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홀로 운동해왔던 사람, 운동 해보려는 사람이 읽어보면 좋은 책이다. 다양한 훈련방법과 부상을 대비하는 준비운동, 감독과 코치, 경험이 있는 선배들의 경험담이 생생하게 들어있어 의뭉스러운 부분을 조금이나마 해소할 수 있다.

내 안으로의 여행, 마라톤 2005 / 문환구 지음 / 화담

러닝 바이블 : 달리기 입문부터 마라톤 완주까지, 초보 러너를 위한 완벽 가이드 2025 / 지음: 박지혜 , 함연식 / 중앙books :

이것이 진짜 마라톤이다 2002 / 앰비 버풋 저 ; 정동창 역 / 디자인하우스

모두를 위한 러닝 : KEEP RUNNING 2024 / 지음: 서주호 / 비엠북스

(27개 테마로 재밌게 달리는) 구석구석 서울 런 2023 / 지음: 성상현 / 음미체

달리기와 존재하기: 육체적, 정신적 그리고 영적 경험으로서의 달리기 2020 / 지음: 조지 쉬언, 옮김: 김연수 / 한문화

서울을 달리는 100가지 방법 : 100명의 러너가 추천하는 서울 러닝 코스 100 2020 / 지음: 안정은 ; 사진: 최진성 / 디스커버리미디어

너! 마라톤 달려봤니? : 양재천에서 2019 / 지음: 양재천마라톤클럽 / 품

트레일 러닝 교과서 : 100K 오프로드를 즐기면서 부상 없이 완주하는 달리기 기술과 훈련 2019 / 지음: 오쿠노미야 슌스케 ; 옮김: 신찬 / 보누스

소울 러닝 : 길 위의 자유를 달리다 2022 / 지음: 테사 워들리 ; 옮김: 솝희 / 한문화

이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 2021 / 지음: 이선우 / 설렘

100세 러닝 : 평생 러너를 위한 Zone 2 러닝의 모든 것 2026 / 지음: 이재진 / 청림life :

오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업 2021 / 지음: 이진이 / 한빛라이프

마라톤 완전정복 2003 / 이홍열 [글] ; 강주배 그림 / 이레

어쩌다 100km: 50대 신문기자 트레일 러닝 이야기 2021 / 지음: 임재영 / 한그루

(유아 촉감놀이부터 초등 방과후까지 책임지는) 세상에서 제일 귀여운 클레이 대백과 2019 / 지음: 봄다방 김민정 / 슬로래빗

자살토끼 : 누구나 죽고 싶을 때가 있다! 2004 / 앤디 라일리 지음 / 거름

시크릿 여행지: 여행 전문 기자들이 직접 다녀온 전국 방방곡곡 숨은 여행지 34선 2022 / 공저: 장주영...[외] / 매일경제신문사:

오늘부터 달리기를 합니다 2021 / 지음: 이진이(지니코치) / 한빛라이프

러닝 바이블 : 달리기 입문부터 마라톤 완주까지, 초보 러너를 위한 완벽 가이드 2025 / 지음: 박지혜 , 함연식 / 중앙books :

달리기는 과학이다 : 러닝 사이언스 유튜브 「채찍단」의 제대로 달리는 이야기 2025 / 지음: 채찍단 / 북스고

러닝 & 마라톤 무작정 따라하기 2025 / 지음: 김병현 [외] / 길벗

체지방이 빠지는 달리기 2022 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮김: 정숙경 / 스트로베리

달리기의 모든 것 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지 2022 / 지은이: 남혁우 / 매일경제신문사 :

(27개 테마로 재밌게 달리는) 구석구석 서울 런 2023 / 지음: 성상현 / 음미체

50 이후 시작하는 러닝의 모든 것 2025 / 나카노 제임스 슈이치 , [공]지음: 이토 다케히코 ; 옮김: 김소희 / 길벗

이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료] 2021 / 원작: 이선우 ; 연출: 장지은 / 오디언소리 [공급]

러너의 세계 : 내 생애 전설이 될 런트립 200선 2025 / 지음: Lonely Planet ; 옮김: 김영수 / 인간희극

80대20 러닝 훈련법 : 더 천천히 달리면 더 빠르게 달릴 수 있다 2025 / 지음: 맷 피츠제럴드 ; 옮김: 최보배 / 빌리버튼

100년 체력을 위한 달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학 2023 / 지음: 이슬기 / 현익출판

30일 5분 달리기 = 30 days 5 minutes mindful running 2021 / 지음: 김성우 / HB Press(에이치비 프레스) :

조깅의 기초 : 나이키 공동창업자와 심장전문의가 함께 쓴 조깅 매뉴얼 2022 / 지음: 빌 바우어만 , W.E. 해리스 ; 옮김: 김윤희 , 이장규 / 유유

뛰니까 살 맛 납니다 2023 / 지음: 이종욱 / 바이북스

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