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34개의 주요 관절 스트레칭 동작을 상세히 소개하고 이들 개별 동작을 엮은 일상활동별.만성질환별.주제별.운동별 스트레칭 프로그램을 총망라한 이 책은 활기차고 독립적인 삶을 위한 필수 가이드북이다.

걷기, 제대로 걸어야 운동이다 2019 / 지음: 장 드루앵, 드니 페드노, 로베르토 푸아리에 ; 옮김: 허린 / 시그마북스

가장 친절한 걷기 가이드 : 궁극의 평생 운동, 걷기의 모든 것 2025 / 지음: 장 드루앵 , 드니 페드노 , 로베르토 푸아리에 ; 옮김: 허린 / 시그마북스

(호주 물리치료사의) 13가지 체형교정법 2021 / 지음: 라이프에이드 연구소 / 용감한북스

평생 써먹는 기적의 운동 20 2023 / 지음: 카르스텐 레쿠타트 ; 옮김: 이은미 / Fika life :

내 몸을 살리는 필라테스: 유럽 최고의 필라테스 마스터 린 로빈슨이 직접 구성한 핵심 프로그램 2020 / 지음: 린 로빈슨, 카멜라 트라파; 옮김: 박선령 / 도어북

7분 건강: 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적 2021 / 지음: 프란치스카 루빈; 옮김: 김민아 / 맥스미디어

운동하는 사피엔스 : 움직이기 싫어하도록 진화한 몸을 어떻게 운동하게 할 것인가 2024 / 지음: 대니얼 리버먼 ; 옮김: 왕수민 / 프시케의숲

죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭 2019 / 지음: 제시카 매튜스, 옮김: 박서령 / 동양북스

움직임의 힘 2020 / 지음: 켈리 맥고니걸; 옮김: 박미경 / 안드로메디언

파자마 필라테스 2021 / 지음: 마리아 맨킨; 그림: 마야 톰리아노비치; 옮김: 임현경 / 콤마

(뻣뻣한 몸이 빠르게 유연해지는) 12초 스트레칭 2023 / 지음: 무라야마 다쿠마 ; 옮김: 문혜원 / 시그마북스

(두 달 안에 아픈 곳이 나아지는)맨발걷기의 기적 2019 / 지음: 박동창 / 시간여행

맨발걷기 동의보감 : 맨발걷기로 치유된 123명의 기적같은 이야기 2024 / 지음: 박동창 / 국일미디어

나는 앉아서 다이어트한다: 비틀린 몸을 바로 세워 군살과 통증을 없애는 앉은 자리 5분 스트레칭 2020 / 지음: 박서영 / 비타북스(헬스조선)

여자는 체력 : 근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법 2019 / 지음: 박은지 / 메멘토

편지 2019 / 지음: 히가시노 게이고, 옮김: 권일영 / RHK(알에이치코리아)

잠수네 초등 1, 2학년 공부법 : 영어 수학 국어 2019 / 지음: 이신애 / RHK

웃으면서 할 말 다하는 사람들의 비밀 : 상처주기도, 상처입기도 싫은 당신을 위한 심리 대화 43 2018 / 지음: 오수향 / 웅진씽크북

최고의 휴식 2017 / 지음: 구가야 아키라 ; 옮김: 홍성민 / 알에이치코리아

어떻게 나답게 살 것인가 : 내 삶의 의미를 찾는 네 가지 질문 2019 / 에밀리 에스파하니 스미스 지음 ; 김경영 옮김 / RHK

토이 스토리. 4: [DVD]: 전체관람가 2019 / 조시 쿨리 감독 / 월트디즈니

하얀빛의 수수께끼 2023 / 지음: 김영주 ; 그림: 해랑 / 웅진주니어

연월일 2019 / 지음: 옌롄커 ; 옮김: 김태성 / 웅진지식하우스

찰리 브라운, 걱정이 없으면 걱정이 없겠네 2019 / Charles M. Schulz 지음; 강이경 옮김 / RHK

따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 2026 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠

등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스

면역력의 힘 2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲

힐링 코드 2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사

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