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고질적인 정신 건강 문제와 이혼이라는 큰 사건을 겪으며 20대를 눈물과 고통 속에 보낸 영국의 저널리스트 벨라 마키. 달리기를 통해 우울증, 불안, 공황장애 등 정신 질환을 이겨내고 정신 건강과 자존감을 함께 얻은 그녀의 스토리가 담긴 책이다.

1일 20분 똑똑한 운동 : 많이 알수록 가까워지는 100세 건강 가이드 2013 / 지음: 그레첸 레이놀즈 ; 옮김: 데이먼 리 / 콘텐츠 케이브

평생 써먹는 기적의 운동 20 2023 / 지음: 카르스텐 레쿠타트 ; 옮김: 이은미 / 피카라이프

내 몸을 살리는 필라테스 : 유럽 최고의 필라테스 마스터 린 로빈슨이 직접 구성한 핵심 프로그램 2020 / 지음: 린 로빈슨, 카멜라 트라파 ; 옮김: 박선령 / 도어북

(하루 10분) 필라테스 수업의 기술 : 체력과 면역력을 키우는 에브리데이 필라테스 시퀀스 2024 / 지음: 린 로빈슨 ; 옮김: 임윤경 / 동글디자인

7분 건강 : 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적 2021 / 지음: 프란치스카 루빈 ; 옮김: 김민아 / 맥스미디어

운동하는 사피엔스 : 움직이기 싫어하도록 진화한 몸을 어떻게 운동하게 할 것인가 2024 / 지음: 대니얼 리버먼 ; 옮김: 왕수민 / 프시케의숲

15초 척추체조로 모든 통증을 없앤다 2018 / 지음: 마츠오카 히로꼬 ; 옮김: 조은아 / 정진 Life(정진라이프)

시작하기엔 너무 늦지 않았을까? : 나를 살린 달리기 2019 / 지음: 벨라 마키 ; 옮김: 김고명 / 비잉(Being)

스트레칭의 과학 : 유연한 관절과 활력있는 근육을 위한 해부학과 생리학의 원리 2024 / 지음: 리다 말렉 ; 옮김: 권기호 / 사이언스북스

(죽기 전까지 병원 갈 일 없는) 스트레칭 2019 / 지음: 제시카 매튜스 ; 옮김: 박서령 / 동양북스

죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭 2022 / 지음: 제시카 매튜스; 옮김: 박서령 / 동양북스

움직임의 힘 : 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가 2020 / 지음: 켈리 맥고니걸 ; 옮김: 박미경 / Andromedian :

(펠든크라이스 기반의) 인사이드 아웃 : 움직임을 마스터하는 7가지 원리 2024 / 지음: 레슬리 맥레넌 , 줄리 펙 ; 옮김: 최광석 , 이정우 / 소마코칭출판사

파자마 필라테스: 일만 알던 내 몸에 필요한 운동 루틴 2021 / 지음: 마리아 맨킨; 그림: 마야 톰리아노비치; 옮김: 임현경 / 콤마

미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석 2014 / 마이클 모슬리 ; 페타 비 지음 ; 박수성 옮김 / Tornado(토네이도)

달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기 2019 / 지음: 무라카미 하루키 ; 옮김: 임홍빈 / 문학사상

커피프린스 1호점 2006 / 이선미 지음 / 눈과마음

연봉 2천만 원부터 시작하는 저축 습관 : 저축 체질 변화 90일 프로젝트 2018 / 지음: 요코야마 미쓰아키 ; 옮김: 이은정 / 현암사

천사들의 제국 : 베르나르 베르베르 장편소설. 상 2016 / 베르나르 베르베르 지음 ; 이세욱 옮김 / 열린책들

그것은 벚꽃 같은 사랑이었다 : 히로세 미이 장편소설 2019 / 지음: 히로세 미이 ; 옮김: 주승현 / 제우미디어

그 회사의 브랜딩: 처음부터 잘난 브랜드는 없다 2022 / 지음: 황조은 / 한국경제신문:

공공기관 채용과 면접의 기술 : 공공기관 채용 전문가 20인이 말하는 공공기관 합격 노하우! 2022 / 공저: 김영기 ...[등] / 브레인플랫폼

엄마학교 2006 / 서형숙 지음 / 큰솔

세월이 내게 가르쳐 준 것들 : 김우식의 일흔일곱 굽이 인생 수업 2016 / 지음: 김우식 / 웅진윙스

G : 존 버거 장편소설 2008 / 지음: 존 버거 ; 옮김: 김현우 / 열화당

하나님, 듣고 계시죠?: 구작가의 솔직 담백 배우자 기도 이야기 2020 / 지은이: 구작가 / 두란노

(면접관이 5초만 들어도 합격시키고 싶은)면접 답변 100문 100답: 공기업·은행편 2021 / 지음: 서미연 / 시대고시기획

동물농장 2007 / 지음: 조지 오웰 ; 옮김: 도정일 / 민음사

기록하면 이루어진다: 나폴레온 힐의 성공을 위한 잠재의식 활용법 2022 / 나폴레온 힐 지음; 이한이 옮김 / 중앙books

채권투자 하기 전에 꼭 알아야할 것들 : 채권으로 돈 번 사람들만 아는 실전 투자비법 2013 / 지음: 우선미, 심기원 / 라의눈

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