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추천도서

  • (셀럽들의 멋진 몸매를 만든 마스터 요가 강사 린다 오의)하루 3분 홈 요가

    발행연도 - 2019 / 지음: 린다 오 / 서울문화사
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000050406
    • ISBN 9791164380022
    • 형태 223 p. 25 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
SBS 좋은아침에서 방영되어 화제를 불러일으킨 ‘린다 오의 3분 요가’ 코너에서 소개된 ‘하루 3분만 투자하면 할 수 있는 요가’ 57가지를 한 권으로 모은 책이다. 하루에 한 동작씩 3분간 하면 되므로 출근 혹은 학교 가기 전 아침 시간, 혹은 잠자리에 들기 전 자투리 시간을 활용해 부담 없이 할 수 있다.
통증보감: 약 안 먹고 수술 안 하고 병 고치는 법 통증보감: 약 안 먹고 수술 안 하고 병 고치는 법 2020 / 지은이: 아닌 / 해피북미디어
델타 호흡= Delta breathing 델타 호흡= Delta breathing 2026 / 지은이: 안동연 / 덕주
알렉산더 테크닉, 내 몸의 사용법 알렉산더 테크닉, 내 몸의 사용법 2017 / 지음: 프레더릭 알렉산더 ; 옮김: 이문영 / 판미동
요가 아나토미 교과서: 정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감 요가 아나토미 교과서: 정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감 2020 / 지은이: 애비게일 엘즈워스; 옮긴이: 이정민 / 보누스
세상에서 가장 쉬운 치유 EFT : 몸과 마음의 스트레스에서 벗어나는 나를 위한 DIY 세상에서 가장 쉬운 치유 EFT : 몸과 마음의 스트레스에서 벗어나는 나를 위한 DIY 2015 / 애니 오그레이디 지음 ; 박강휘 옮김 / 김영사
호흡력이야말로 인생 최강의 무기이다: 일류 선수의 집중력을 향상시킨 주목할 만한 호흡이론 호흡력이야말로 인생 최강의 무기이다: 일류 선수의 집중력을 향상시킨 주목할 만한 호흡이론 2020 / 지은이: 오누키 타카시; 옮긴이: 박유미 / 청홍
요가 교과서 : 3D 그림으로 쉽게 배우는 요가 아나토미 요가 교과서 : 3D 그림으로 쉽게 배우는 요가 아나토미 2018 / 지음: 골디 카펠 오렌 ; 옮김: 김수진 / 프로제
(셀럽들의 멋진 몸매를 만든 마스터 요가 강사 린다 오의)하루 3분 홈 요가 (셀럽들의 멋진 몸매를 만든 마스터 요가 강사 린다 오의)하루 3분 홈 요가 2019 / 지음: 린다 오 / 서울문화사
그림으로 요가하자 : 궁금해요가 그림으로 요가하자 : 궁금해요가 2025 / 글 그림: 오연진 / 요가저널코리아
(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서 (누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서 2013 / 지음: 와다 후미오, 미카미 교헤이, 나카무라 히로에 ; 옮김: 임정희 / 이아소
취침 전 5분 요가: 마음과 몸을 돌보는 새로운 습관 취침 전 5분 요가: 마음과 몸을 돌보는 새로운 습관 2021 / 지음: 요시다 마사오; 옮김: 한귀숙 / 김영사
기적의 골타요법 : 수술·시술하지 않고 디스크, 관절염이 완치된다 기적의 골타요법 : 수술·시술하지 않고 디스크, 관절염이 완치된다 2018 / 지음: 유홍석 / 샤우
수족냉증 셀프케어로 탈출하기: 수족냉증 자가치유법 수족냉증 셀프케어로 탈출하기: 수족냉증 자가치유법 2021 / 지은이: 윤도광 / 동아문화사
호흡 혁명 : 현대 의학이 놓치고 있는 건강한 삶의 비밀 호흡 혁명 : 현대 의학이 놓치고 있는 건강한 삶의 비밀 2018 / 지음: 음슈옌 ; 옮김: 이소희 / 일요일
오늘부터 수승화강: 머리는 시원하고, 배는 따뜻하게! 오늘부터 수승화강: 머리는 시원하고, 배는 따뜻하게! 2021 / 지음: 이승헌 / 한문화
내 인생 구하기 내 인생 구하기 2020 / 지음: 개리 비숍 ; 옮김: 이지연 / 웅진지식하우스
홈메이드 중국요리 50 홈메이드 중국요리 50 2020 / 지음: 이주환 / 알에이치코리아
(장사의 신 김유진의)장사, 이제는 콘텐츠다 (장사의 신 김유진의)장사, 이제는 콘텐츠다 2019 / 지음: 김유진 / 쌤앤파커스
(최승호 시인의) 말놀이 동시집. 2, 동물 (최승호 시인의) 말놀이 동시집. 2, 동물 2020 / 시: 최승호 ; 그림: 윤정주 / 비룡소
손으로 빚는 마음, 떡: 기품의 맛있는 떡 레시피 101 손으로 빚는 마음, 떡: 기품의 맛있는 떡 레시피 101 2020 / 지음: 선명숙 / 미호
(엉뚱한 질문으로 배우는)인체의 수수께끼 (엉뚱한 질문으로 배우는)인체의 수수께끼 2020 / 글: 토머스 카나반; 그림: 루크 세갱 머기; 옮김: 문주선 / 북멘토
남북한시대 보물찾기 남북한시대 보물찾기 2017 / 곰돌이co. 글 ; 강경효 그림 / 아이세움
[과5] (Why? People) 유관순 = Yu Gwan Sun [과5] (Why? People) 유관순 = Yu Gwan Sun 2019 / 글: 박현종 ; 그림: 임해봉 / 예림당
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(세계 제일의 수면 전문의가 가르쳐 주는) 4시간반 숙면법 (세계 제일의 수면 전문의가 가르쳐 주는) 4시간반 숙면법 2011 / 엔도 다쿠로 지음 ; 임정희 옮김 / 이아소
배고픈 애벌레 배고픈 애벌레 2007 / 에릭 칼 글·그림 ; 이희재 옮김 / 더큰
(자연의 멋과 향을 내 피부에 그대로)유기농 화장품 DIY (자연의 멋과 향을 내 피부에 그대로)유기농 화장품 DIY 2015 / 최성철, 전태연, 유주연 지음 / BM성안당
페스토, 소스, 오일 그리고 피클 = Pesto·sauce·oil pickle : 초간단 맛보장 요리의 비밀 페스토, 소스, 오일 그리고 피클 = Pesto·sauce·oil pickle : 초간단 맛보장 요리의 비밀 2019 / 요리: 김봉경 / 수작걸다
파워 엘리트 중국 정치의 힘 = Political power of China 파워 엘리트 중국 정치의 힘 = Political power of China 2014 / 김승범 지음 / 마로니에북스
(10년 후 부자되는) 반값 농지경매 (10년 후 부자되는) 반값 농지경매 2019 / 지음: 이기연, 최광묵 / 맛있는책
玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 1, 간담편 玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 1, 간담편 2025 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선
玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 2, 심소장편 玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 2, 심소장편 2025 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선

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70대0
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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년4
2020년5
2021년1
2022년2
2023년1
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2025년0
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