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일단 내 마음부터 안아주세요 : 모든 게 짜증이 나고 귀찮을 때 어떻게 힘을 낼 수 있을까?
발행연도 - 2019 / 지음: 윤대현 / 위즈덤하우스- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000004826
- ISBN 9791189938680
- 형태 244 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
저자이자 정신과 의사 윤대현은 의지가 부족하거나 나약해서 힘든 게 아니라, 오히려 지나치게 참거나 애쓰기 때문에 정작 필요한 순간에 힘을 내기 어렵다고 말한다. 그동안 소중히 대해주지 못했던 내 마음을 다독이고, 위로하고, 사랑하기 위한 실용적인 방법들을 소개한 책이다.
인생을 바꾸는 생각들 : 변화할 줄 아는 삶을 위한 3개의 조언
2021 / 지음: 바바라 오클리 ; 옮김: 이은경 / 포레스트북스
(스스로 행복한 아이로 키우는) 진짜 자존감
2020 / 지음: 브뤼노 우르스트 ; 그림: 질렘 ; 옮김: 김혜영 / 나무생각
뭘 해도 운이 따르는 사람들의 10가지 습관 : 돈과 사람을 끌어당기는 데일리 루틴
2021 / 지음: 우에니시 아키라; 옮김: 박재영 / 센시오
나는 나를 바꾸기로 했다
2022 / 지음: 우즈훙 ; 옮김: 이에스더 / 리드리드출판
현명한 개입은 어떻게 삶을 바꾸는가
2025 / 지음: 그레고리 월튼 ; 옮김: 고현석 / 더퀘스트 :
하루 한 번, 심리학 공부를 시작했다
2020 / 지음: 위더즈; 옮김: 우디 / 더퀘스트
오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게: 불안과 후회를 내려놓고 나를 회복하는 마음챙김 연습
2026 / 지음: 유정은 / 한빛라이프
일단 내 마음부터 안아주세요 : 모든 게 짜증이 나고 귀찮을 때 어떻게 힘을 낼 수 있을까?
2019 / 지음: 윤대현 / 위즈덤하우스
마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기
2024 / 지음: 윤홍균 / 21세기북스(북이십일)
다가오는 말들 : 나와 당신을 연결하는 이해와 공감의 말들
2019 / 지음: 은유 / 어크로스
어른이 된다고 다 괜찮아지진 않았다 : 여전히 성장 중인 나를 위한 마음 상담소
2023 / 지음: 이경희 / 흐름
그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때
2020 / 지음: 이두형 / 심심 :
내가 나인 게 싫을 때 읽는 책
2021 / 지음: 이두형 / 아몬드
강철멘탈 되는 법 : 무너지지 않는 멘탈 만들기
2024 / 지음: 이드페이퍼 / 데이원
생각의 각도: 잠시 멈추고 1도만 다르게
2021 / 지음:이민규 / 끌리는책
어른이 되면 괜찮을 줄 알았다 : 심리학, 어른의 안부를 묻다
2019 / 지음: 김혜남, 박종석 / 포르체
웃으면서 할 말 다하는 사람들의 비밀 : 상처주기도, 상처입기도 싫은 당신을 위한 심리 대화 43
2018 / 지음: 오수향 / 웅진씽크북
불안한 엄마 무관심한 아빠 : 3세~15세 자녀를 둔 부모 필독서
2011 / 오은영 지음 / 웅진씽크빅
당신은 이기적인 게 아니라 독립적인 겁니다 : 조금 불편해도, 내 소신껏
2019 / 지음: 최명기 / RHK
나는 왜 진짜친구가 없을까?
2015 / 지음: 애니 폭스 ; 옮김: 최설희 / 뜨인돌
무기력 디톡스= Burnout detox: 지친 마음에 시동을 거는 마인드 부스팅 수업
2024 / 지음: 윤대현 / 웅진지식하우스
전쟁의 기술 : 승리하는 비즈니스와 인생을 위한 33가지 전략
2007 / 로버트 그린 ; 안진환, 이수경 공 옮김 / 웅진씽크빅
이를테면 에필로그의 방식으로 : 송지현 소설집
2019 / 지음: 송지현 / 문학과지성사
(프렌즈)싱가포르 : Singapore : 최신판 '23~'24
2023 / 지음: 박진주 / 중앙북스 :
하루 3분, 나만 생각하는 시간 : 마음 둘 곳 없는 당신에게 보내는 윤대현의 심리 편지
2014 / 윤대현 지음 / 예담
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 : 에스더버니 에디션
2023 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 갤리온 :
셰프 파파의 이유식.유아식
2015 / 신효섭 지음 / BBbooks
나는 자다가 성공했다
2019 / 지음: 황병일 / 이담Books
사랑받는 이기주의자 : 나를 지키며 사랑받는 관계의 기술
2024 / 지음: 박코 / 북플레저 :
조용한 회복 : 삶의 균열 앞에서 나를 돌보는 연습
2025 / 지음: 박재연 / 한빛라이프
오늘 할 일을 내일로 미루는 너에게 : 게으른 걸까, 시간이 없어서일까, 잘하고 싶어서일까?
2025 / 지은이: 고정욱 ; 그린이: 개박하 / 풀빛
나를 사랑하는 것이 먼저다 : 고장 난 관계를 붙잡고 있는 당신에게
2024 / 지음: 후션즈 ; 옮김: 정은지 / 지니의서재
알아차림에 대한 알아차림
2023 / 지음: 루퍼트 스파이라 ; 옮김: 김주환 / 퍼블리온
출근길 심리학
2021 / 지음: 에노모토 히로아키 ; 옮김: 이은혜 / KMAC
하마터면 나로 살지 못할 뻔했다: 불안을 밀어내지 않고 나를 알아가는 시간
2026 / 지음: 황양밍 , 장린린 ; 옮김: 권소현 / 미디어숲
잘될 수밖에 없는 사람 : 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술
2026 / 최재훈 (지은이) / 청림Life
스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라 : 나답게 살기 위한 30가지 삶의 태도
2024 / 지음: 고은미 / 한밤의책 :
어제와 똑같은 내가 싫어서 심리학을 공부하기 시작했습니다 : 나를 바꾸는 39가지 방법
2021 / 지음: 홋타 슈고 ; 옮김: 정현 / 김영사
말이 마음 같지 않아 고민입니다: 내 마음 오해 없이 전하고 싶은 당신을 위한 대화 수업
2021 / 지음: 라이페이샤, 옮김: 김경숙 / 좋은생각
호감의 시작 : 관계, 일, 인생이 풀리는 매력의 법칙
2024 / 지음: 희렌최 / 북로망스
멀어질수록 행복해진다 : 관계 지옥에서 해방되는 개인주의 연습
2024 / 지음: 쓰루미 와타루 ; 옮김: 배조운 / 위즈덤하우스
자기만 옳다는 사람과 대화하는 법 : 나르시시스트, 고집불통, 기분파와 얼굴 붉히지 않고 할 말 하는 기술 28
2024 / 지음: 마리테레즈 브라운 ; 옮김: 장혜경 / 갈매나무
생각의 각도: 잠시 멈추고 1도만 다르게
2021 / 지음:이민규 / 끌리는책
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 7 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 4 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |