 정윤아 / 반니라이프

좋게 말하면 좋을 텐데 말이야 : 상냥하고 확실하게 생각을 전하는 41가지 말습관 2019 / 지음: 와타나베 유카, 옮김: 문혜원 / RHK

가볍게 산다 : 산뜻하게, 꼭 필요한 것만 두고 행복해지는 법 2017 / 지음: 요코타 마유코 ; 옮김: 노경아 / 알에이치코리아

내가 나에게 하는 말이 내 삶이 된다 : 부자로 태어나지 않아도 잘 되는 사람들의 말습관 2019 / 지음: 우에니시 아키라, 옮김: 이정은 / 라이스메이커

둔감력 수업 : 신경 쓰지 않고 나답게 사는 법 2019 / 지음: 우에니시 아키라 ; 옮김: 정세영 / 다산북스

푸념도 습관이다 : 왜 입만 열면 불만과 핑계를 늘어놓을까? 2019 / 지음: 우에니시 아키라 ; 옮김: 송소정 / 유노북스

나는 나무에게 인생을 배웠다 2019 / 지음: 우종영, 엮음: 한성수 / 메이븐

어떻게 살아야 할지 막막한 너에게 2019 / 지음: 우쥔 ; 옮김: 이지수 / 오월구일

신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 2017 / 마크 맨슨 지음 ; 한재호 옮김 / 갤리온

콰이어트 = Quiet : 시끄러운 세상에서 조용히 세상을 움직이는 힘 2012 / 수전 케인 지음 , 김우열 옮김 / 알에이치코리아

신. 1: 베르나르 베르베르 장편소설 2008 / 베르나르 베르베르 지음 ; 이세욱 옮김 / 열린책들

버텨낼 권리 : 밥벌이의 고단함을 달래주는 닥터K의 심리 상담소 2015 / 지음: 김병수 ; , / 위즈덤하우스

착하게, 그러나 단호하게 : 당신의 착함을 이용하는 사람들에게 먹이는 한 방! 2018 / 지음: 무옌거 ; 옮김: 최인애 / 쌤앤파커스

당신은 이미 읽혔다 : 상대의 속마음을 간파하는 기술 2012 / 앨런 피즈, 바바라 피즈 [공]지음 ; 황혜숙 옮김 / 흐름

언제나 미루는 당신이 지금 당장 행동하게 되는 50가지 방법 2011 / 사사키 쇼고 지음 ; 임정희 옮김 / 이아소

(열두 살 궁그미를 위한) 화학 2023 / 글: 린 허긴스 쿠퍼 ; 그림: 알렉스 포스터 ; 옮김: 한문정 / 니케주니어 :

폰더씨의 위대한 하루 : 한 사람의 인생을 바꾼 7가지 선물이야기 2003 / 앤디 앤드루스 저 ; 이종인 역 / 세종서적

(만화)나의 문화유산 답사기. 2, 경상도(상) 2011 / 유홍준 원작 ; 이보현 글 ; 김형배 그림 / 녹색지팡이

절세테크 100문 100답 : 대한민국 모든 국민이 반드시 알아야 할 놀라운 절세비법 전격 공개! 2019 / 지음: 장보원 / 평단

폰더 씨의 위대한 결정 : 내 인생과 세상을 구하는 단 하나의 길 2011 / 앤디 앤드루스 지음 ; 이종인 옮김 / 세종서적

(3배 더 느낌 좋은 사람이 되기 위한)관계 심리학 = Relationship psychology 2015 / 시부야 쇼조 지음 ; 신주혜 옮김 / 지식여행

우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라 : 삶의 다른 방식을 찾고 있는 당신에게 2023 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 정지현 / Tornado(토네이도)

행복한 이기주의자 : 나의 가치는 내가 결정한다 2023 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 오현정 / 21세기북스

(세상의 통찰) 철학자들의 명언 500 = Famous sayings 500 of philosopher : 마키아벨리에서 조조까지 이천년의 지혜 한 줄의 통찰 2021 / 지은이: 김태현 / Ritec Contents(리텍 콘텐츠)

심플하게 산다. 2, 소식의 즐거움 2021 / 지음: 도미니크 로로; 옮김: 임영신 / 바다출판사

우유곽 대학을 빌려 드립니다: 나를 움직이는 최고의 명강의 2021 / 엮음: 최영환 / 21세기북스

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