추천사 _힐리언스 선마을 촌장, 이시형
프롤로그 _난세의 자연치유에 답하다

1부 | 자연치유의 개념을 뒤엎는다
1장 현대의학과 자연의학
1 왜 현대의학은 만성질환을 치료하지 못하는가?
2 의학은 하나가 아니다
3 자연의학이 만성질환 치료의 대안이 되는 이유
4 진짜 자연치유란?
5 치유자는 어떤 사람이어야 하는가
2장 자연치유를 시작하기 전 반드시 점검해야 할 8가지
1 과학적 근거를 갖춘 자연치유를 하라
2 임상 요소를 갖춘 자연치유법을 찾아라
3 인체를 종합해서 다뤄야 제대로 된 자연치유다
4 환자 상태에 맞는 방법이어야 한다
5 환자의 체질에 맞는 식품을 골라야 한다
6 적용하는 자연치유법에 구체적인 가이드가 있어야 한다
7 객관적인 검사를 통해 관리와 피드백을 해야 한다
8 보완·대체의학뿐만 아니라 현대의학을 적절히 활용하고 함께 적용해야 한다
3장 10가지 자연치유 비결
1 몸, 정신, 에너지 삼중구조를 치유해야 온전한 치유다
• 몸을 건강하게 만드는 자연치유법
2 첫 번째 자연치유법, 해독요법
3 두 번째 자연치유법, 재생요법
tip 1 현미밥 채식을 해야 할 이유
tip 2 자연식과 좋은 밥상
4 세 번째 자연치유법, 운동
• 마음을 건강하게 하는 자연치유법
5 네 번째 자연치유법, 명상
6 다섯 번째 자연치유법, 호흡법과 이완요법
7 여섯 번째 자연치유법, 숙면
• 에너지를 건강하게 만드는 자연치유법
8 일곱 번째 자연치유법, 색채요법
9 여덟 번째 자연치유법, 땅 에너지를 이용한 치유
10 아홉 번째 자연치유법, 수정 파동요법
11 열 번째 자연치유법, 자연요법

2부 | 질환별 자연치유
1장 만병의 근원, 대사질환
1 만성질환자의 99%가 대사질환이다
2 대사질환의 원인은 습관에 있다
3 인체의 산성화가 대사질환을 만든다
4 스트레스와 독소가 주범
5 아무도 모르는 영양 불균형의 재앙
6 면역체계와 대사에 큰 영향을 미치는 장내세균
2장 당뇨병의 자연치유
1 당뇨병의 원인
2 인슐린 저항성을 극복하는 방법
3 당뇨약의 부작용
4 당뇨병과 그 합병증의 자연치유법
3장 고혈압의 자연치유
1 고혈압은 세포를 살리려는 방어 반응
2 고혈압을 치유하는 3가지
3 고지혈증의 자연치유
4 비만의 자연치유
4장 만성신부전증의 자연치유
1 사구체 여과율이 좋아지다
2 염증을 억제해 사구체 파괴를 막는다
3 신장을 청소하고 혈액을 정화하라
4 아미노산 식품으로 당독소를 제거하고 사구체 세포를 재생한다
5 생활관리를 하지 않으면 호전이 어렵다
6 식이요법에서 주의해야 할 사항들
5장 자가면역질환의 자연치유
1 자가면역질환의 원인
2 Th1과 Th2 면역 반응을 바로잡아라
6장 만병의 제왕, 암의 자연치유
1 현대의학의 표준치료법을 먼저 파헤쳐 보자
2 암의 80%는 먹거리, 생활습관, 환경오염으로 발생한다
3 암은 세포의 산화, 변이의 결과다
4 해독과 순환문제로 암이 생긴다
5 암은 대사질환이다
6 영양 불균형이 암을 만든다
7 암 치료의 대안 전략 1 식이요법
8 암 치료의 대안 전략 2 영양요법
9 암 치료의 대안 전략 3 운동
10 암 치료의 대안 전략 4 에너지 대사 조절
11 암 치료의 대안 전략 5 암세포 주변의 환경을 바꾸는 것
12 암 치료의 대안 전략 6 유전자분화요법
13 암의 5가지 자연치유법
14 암 치유 사례로 본 치유 비결과 교훈
암은 관리하기 나름이다
치료전략을 잘 세워야 한다
암을 가지고도 건강하게 살 수 있다
유전자분화요법이 악성 유전자를 잠재우다
자연치유는 일상의 결과로 만들어진다

에필로그 _모든 이들의 균형과 평화를 꿈꾸며