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당신의 운동은 몸개그였다 : 바디 스컬터 RYU가 알려 주는 셀프 체형 교정 운동과 다이어트
발행연도 - 2019 / 지음: 유창성 / 망고나무- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000048649
- ISBN 9791188279340
- 형태 284 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
효과 없는 헬스와 다이어트의 본질적인 문제점을 분석하고, 이에 대해 명확한 해법을 제시한다. 수술이나 약물만 권하는 의사와, 개인별 맞춤 운동법을 설계·지도하지 못하는 헬스 트레이너, 상업적 다이어트 광고를 비판하면서, 이 모든 것들이 운동을 포기하게 하고 몸을 망치는 원인이라고 지적한다.
우아하게 발레핏
2019 / 지은이: 오윤하 / 경향미디어,
(재활의학과 전문의가 알려주는)바디프로필 한 권으로 끝내기
2022 / 지음: 오현승 / 대한의학:
혈당이 쑥 내려가는 7초 스쿼트 : 1주일에 단 2번, 하루 3분 당뇨 잡는 기적의 운동법!
2020 / 지은이: 우사미 게이지; 옮긴이: 김민정 / 쌤앤파커스
숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다
2020 / 지은이: 우에모리 미오; 옮긴이: 박세미 / 스몰빅라이프 :
죄수 운동법 : 극한 공간, 감옥에서 탄생한 리얼 맨몸 트레이닝
2017 / 지음: 폴 웨이드 ; 옮김: 정미화 / 비타북스
(힘콩의)푸쉬업 ＆ 스쿼트 100
2016 / 유석종, 김성현 [공]지음 ; 김범경 사진 / 비타북스
힘콩의 재미어트 : 하루 30분 최강 홈트레이닝 프로그램
2016 / 유석종 지음 / RHK알에이치코리아
당신의 운동은 몸개그였다 : 바디 스컬터 RYU가 알려 주는 셀프 체형 교정 운동과 다이어트
2019 / 지음: 유창성 / 망고나무
데스런 기능성 운동 basic
2025 / 지은이: 윤현용 / 더 디퍼런스
(마른 사람들의 실패 없는) 벌크업 프로젝트
2021 / 지은이: 이가람 / 클
15분 기적의 코어운동 : 직장인 인생을 바꾸는 단 한가지 운동!
2017 / 지음: 이규하 / 세림
100세 근력 : 기적의 저속노화 근력운동 프로그램
2025 / 지은이: 이금호 / 청림life :
하루에 한 동작 허벅지
2015 / 이기성 지음 ; 김문성 사진 / 길벗
하루에 한 동작 뱃살
2015 / 이기성 지음 ; 김문성 사진 / 길벗
매일굿볼= Daily good ball
2020 / 지은이: 이동신 / Letterpress
복제인간 윤봉구
2017 / 지은이: 임은하 ; 그린이: 정용환 / 비룡소
사랑을 무게로 안 느끼게 : 박완서 에세이
2024 / 지음: 박완서 / 세계사(세계사컨텐츠그룹)
보건교사 안은영: 정세랑 장편소설
2019 / 지음: 정세랑 / 민음사
땀 흘리는 소설
2019 / 외 지음: 김혜진 / 창비교육
좋다고 하니까 나도 좋다 : 시인 나태주가 당신에게 전하는 안부 : 나태주 산문집
2019 / 지은이: 나태주 / 서울문화사
살아온 기적 살아갈 기적 : 장영희 에세이
2010 / 장영희 지음 / 샘터
클루지 : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견
2008 / 개리 마커스 지음 ; 최호영 옮김 / 웅진씽크빅
피부에 헛돈 쓰지 마라 : 합리적인 의사 함익병의 경제적인 피부 멘토링
2015 / 함익병, 옥지윤 [공]지음 / 중앙books
세계 문화와 학교교육의 미래 : 교육의 유사성과 차이에 대한 제도주의 관점과 해석
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극한육아 상담소 : 엄마 마음편 : 엄마 되기 나만 힘들다고 느껴질 때
2016 / 지음: 한혜진 / 로지
다이어터. 2, 운동적응기 편
2018 / 글쓴이: 네온비; 그린이: 캐러멜 / 중앙북스
다이어터. 3, 건강지속 편
2012 / 지은이:캐러멜 ; 그림: 네온비 / 중앙북스
신기한 스쿨 버스. 1, 물방울이 되어 정수장에 갇히다
2007 / 글: 조애너 콜 ; 그림: 브루스 디건 ; 옮김: 이연수 / 비룡소
김사과 애플힙 다이어트 = Apple hip diet : 섹시한 뒤태 만들기 3주 플랜
2016 / 김사과 지음 ; 심재원 사진 / RHK
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통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 7 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 4 |
| 2020년 | 3 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |