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인기 필라테스 강사이자 유튜브 크리에이터 무나가 일주일이면 건강하고 아름다운 몸을 만들 수 있다고 말하며, 몸의 변화를 바로 실감할 수 있는 ‘7일 다이어트 전신 스트레칭’과 ‘식사법’ 등을 공개했다.

트레이닝을 토닥토닥 : 트레이너 교육강사가 들려주는 현장이야기 2017 / 지음: 김성운 / 행복에너지

(수지의) 소울뷰티 다이어트 2018 / 지은이: 김수지 / 베가북스

실현가능 다이어트 = Able dieter 2014 / 김승현 지음 / 웅진리빙하우스

(3주면 충분해) 굿바이! 팔뚝살 2012 / 김여진 지음 / 중앙books

하루 10분, 10kg 빠지는 운동책 : 50만 운동 유튜버 <엄마tv>의 부위별 폭풍 감량 운동 비법 2025 / 지음: 김영진 / 길벗

미친 사회에 느리게 걷기 : 시로 읽는 성공 다이어트 에세이 2017 / 지음: 김용원 / 참

(20대가 부러워하는)중년의 몸만들기 2014 / 김원곤 지음 / 알피코프

(일주일) 무나 홈트 = Moona workout : 자기 전 7가지 동작으로 7kg 감량하는 홈 필라테스 2019 / 지음: 김은영 / 국일미디어

(하루 10분 자세 교정으로 숨은 라인을 되살리는) 콩필라테스 제로 홈트 2020 / 지음: 김은지 / 포레스트북스

김뽀마미 악마의 전신 운동 : no 식단/요요/스트레스 2018 / 지음: 김이경 / 더난출판

내 인생 마지막 다이어트 : 당신의 '진짜 살'을 빼주는 가장 간결한 습관 2023 / 지음: 김재환 / 베가북스

하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏 : 다이어트, 자세 교정, 바디라인을 확실히 잡아주는 운동 2024 / 지음: 김정은 / 베가북스

다이어트, 진리는 정신개조 2018 / 지음: 김주원 ; 그림: 엄윤선 / snowfox(스노우폭스북스)

주원홈트 = Home training : 운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁! 2016 / 지음: 김주원 / Cypress(싸이프레스)

주원홈트 100 : 핫한 언니들의 틈새운동, 병아리핏 프로그램! 2016 / 지음: 김주원 / Cypress(싸이프레스)

(타키 포오) 탐정 사무소 : 세계 보물찾기 학습만화 . 1 , 프랑스 파리에 나타난 괴도 물음표 2024 / 원작: 캐릭온TV ; 글: 김언정 ; 그림: 김규태 / 대원키즈

타키·포오 탐정 사무소: 세계 보물 찾기 학습만화. 2, 스위스 높고 차가운 곳에 있는 뜨거운 보물?! 2024 / 지음: 김언정 ; 그림: 김규태 ; 원작: 캐릭온TV / 대원키즈

의사의 반란 : 건강하려면 병원과 약을 버려라 2013 / 신우섭 지음 / 에디터

(바르고 건강한 몸을 만드는) 어디서나 필라테스 : 체형교정과 슬림하고 탄탄한 몸을 위한 일상생활 필라테스 2019 / 백민경 지음 / Booksgo(북스고)

(느긋하고 홀가분한) 집의 시간 : 오랜 습관이 만들어준 편안한 날들 2023 / 지음: 우치다 아야노 ; 옮김: 임정아 / 라이프앤페이지

잠깐이면 돼 : 긴장을 풀어주는 66가지 아이디어 2015 / 지음: 요하네스 라우터바흐 ; 옮김: 배명자 / 비즈페이퍼

나를 아끼는 정성스러운 생활 2023 / 지음: 아사코 ; 옮김: 백운숙 / CYpress(싸이프레스)

(청담동 리나쌤의)필라테스 홈 스트레칭 : 셀럽들의 필라테스 전문가 리나쌤의 시크릿 프로그램 2019 / 지음: 박효영 / 북스토리Life

(트레이너 강) 웨이트 트레이닝 가이드 = Weight training guide : 운동을 시작하는 이들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝 2017 / 지은이: 강창근 / 삼호미디어

1014 김사과 홈트 : 10Min 14days special training 2016 / 지음: 김사과 ; 사진: 김연제 / 동아일보사

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