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저자 페터 슈포르크는 더 늦기 전에 잠 잘 자는 사회를 만들어야 한다고 말한다. 잠이 우리 삶에서 수행하는 수천 가지 역할부터 걱정스런 방향으로 치닫는 현대사회의 시간 관리 시스템에 이르기까지 폭넓게 아우르면서 잠 잘 자는 사회를 위한 숙면의 과학을 역설하고 있다.

스탠퍼드식 최고의 수면법 = Stanford method for ultimate sound sleep : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 2017 / 지음: 니시노 세이지 ; 옮김: 조해선 / 북라이프

숙면의 모든 것 2020 / 지음: 니시노 세이지; 옮김: 김정환 / 브론스테인

수면 투자 : 하버드 최고의 수면법 2022 / 지음: 다나카 카나타 ; 옮김: 장은정 / 예문아카이브

수면의 과학 2022 / 지음: 헤더 다월-스미스 ; 옮김: 김은지 / 시그마북스

농축 수면 : 자고 싶을 때 못 자고, 깨고 싶을 때 못 깨는 사람들을 위한 책 2021 / 지음: 마츠모토 미에 ; 옮김: 박현아 / 느낌이있는책

(잠 못 자는 우리 아이를 위한)좋은 잠 처방전 2020 / 지음: 샤론 무어, 옮김: 함현주 / 유월사일

(당신을 위한) 수면 큐레이션 : 잠이 당신의 마음에 대해 알려주는 것들 2024 / 지음: 서수연 / 김영사

안녕히 주무셨어요? : 잠 잘 자는 사회를 위한 숙면의 과학 2016 / 지음: 페터 슈포르크, 옮김: 유영미 / 황소자리

(일하는 당신을 위한) 최고의 수면법 2023 / 지음: 스미야 료 ; 옮김: 이효진 / 한빛라이프

당신, 얼마나 잘 자고 있습니까? : 서울대 수면의학 박사 신홍범 원장이 알려주는 잠의 모든 것 2024 / 지음: 신홍범 / 책들의정원

적게 자도 괜찮습니다 : 20년 경력 수면 전문의가 깨우친 인생 최고의 수면법 2019 / 지음: 쓰보다 사토루, 옮김: 전지혜 / 길벗

어제도 잘 잤습니다: 매일 숙면하는 책 2021 / 지음: 아시자와 유우코; 그림: 쓰지야 미쿠; 옮김: 박주란 / 세개의소원

(기적을 일으키는)베개의 힘 2015 / 지음: 야마다 슈오리, 옮김: 김진희 / 평단

하루 리듬 : 질병과 피로의 근원, 내 몸속 미세 시차를 바로잡는 2025 / 지음: 아넬루스 오퍼르하위젠 , 마레이케 호르데인 ; 옮김: 정신재 / 푸른숲

우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학 2019 / 지음: 매슈 워커, 옮김: 이한음 / 열린책들

우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학 2019 / 지음: 매슈 워커 ; 옮김: 이한음 / 열린책들

옵션 B : 역경에 맞서고, 회복탄력성을 키우며, 삶의 기쁨을 찾는 법 2017 / 지음: 셰릴 샌드버그, 애덤 그랜트 ; 옮김: 안기순 / 와이즈베리

천둥 꼬마 선녀 번개 꼬마 선녀 2007 / 글: 한강 ; 그림: 진선미 / 문학동네

(업그레이드)먼나라 이웃나라 : 시즌 1. 15, 스페인 2018 / 지음: 이원복 / 김영사

예수 믿으면 행복해질까? 2015 / 이철환 지음 / 생명의말씀사

루미 시집 2019 / 지은이: 잘랄 아드딘 무하마드 루미 ; 옮긴이: 정제희 / 시공사

치매 당신도 고칠 수 있다 2017 / 지음: 양기화 / 중앙생활사

세상에서 가장 쉬운 상대성이론 2017 / 지은이: 박홍균 / 이비컴

10억 년 전으로의 시간 여행 : 지질학자, 기록이 없는 시대의 한반도를 찾다 2016 / 지음: 최덕근 / 휴머니스트

100층 도서관 : 공책도깨비와 고양이 고이의 인문 여행 2018 / 글: 이상배 ; 그림: 윤태규 / 파랑새

영어공부 기술 = HOW TO STUDY ENGLISH 2009 / 조승연 ; 김윤정 지음 ; 임영란 그림 / 한솔수북

지금처럼 살거나 지금부터 살거나 : 불안, 그 안에서 나를 찾다 2015 / 지음: 제갈현열 / 위즈덤하우스

생활 속의 생화학 : 커피, 치즈, 충치... 2011 / Jan Koolman, Hans Moeller, Klaus-Heinrich Röhm 지음 ; 방원기 옮김 / 라이프사이언스

파이의 즐거움 2003 / 데이비드 블래트너 저 ; 한영덕 역 / 경문사

생명공동체 2016 / 지음: 안건훈 / 서광사

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