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디어 마이 바디 : 셀프 체형교정 운동으로 나만의 아름다움을 찾다!
발행연도 - 2018 / 지음: 별쌤, 솔쌤 / 카멜북스- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000045435
- ISBN 9788998599423
- 형태 267 p. 26cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
12만 팔로워의 대세 운동스타그램 솔쌤과 별쌤이 10개월의 운동으로 10년간의 통증에서 해방되고 아름다운 몸매를 얻게 된 비법을 모두 담았다. 단 4개의 동작과 4개의 도구사용으로 예쁘고 탄탄한 바디라인이 완성된다.
맨발로 걸어라 : 땅이 주는 치유의 선물
2021 / 지음: 박동창 / 국일미디어
맨발걷기가 나를 살렸다: 질병으로부터의 해방이 시작되다
2023 / 지음: 박동창 / 국일미디어
맨발걷기학 개론 : 무병장수의 인류건강학
2024 / 지음: 박동창 / 국일미디어
(아침 5분 저녁 10분)스트레칭이면 충분하다 = Stretching is enough
2016 / 박서희 지음 / 리스컴
Sophia's 필라테스 홈트 : 라인을 살리고, 근력과 유연성을 기르는 최고의 전신운동
2018 / 박서희 지음 / 리스컴
(몸신의) 바른 몸 교정 체조 : 체형 교정으로 얼굴까지 예뻐진다!
2016 / 박숙희 지음 / 비타북스
(국가대표 주치의 박진영 원장의)어깨통증, 수술 없이 벗어나라
2015 / 박진영 지음 / 김영사
디어 마이 바디 : 셀프 체형교정 운동으로 나만의 아름다움을 찾다!
2018 / 지음: 별쌤, 솔쌤 / 카멜북스
운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝
2024 / 지음: 외르크 블레히 ; 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스 :
근육에 힘 좀 빼고 삽시다 : 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기
2020 / 사토 세이지 지음 ; 최말숙 옮김 / 포레스트북스
등면역 : 굽은 등, 뭉친 등, 건강한 등
2019 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
걸음걸이만 바꿔도 30년 젊게 산다: 우리나라 최초 걷기운동 전문가가 알려주는 뇌와 걷기의 비밀
2019 / 지음: 성기홍 / 블루페가수스
(키 작은 내 아이 한 뼘 더 커지는)초간단 성장 마사지
2017 / 송숙현 지음 / 나비의활주로
자세 하나 바꿨을 뿐인데 사람들이 나를 대하는 게 달라졌다
2018 / 송영민 지음 / 플로우
단단한 아이로 자라게 하는 운동 습관 : 공부만 하는 아이에서 도전하는 아이로 키워라
2021 / 지음: 송준천 / 한국경제신문i
(간단함, 병맛, 솔직함으로 기업의 흥망성쇠를 좌우하는) 90년생이 온다
2018 / 임홍택 지음 / Whale Books(웨일북)
불안한 사람들
2021 / 지음: 프레드릭 배크만; 옮김: 이은선 / 다산책방 :
순간의 힘 : 평범한 순간을 결정적 기회로 바꾸는 경험 설계의 기술
2018 / 지음: 칩 히스 ; 댄 히스 ; 옮김: 박슬라 / 웅진지식하우스
SNPE 바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동
2018 / 지음: 최중기, 윤지유 / 바른몸 만들기
우주가 나랑 무슨 상관이야?
2016 / 콜린 스튜어트 글; 닉 채프 그림; 재클린 미튼 도움말; 서소영 옮김 / 키즈엠
퇴근길엔 카프카를 : 일상이 여행이 되는 패스포트툰
2018 / 의외의사실 글·그림 / 민음사
병에 걸리지 않는 청소법 : 어차피 하는 청소 힘들이지 않고 확실하게
2019 / 지음: 마쓰모토 다다오 ; 옮김: 한진아 / 느낌이있는책
혈액을 맑게 하는 지압 동의보감
2021 / 지음: 세리자와 가츠스케 ; 편역: 김창환, 김용석 / 중앙생활사
기적인가 우연인가 : 하나님의 초자연적 개입을 파헤치다
2018 / 리 스트로벨 지음 ; 윤종석 옮김 / 두란노
철학의 역사 : 소크라테스부터 피터 싱어까지 : 삶과 죽음을 이야기하다
2019 / 지은이:나이절 워버턴 ; 옮긴이:정미화 / 소소의 책
대한민국 트레킹 가이드: 등산보다 가볍고 산책보다 신나는 생애 가장 건강한 휴가
2020 / 진우석, 이상은 [공]지음 / 중앙books
스케치 쉽게 하기 = Basic draqing techniques : 기초 드로잉
2007 / 김충원 지음 / 진선아트북
나쁜 하나님 : 주원규 장편소설
2017 / 지은이: 주원규 / 새움
시간을 멈추는 드로잉 : 종이 위에 유럽을 담다
2016 / 글.그림: 김현길 / 재승출판
이기는 선택 = How to make a good choice : 최고의 선택을 이끌어내는 8가지 생각도구
2016 / 지음: 권오상 / 카시오페아
스포츠의학 전문가가 알려주는 움직임 핸드북 : 모든 움직임에는 이유가 있다!
2024 / 지음: 신동열 / 현익
어쩌다 마흔, 이제부턴 체력 싸움이다!
2022 / 지음: 서정아 / 갈매나무
(하루 10분) 필라테스 수업의 기술 : 체력과 면역력을 키우는 에브리데이 필라테스 시퀀스
2024 / 지음: 린 로빈슨 ; 옮김: 임윤경 / 동글디자인
건강 구독 사회 : 약과 영양제로 몸을 튜닝하는 시대
2026 / 지음: 정재훈 / 에피케
나를 채우는 한 끼: 99가지 음식 처방전
2023 / 글: 임성용; 그림: 김지은 / 책장속북스
我爱运动
2023 / 首都儿科研究所 编 ; 陈泓希 图 / 中國人口出版社
손 씻고 냠냠 : 어린이급식관리지원센터 위생교육 선정도서
2022 / 지음: 이미옥 ; 그림: 위아영 / Storymaker :
(10대와 통하는) 채식 이야기 : 세상을 바꾸는 밥상
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건강한 사람들의 7가지 습관
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(현직 약사가 알려주는) 영양제 특강
2023 / 지음: 염혜진 / 더블 :
(최박사의)운동 혁명 : 운동과 함께 건강한 삶을 사는 법
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학교에 비거니즘을 : 유치원부터 고등학교까지, 비건 교사들의 일곱 빛깔 비거니즘 교육 탐험기
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(약사들이 답하는) 스포츠 영양 Q&A : 운동 좋아하는 약사들이 모였다!
2023 / 지음: 위가영 [외] / 참약사:
![교대근무 수면장애 극복하기: [큰글자도서]: 수면의학 전문의 신홍범의 교대근무 수면장애 해결프로젝트](https://image.aladin.co.kr/product/32310/53/cover/k862834052_1.jpg)
교대근무 수면장애 극복하기: [큰글자도서]: 수면의학 전문의 신홍범의 교대근무 수면장애 해결프로젝트
2023 / 지음: 신홍범 / 이담 Books:
걷기만 해도 병이 낫는다
2021 / 지음: KBS〈생로병사의 비밀〉제작팀 / 비타북스 :
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통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 4 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 9 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |