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인기도서
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밀프렙 샐러드 for 간혈적 단식 : 일주일이 건강해지는 한 시간 투자!
발행연도 - 2019 / 지음: 이밥차 요리연구소 / 그리고책- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000048659
- ISBN 9791196464462
- 형태 201 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
밀프렙은 음식을 의미하는 ‘밀Meal’과 ‘준비Preparation’의 합성어다. 일주일에 한번만 만들어두면 3~5끼나 준비할 수 있는 간편식이다. 식비까지 줄어드는 건 덤이다. 책은 샐러드 재료준비 및 평균시간에 따라서 레시피를 분류했다.
샐러드 식사: 하루 한 끼 저탄수화물
2022 / 지음: 김지현 / 유니온북
오늘부터 샐러드: 쉽다 맛있다 든든하다
2020 / 지은이: 김현경 / 중앙books
데일리 샐러드 : 건강하게 맛있는 한 끼
2019 / 지음: 나카무라 나츠코, 옮김: 배혜림 / 미호
매일 만들어 먹고 싶은 식사샐러드
2022 / 지음: 남정석 / 레시피팩토리
김치통 샐러드 : 셰프가 그렇게 빨리 샐러드를 내오는 비밀!
2016 / 올리비아 리 지음 ; 박형주 사진 / 그리고책
하루 한 끼, 샐러드 200 : 몸이 가벼워지는 습관
2019 / 지음: 에다준, 옮김: 김유미 / 로지
(밥이라서 더 좋은) 샐러드 반찬
2018 / 지음: 윤희정 / 세상풍경
밀프렙 샐러드 for 간혈적 단식 : 일주일이 건강해지는 한 시간 투자!
2019 / 지음: 이밥차 요리연구소 / 그리고책
나의 프랑스식 샐러드
2020 / 지은이: 이선혜 / 브.레드
(매일 만들어 먹고 싶은)리화쌤의 샐러드 & 드레싱
2025 / 지음: 이서현 / 레시피팩토리
나의 로컬 푸드 샐러드
2021 / 지은이: 이선혜 / 브.레드
카페 Salad 메뉴 101: 더 맛있는 이유가 뭘까?
2020 / 지은이: 이재훈; 사진: 박영하 / 수작걸다
채식 연습: 천천히 즐기면서 채식과 친해지기
2020 / 지은이: 이현주 / 레시피팩토리
하루 한 끼 샐러드 도시락
2019 / 지은이: 이현주 / 홈스토리 :
365 샐러드 : 365일 내내, 3번 6종류 5빛깔 채소 먹기 프로젝트!
2013 / 정신우 지음 / 조선앤북
정리의 힘
2020 / 지음: 곤도 마리에; 옮김: 홍성민 / 웅진지식하우스:
파페포포 투게더 = Pape Popo together
2003 / 심승현 저 / 홍익출판사
고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
2018 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스
Green table's 샐러드 수업 : 자연주의 쿠킹클래스 '그린테이블'의 시크릿 레시피
2015 / 김윤정 지음 / 비타북스 :
(매일 만들어 먹고 싶은) 식사샐러드
2022 / 지음: 로컬릿 남정석 / 레시피팩토리
파페포포 메모리즈
2003 / 심승현 글,그림 / 홍익출판사
한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피 : 한 번 만들어 일주일이 가벼운 12주 다이어트 식단
2021 / 지음: 최희정 / 싸이프레스
샐러드 반찬 : 방금 만든 것처럼 신선하고 맛있다!
2014 / 김현경 지음 / 나는북
하루 한 끼, 샐러드 200 : 몸이 가벼워지는 습관
2019 / 에다준 지음 ; 김유미 옮김 / 로지
청담동 단골 샌드위치 : 청담동 정 선생의 간단하고 맛있는 레시피 100
2022 / 글·요리: 정미경 / 그리고책 :
김치통 샐러드 : 셰프가 그렇게 빨리 샐러드를 내오는 비밀!
2016 / 올리비아 리 지음 ; 박형주 사진 / 그리고책
(The)tale of Benjamin Bunny
2002 / by Beatrix Potter / Frederick Warne
반찬 샐러드
2016 / 가노 유미코 지음 ; 조수연 옮김 / Style조선
(엄마도 아이도 아빠도 맛있는) 앙팡 다이닝= Enfant dining
2023 / 지음: 강빛나 / 맛있는책방
(초보 베이커를 위한)모던오븐의 베이직 제빵 클래스
2023 / 지음: 어선우 / 책밥
츠모토식 어식혁명: 생선 천국 일본의 입맛을 바꾼 전처리 기술
2021 / 지은이: 츠모토 미츠히로, 나이가이출판사; 옮긴이: 임동근 / 두앤북
(외식보다 맛있는 집밥) 명랑쌤 비법 고기&해물 일품요리
2024 / 지음: 명랑쌤 / 레시피팩토리
2만원으로 일주일 집밥 만들기
2021 / 지음: 송혜영; 사진: 장봉영 / 길벗
3DAYS 디톡스 다이어트: 지방·독소 급찐급빠 샐러드 다이어트
2023 / 지음: 정세련 / 용감한까치
풍미의 법칙 : 마음을 사로잡는 요리의 과학적 비결 + 100가지 기본 레시피
2023 / 지음: 닉 샤르마 ; 옮김: 이한나 / 나비클럽
두이스 집밥 요리집
2024 / 지음: 이주희 / 로우프레스
넷플릭스 공식 레시피북
2025 / 지음: 안나 페인터 ; 옮김: 정연주 / YoungJin.com:
-10KG 밀가루 단식: 내 몸 리셋 다이어트
2021 / 최선녀 지음 / 용감한 까치
김대석 셰프의 집밥 레시피 : 매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피. 3
2025 / 지은이: 김대석 / 경향BP
(면역력을 높이는) 자연주의 이유식
2021 / 지음: 김수현 / 넥서스books:
뭐든 찌고 싶은 찜기 레시피: 세상 쉽고 맛있는 매일 집밥
2026 / 지음: 리요코 , 옮김: 장하린 / 이아소
매일 만들어 먹고 싶은 탄단지 밸런스 건강볼
2024 / 지음: 배정은 / 레시피팩토리
한달에 7kg 빠지는 다이어트레시피 : 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90
2021 / 지음: 욜로리아(송혜영) / 길벗
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 3 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 6 |
| 40대 | 14 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 3 |
| 2020년 | 5 |
| 2021년 | 8 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 3 |
| 2024년 | 7 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 0 |