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성공한 커리어우먼으로 평온한 삶을 살던 저자는 어느 날, ‘행복하지 않다’는 10대 딸의 청천벽력 같은 고백을 듣는다. 그 고민이 자신의 딸만이 아니라 그 또래, 더 나아가 모든 사람에게 절실한 문제임을 깨닫고 행복이란 무엇인가에 대한 답을 찾아 나서기로 한다.

(정신과 의사 정우열의) 감정수업 2025 / 지음: 정우열 / 다산북스

내 마음은 내가 결정합니다 : 내 감정의 주인이 되는 자기결정권 연습 2020 / 지음: 정정엽 / 다산초당

나를 위한, 감정의 심리학 2022 / 지음: 최기홍 / 국수

상사는 내 감정을 존중하지 않는다 : 무례한 사람들로부터 내 감정을 지키는 7단계 감정 정리법 2019 / 지음: 최헌 / 레몬북스

슬픔에 이름 붙이기 : 마음의 혼란을 언어의 질서로 꿰매는 감정 사전 2024 / 지음: 존 케닉 ; 옮김: 황유원 / 윌북

경외심 : 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가 2024 / 지음: 대커 켈트너 ; 옮김: 이한나 / 위즈덤하우스

생각에 지친 뇌를 구하는 감정 사용법: 당신의 뇌가 행복을 선택하는 7가지 방법 2025 / 지음: 베르너 티키 퀴스텐마허 ; 옮김: 한윤진 / 나무사이

감정은 패턴이다 : 부정의 감정을 긍정의 감정으로 바꾸는 법 2019 / 지음: 랜디 타란 ; 옮김: 강이수 / 유노북스

(심리치료실에서 만난)사랑의 환자들 2019 / 지음: 프랭크 탤리스 ; 옮김: 문희경 / 어크로스

가짜 불안 : 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 2025 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박선영 / 갤리온 :

늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학: 삶의 불안 속 평온한 길을 찾는 단단한 내면의 힘 2025 / 지음: 판쥔쥐안 ; 옮김: 유연지 / 이든서재

무기력의 심리학 : 무력감을 털어내고 나답게 사는 심리 처방전 2023 / 지음: 브릿 프랭크 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판

고민이 고민입니다 : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘 2019 / 지음: 하지현 / 인플루엔셜

감정 연습을 시작합니다 2022 / 지음: 하지현 / 창비

기분이 습관이 되지 않게 : 감정을 다스려야 원하는 인생을 살 수 있다 2023 / 지음: 한창욱 / 다연

죽음. 2 : 베르나르 베르베르 장편소설. 2019 / 지은이: 베르나르 베르베르 ; 옮긴이: 전미연 / 열린책들

관계의 물리학 : 림태주 에세이 2018 / 림태주 지음 / 웅진지식하우스

죽음. 1 : 베르나르 베르베르 장편소설 2019 / 지음: 베르나르 베르베르 ; 옮김: 전미연 / 열린책들

Harry Potter and the philosopher's stone. 1 2014 / byJ. K. Rowling / Bloomsbury

쌤통의 심리학 : 타인의 고통을 즐기는 은밀한 본성에 관하여 2015 / 리처드 H. 스미스 지음 ; 이영아 옮김 / 현암사

말하기 힘든 것에 대해 말하기 2019 / 지음: 우치다 타츠루 ; 옮김: 이지수 / 서커스

인지심리학 2023 / 지음: 존 폴 민다 ; 옮김: 노태복 / 웅진지식하우스:

명상하는 뇌 : 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 2022 / [공]지음: 대니얼 골먼, 리처드 데이비드슨 ; [공]옮김: 김완두, 김은미 / 김영사

유혹하는 글쓰기 : 스티븐 킹의 창작론 2017 / 지음: 스티븐 킹 ; 옮김: 김진준 / 김영사

5차원 독서법과 학문의 9단계 : 빅데이터 시대의 효과적인 정보 활용법 2017 / 지음: 원동연 / 김영사

나쁜 감정에 흔들릴 때 읽는 책 : 불안, 분노, 무력감 뒤에 숨은 진짜 감정을 돌보는 심리 수업 2024 / 지음: 권수영 / 갈매나무

퇴근 후 드로잉 2019 / 최원선 지음 / 이담books

불안을 관리하면 인생이 관리된다 2023 / 지음: 미셸 블룸; 옮김: 동현민 / 더퀘스트 :

Frindle 1998 / by Andrew Clements, illustrated by Brian Selznick / Aladdin

알고리즘으로 세상을 읽다 : 복잡한 일상과 불확실한 미래를 단숨에 예측하는 만물의 공식 2019 / 지음: 루크 도멜 ; 옮김: 노승영 / 반니

가짜 감정 : 아무리 노력해도 당신이 행복하지 못한 이유 2021 / 지음: 김용태 / 덴스토리

문제는 무기력이다 2022 / 박경숙 지음 / 와이즈베리

무엇이 삶을 예술로 만드는가 : 일상을 창조적 순간들로 경험하는 기술 2026 / 프랑크 베르츠바흐 지음 ; 정지인 옮김 / 불광

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