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신착도서
-
(더 가볍고 더 맛있는) 저칼로리 좋은 밥상
발행연도 - 2014 / 글·요리: 이윤혜 / 하서- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000459791
- ISBN 9788962592146
- 형태 197 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류 가정/취미/실용 > 요리 > 테마요리
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
저칼로리 음식을 맛있고 간단하게 만들 수 있도록 음식이 만들어지는 전 과정을 쉽고 재미있게 소개한다. 저칼로리 밥상 차리기의 기본을 익혀 간단하면서도 맛있는 건강 요리로, 가볍고 건강한 하루를 만들어 보자.
part. 1 시작하기 전에 알아 두자! 칼로리 이야기
part. 2 한 끼 든든하게 챙겨 먹는 영양 만점 저칼로리 밥상
part. 3 신선한 재료로 가볍게 먹는 저칼로리 반찬
part. 4 피크닉이나 손님 초대에 어울리는 저칼로리 건강 샐러드
part. 5 간단하고 빠르게 조리해 먹는 아침 저칼로리 밥상
part. 6 한그릇 뚝딱 차리는 저칼로리 밥상
part. 7 맘 먹고 차리는 저칼로리 밥상
part. 8 건강한 점심시간 저칼로리 도시락
part. 9 건강하게 즐기는 저칼로리 간식
찾아보기
part. 2 한 끼 든든하게 챙겨 먹는 영양 만점 저칼로리 밥상
part. 3 신선한 재료로 가볍게 먹는 저칼로리 반찬
part. 4 피크닉이나 손님 초대에 어울리는 저칼로리 건강 샐러드
part. 5 간단하고 빠르게 조리해 먹는 아침 저칼로리 밥상
part. 6 한그릇 뚝딱 차리는 저칼로리 밥상
part. 7 맘 먹고 차리는 저칼로리 밥상
part. 8 건강한 점심시간 저칼로리 도시락
part. 9 건강하게 즐기는 저칼로리 간식
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통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 2 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |