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오늘도 사소한 일에 화를 냈습니다 : 자존감이 높아지고, 인간관계가 술술 풀리는 감정 정리법
발행연도 - 2018 / 지음: 와다 히데키, 옮김: 정지영 / 상상출판- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000003253
- ISBN 9791187795995
- 형태 256 p. 20 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
일본 최고의 자기심리학 전문가이자 정신과 전문의가 사소한 일에도 화내는 이유를 심리학적으로 분석했다. 또한 어떤 상황이든 나를 먼저 살피고, 부정적인 감정에도 유연하게 대처하는 방법을 제시한다.
머리말 사소한 일에 화내고 뒤늦게 후회하는 당신에게
1장 사소한 일로 당신이 기분 상하는 이유
2장 마음의 부담을 확실히 줄이는 방법
3장 중요한 일에 집중하는 연습
4장 무의미한 경쟁에서 벗어나는 방법
5장 누구에게나 관대해지는 마음 단련법
6장 인간관계가 놀랍도록 술술 풀리는 요령
7장 사소하지만 강력한 기분 전환법
1장 사소한 일로 당신이 기분 상하는 이유
2장 마음의 부담을 확실히 줄이는 방법
3장 중요한 일에 집중하는 연습
4장 무의미한 경쟁에서 벗어나는 방법
5장 누구에게나 관대해지는 마음 단련법
6장 인간관계가 놀랍도록 술술 풀리는 요령
7장 사소하지만 강력한 기분 전환법
1일 1답
2021 / 지음: 써니즈(전성희) / 명진서가
화에 대하여 = On anger : 고대 스토아 철학의 대가 세네카가 들려주는 화에 대한 철학적 사색
2020 / 지은이: 루키우스 안나이우스 세네카 ; 옮긴이: 김경숙 / 사이
당신의 분노는 무기가 된다
2021 / 지음: 안도 슌스케 ; 옮김: 부윤아 / 해냄(해냄출판사)
사랑의 짧은 역사
2025 / 지음: 리야트 야키르 ; 옮김: 진영인 / 아모르문디
슬픔 이후의 슬픔
2022 / 지음: 호프 에덜먼; 옮김: 김재경 / 다산초당
욱하는 성질 죽이기 : 아무것도 아닌 일에 화를 내는 당신에게
2023 / 지음: 로널드 T.포터 에프론 ; 옮김: 전승로 / 다연
인생은 행복으로 완성되지 않는다 : 우리 삶에 우여곡절이 필요하다는 과학적 증명
2026 / 지음: 오이시 시게히로 ; 옮김: 신소희 / 위즈덤하우스
오늘도 사소한 일에 화를 냈습니다 : 자존감이 높아지고, 인간관계가 술술 풀리는 감정 정리법
2018 / 지음: 와다 히데키, 옮김: 정지영 / 상상출판
하버드 행복 수업 : 왜 세계 최고 지성들은 행복 수업을 듣는가
2017 / 지음: 유키 소노마 ; 옮김: 정은희 / 매일경제신문사
심리학자가 사랑을 기억하는 법
2022 / 지음: 이고은 / 아몬드
행복을 디자인하다
2024 / 지음: 이국희 / 학지사
삶에 사랑이 없다면, 그 무엇이 의미 있으랴
2025 / 엮음: 이근오 / 모티브
나는 걱정이 너무 많아 : 삶의 모든 고민이 사라지는 좋은 심리 습관
2023 / 지음: 이선경 / 다른상상
화내며 살기엔 인생이 너무 짧다 : 내 안의 화를 다스리는 평정심의 철학
2025 / 지음: 이진우 / 추수밭 :
수치, 인간과 괴물의 마음: 나를 잃지 않고 나와 마주하는 경계의 감정
2021 / 지음: 이창일 / 추수밭
오은영의 화해 : 상처받은 내면의 '나'와 마주하는 용기
2019 / 오은영 지음 / 코리아닷컴
다동력
2018 / 호리에 다카후미 지음 ; 김정환 옮김 / 을유문화사
화, 이해하면 사라진다: 성내지 않고, 참지 않고, 화를 버리는 법
2021 / 지음: 일묵스님 / 불광출판사
서민 독서 : 책은 왜 읽어야 하는가
2017 / 지음: 서민 / 을유문화사
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2018 / 지음: 사토 미쓰로 ; 옮김: 양억관 / 김영사
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파노라마섬 기담/인간 의자
2018 / 지음: 에도가와 란포 ; 옮김: 김단비 / 문학과지성사
화에 휩쓸리지 않는 연습 : 부쩍 짜증이 늘고 쉽게 화가 나는 당신을 위한 마음 처방전
2016 / 지음: 틱낫한, 옮김: 김순미 / 예담
나쁜 감정을 삶의 무기로 바꾸는 기술
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성학십도
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2020 / 엮음: 황견 ; 옮김: 이장우, 우재호, 박세욱 / 을유문화사
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 4 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 2 |
| 2021년 | 3 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 4 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 1 |