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    당신은 뇌를 고칠 수 있다

    발행연도 - 2019 / 지음: 톰 오브라이언 ; 옮김: 이시은 / Bronstein
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000456790
    • ISBN 9791135442414
    • 형태 451 p. 23 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 두뇌건강

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
뇌 건강과 면역 질환을 30년 넘게 연구해온 톰 브라이언 박사는 뇌 건강을 개선하기 위해 구체적인 단계를 밟아갈 수 있는 방법을 제시하고 동기 부여한다. 이 책은 일시적인 개선책이 아니라 근본적인 문제 해결책을 제시한다.
저자로부터의 편지 : 꾸준히 안타만 쳐도 이긴다
추천사
들어가며

1부 폭포 : 뇌기능에 영향을 미치는 방아쇠들
1. 자가면역 : 뇌기능에 미치는 영향
2. 새는 뇌
3. 건강한 뇌는 장에서 시작된다
4. 쓰레기가 들어가면 쓰레기가 나온다 : 유독한 환경이 뇌에 미치는 영향

2부 사다리 : 더 건강한 뇌 만들기
5. 자신의 생체지표를 알자
6. 건강 피라미드
7. 피라미드의 밑면 : 구조 바로잡기
8. 마음가짐의 힘
9. 생화학 : 약이 되는 음식
10. 뇌를 고치는 레시피
11. 전자기장 오염 속에서 살아가기
12. 계속 왜냐고 캐묻자. 그래야 소용돌이에서 빠져 나온다

부록
참고문헌
감사의 말
최소한의 뇌과학: 복잡한 세상이 단숨에 읽히는 필수지식 27 최소한의 뇌과학: 복잡한 세상이 단숨에 읽히는 필수지식 27 2026 / 지음: 양은우 / 오아시스
뇌의식의 우주 : 물질은 어떻게 상상이 되었나 뇌의식의 우주 : 물질은 어떻게 상상이 되었나 2020 / 지음: 제럴드 M. 에델만, 줄리오 토노니 ; 옮김: 장현우 / 한언
그것은 뇌다 그것은 뇌다 2008 / 다니엘 G. 에이멘 지음, 안한숙 옮김 / 브레인월드
뇌는 답을 알고 있다 : 몸과 마음이 편해지는 뇌클리닉 뇌는 답을 알고 있다 : 몸과 마음이 편해지는 뇌클리닉 2010 / 대니얼 에이멘 지음 ; 김승환 옮김 / 부키
기울어진 뇌 : 일상에서 발견하는 좌우 편향의 뇌과학 기울어진 뇌 : 일상에서 발견하는 좌우 편향의 뇌과학 2025 / 지음: 로린 J. 엘리아스 ; 옮김: 제효영 / RHK(알에이치코리아)
엄마의 뇌 엄마의 뇌 2010 / 캐서린 엘리슨 지음 ; 정지현 옮김 / 백도씨
대화하는 뇌: 뉴런부터 국가까지, 대화는 어떻게 인간을 연결하고 확장하는가 대화하는 뇌: 뉴런부터 국가까지, 대화는 어떻게 인간을 연결하고 확장하는가 2024 / 지음: 셰인 오마라 ; 옮김: 안진이 / 어크로스
당신은 뇌를 고칠 수 있다 당신은 뇌를 고칠 수 있다 2019 / 지음: 톰 오브라이언 ; 옮김: 이시은 / Bronstein
(소설처럼 재미있게 읽는) 뇌과학 강의 : [청소년] (소설처럼 재미있게 읽는) 뇌과학 강의 : [청소년] 2024 / 지음: 오스미 노리코 ; 옮김: 정한뉘 / 시그마북스
똑똑한 여자가 연애도 잘한다 똑똑한 여자가 연애도 잘한다 2000 / 오시마 키요시 지음 ; 박선영 옮김 / 삼각형M＆B
(건강하고 똑똑한 뇌를 위한) 뇌몸 사용설명서 (건강하고 똑똑한 뇌를 위한) 뇌몸 사용설명서 2022 / 지음: 오철현 / 청년정신
소셜 브레인 = Social brain : 현대인의 사회적 자폐를 해부한다 뇌로 푸는 소통과 공감의 비밀! 소셜 브레인 = Social brain : 현대인의 사회적 자폐를 해부한다 뇌로 푸는 소통과 공감의 비밀! 2010 / 오카다 다카시 지음 ; 정미애 옮김 / 한문화멀티미디어
뇌로부터 마음을 읽는다 : 어떤 뇌 이야기 뇌로부터 마음을 읽는다 : 어떤 뇌 이야기 2020 / 지음: 오키 고스케 ; 옮김: 김수용, 하종덕 / 전파과학사
오래된 기억들의 방 : 우리 내면을 완성하는 기억과 뇌과학의 세계 오래된 기억들의 방 : 우리 내면을 완성하는 기억과 뇌과학의 세계 2022 / 지음: 베로니카 오킨 ; 옮김: 김병화 / RHK(알에이치코리아)
늙지 않는 뇌의 비밀= Secrets of the ageless brain : 죽기 전까지 스마트한 사람들의 전두엽 단련법 늙지 않는 뇌의 비밀= Secrets of the ageless brain : 죽기 전까지 스마트한 사람들의 전두엽 단련법 2024 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 이주희 / 포텐업
(영어 앞에서 당당한 아이를 만드는 새벽달의) 엄마표 영어 17년 보고서 (영어 앞에서 당당한 아이를 만드는 새벽달의) 엄마표 영어 17년 보고서 2016 / 지음: 새벽달 / 청림 Life
베스트 셀프 : 너 자신이 되라, 오로지 더 나은 쪽으로 베스트 셀프 : 너 자신이 되라, 오로지 더 나은 쪽으로 2019 / 지음: 마이크 베이어 ; 옮김: 강주헌 / 안드로메디안
움직임의 힘 : 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가 움직임의 힘 : 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가 2020 / 지음: 켈리 맥고니걸 ; 옮김: 박미경 / 안드로메디안
클루지 : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 클루지 : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 2008 / 개리 마커스 지음 ; 최호영 옮김 / 웅진씽크빅
(머리보다 손이 먼저 움직이는) 메모의 기술 (머리보다 손이 먼저 움직이는) 메모의 기술 2003 / 지음: 사카토 켄지 ; 옮김: 고은진 / 해바라기
In, over and on! (the farm) In, over and on! (the farm) 2015 / by Ethan Long. / G.P. Putnam
모차르트 이펙트 모차르트 이펙트 1999 / 돈 캠벨 저 ; 조수철 옮김 / 황금가지
Peppa's easter egg hunt Peppa's easter egg hunt 2013 / created by: Neville Astley, Mark Baker / Ladybird
Sad Doggy Sad Doggy 2001 / written by Jennifer B.Lawrence ; illustrated by Timothy Basil Ering / Piggy Toes
우주변화의 원리 : 음양오행원리 우주변화의 원리 : 음양오행원리 2001 / 한동석 저 / 대원출판사
Dear zoo : a lift-the-flap book Dear zoo : a lift-the-flap book 2008 / by Rod Campbell / Puffin :
뇌·신경 구조 교과서 : 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 뇌·신경 의학 도감 뇌·신경 구조 교과서 : 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 뇌·신경 의학 도감 2021 / 노가미 하루오 지음 ; 장은정 옮김 / 보누스

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