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신착도서
-
바쁨과 헤어지는 중입니다 : 내 속도를 되찾기 위한 일상 안내서
발행연도 - 2019 / 지음: 이본 탤리 ; 옮김: 이미숙 / 돌배나무- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000456568
- ISBN 9791196624019
- 형태 239 p. 21 cm
- 한국십진분류 사회과학 > 경제학 > 경영
- 카테고리분류 자기계발 > 인생처세 > 인생론
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
도대체 왜 우리는 끊임없이 바쁜 걸까? 우리를 바쁘게 만드는 이유와 유형을 다양한 면에서 살펴보고, 바쁨에 휘둘리는 동안 우리의 삶이 어떻게 무너지고 있는지를 찬찬히 돌아본 책이다.
프롤로그 언제부터 바쁘다는 말을 달고 살았던 걸까
1장 오늘도 너무 바빴습니다
너무나 바쁜 그들의 고백
바쁨과 헤어져야 할 열 가지 신호
바쁨은 테크놀로지를 이용한다
속도의 대가는 무엇일까
2장 바쁨도 습관입니다
바쁨의 습관을 버리기 위해
바쁨 때문에 멀어지는 것들
생각하는 방식을 바꾸는 일
나의 인생 전략 검토서
3장 쓸데없이 바쁘게 만드는 세상의 함정들
바쁨의 함정이란 무엇일까
모든 것이 될 수 있다는 함정
따라잡기의 함정
거절을 힘들어하는 함정
반사적으로 베푸는 함정
4장 내가 바쁜 이유를 찾았습니다
상냥한 사람 : 도움이 필요하면 언제라도 얘기해
시간 낙관주의자 : 시간은 있어, 다만 지금 없을 뿐
완벽주의자 : 이 모든 것이 다 가능하지
동아리 선배 : 모두를 위한 하나, 하나를 위한 모두
알파 걸 : 걱정 마, 내가 알아서 할게
5장 바쁘지 않아도 아무 일도 안 일어납니다
행동의 변화를 이끌어내는 생각 편집법
바쁨과 헤어져도 괜찮음을 확신하는 연습
마음을 위로하는 3분 명상법
6장 내 마음의 우선순위를 정하기 위한 열 가지 연습
나의 신념 찾기
매일 하나씩 감사하기
타고난 기질 발견하기
시공간 단순화하기
침묵 활용하기
상상력 충전하기
나 자신을 허락하기
나약함을 드러내기
활기찬 순간 창조하기
내가 누구인지 정의하기
7장 일상의 여유를 되찾는 시간 관리 비법
스케줄 없애기
‘아니오’와 ‘네’의 횟수 정하기
시간 길들이기
관점을 바꿔 상황을 재정의하기
건강한 경계선 정하기
당당하게 부탁하기
분주함 평가하기
모든 전원을 끄고 휴식하기
책속부록. 바쁨과 헤어지기 위한 일상 안내서
에필로그
감사의 말
1장 오늘도 너무 바빴습니다
너무나 바쁜 그들의 고백
바쁨과 헤어져야 할 열 가지 신호
바쁨은 테크놀로지를 이용한다
속도의 대가는 무엇일까
2장 바쁨도 습관입니다
바쁨의 습관을 버리기 위해
바쁨 때문에 멀어지는 것들
생각하는 방식을 바꾸는 일
나의 인생 전략 검토서
3장 쓸데없이 바쁘게 만드는 세상의 함정들
바쁨의 함정이란 무엇일까
모든 것이 될 수 있다는 함정
따라잡기의 함정
거절을 힘들어하는 함정
반사적으로 베푸는 함정
4장 내가 바쁜 이유를 찾았습니다
상냥한 사람 : 도움이 필요하면 언제라도 얘기해
시간 낙관주의자 : 시간은 있어, 다만 지금 없을 뿐
완벽주의자 : 이 모든 것이 다 가능하지
동아리 선배 : 모두를 위한 하나, 하나를 위한 모두
알파 걸 : 걱정 마, 내가 알아서 할게
5장 바쁘지 않아도 아무 일도 안 일어납니다
행동의 변화를 이끌어내는 생각 편집법
바쁨과 헤어져도 괜찮음을 확신하는 연습
마음을 위로하는 3분 명상법
6장 내 마음의 우선순위를 정하기 위한 열 가지 연습
나의 신념 찾기
매일 하나씩 감사하기
타고난 기질 발견하기
시공간 단순화하기
침묵 활용하기
상상력 충전하기
나 자신을 허락하기
나약함을 드러내기
활기찬 순간 창조하기
내가 누구인지 정의하기
7장 일상의 여유를 되찾는 시간 관리 비법
스케줄 없애기
‘아니오’와 ‘네’의 횟수 정하기
시간 길들이기
관점을 바꿔 상황을 재정의하기
건강한 경계선 정하기
당당하게 부탁하기
분주함 평가하기
모든 전원을 끄고 휴식하기
책속부록. 바쁨과 헤어지기 위한 일상 안내서
에필로그
감사의 말
계획이 문제였습니다 : 나약한 의지력도 미흡한 실천력도 아닌
2025 / 지음: 정지하 / 한스미디어 :
시간의 말들 : 시간 부자로 살기 위하여
2024 / 지음: 조현구 / 유유
마일리지 아워 = Mileage hour : 삶의 격을 높이는 인생 설계의 기술
2025 / 지음: 최유나 / 북로망스 :
콰이어트 모닝= Quiet morning: 생각이 현실이 되는 고요한 시간의 힘
2023 / 지음: 추현호 / 클레이하우스
불렛저널
2018 / 지음: 라이더 캐롤 ; 옮김: 최성옥 / 한빛비즈
타임 매직 : 시간을 투자했으면 성과를 내라 = Time m★gic
2015 / 리 코커렐 지음 ; 배윤신 옮김 / 다산북스
데드라인 이펙트 : 최고의 결과를 끌어내는 타임 전략
2021 / 지음: 크리스토퍼 콕스; 옮김: 임현경 / 알에이치코리아
바쁨과 헤어지는 중입니다 : 내 속도를 되찾기 위한 일상 안내서
2019 / 지음: 이본 탤리 ; 옮김: 이미숙 / 돌배나무
시간이 없다는 착각: 시간 압박을 버리고 여유를 되찾는 9가지 심리 법칙
2026 / 지음: 이언 테일러 ; 옮김: 최기원 / RHK
(브라이언 트레이시)시간 관리론 : 속도보다 질서를 택하라
2026 / 지음: 브라이언 트레이시 ; 옮김: 정미나 / 21세기북스
무계획의 철학 : 미루는 본성을 부정하지 않고 필요한 일만 룰루랄라 제때 해내기 위한 조언
2015 / 지음: 카트린 파시히, 사샤 로보 ; 옮김: 배명자 / 와이즈베리
세컨드 브레인
2023 / 지음: 티아고 포르테 ; 옮김: 서은경 / 쌤앤파커스
그는 어떻게 그 모든 일을 해내는가 : 똑같이 일하고 최고의 성과를 이끌어내는 핵심기술
2015 / 지음: 로버트 포즌 ; 옮김: 차백만 / 김영사
쉼과 나아감에 대하여 : 인생의 오아시스를 만나는 예일대 명강의
2024 / 지음: 마릴린 폴 ; 옮김: 김태훈 / 북플레저 :
일하지 않는 시간의 힘 : 유대인 5,000년의 지혜를 담은 예일대 안식일 특강
2019 / 지음: 마릴린 폴 ; 옮김: 김태훈 / 청림출판
까칠한 재석이가 사라졌다
2009 / 지음: 고정욱 / 애플북스
까칠한 재석이가 돌아왔다
2012 / 지음: 고정욱 / 애플북스
100개의 명언으로 보는 페미니즘
2019 / 지음: 세라 허먼 ; 옮김: 서유라 / 미래의창
세계를 움직인 과학의 고전들
2010 / 가마타 히로키 지음 ; 정숙영 옮김 / 부키
(빈대가족의)슈퍼맨이 돌아왔다
2017 / 글: 김학연 ; 그림: 류수형 / 재미북스
최소한의 일만하며 여유롭게 사는 법
2021 / 지음: 박하루 / 슬로라이프북:
(이지성의) 꿈꾸는 다락방. 1, 꿈을 현실로 만드는 공식, R=VD
2021 / 지음:이지성 / 차이정원
위대한 나의 발견 강점 혁명 = STRENTHS FINDER 2.0
2022 / 지음: 도널드 클리프턴 ; 톰 래스 ; 옮김: 갤럽 / 청림출판(주)
(피터 드러커) 자기경영노트
2021 / 지음: 피터 드러커 ; 옮김: 이재규 / 한국경제신문 :
원씽 : 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘
2021 / 지음: 게리 켈러 , 제이 파파산 ; 옮김: 구세희 / 비즈니스북스
성공하는 사람들의 7가지 습관
2021 / 지은이: 스티븐 코비 ; 옮긴이: 김경섭 / 김영사
백만장자 메신저 : 당신의 경험이 돈이 되는 순간이 온다
2021 / 지음:브렌든 버처드 ; 옮김:위선주 / 리더스북
미치지 않고서야 : 일본 천재 편집자가 들려주는 새로운 시대, 일하기 혁명
2022 / 지음: 미노와 고스케 ; 옮김: 구수영 / 21세기북스 :
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |