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달리기를 하는 사람들과 그들이 경험하는 몰입 현상에 초점을 맞춰 다양한 사례와 연구 결과를 바탕으로 달리기와 몰입의 메커니즘을 과학적으로 제시하고, 유명 육상선수들의 심층 인터뷰를 통해 그들의 몰입 경험과 독자들이 직접 응용할 수 있는 다양한 노하우도 전수한 책이다.

러닝 위드 리디아드 : 역사상 가장 위대한 코치의 달리기 수업 2024 / 지은이: 아서 리디아드 , 가스 길모어 ; 옮김: 이중현 / 인간희극

본 투 런 : 인류가 경험한 가장 위대한 질주 2016 / 크리스토퍼 맥두걸 지음 ; 민영진 옮김 / 여름언덕

나는 달린다, 맨발로 = Barefoot running 2015 / 지은이: 백우진 / 필맥

서울을 달리는 100가지 방법: 100명의 러너가 추천하는 서울 달리기 코스 100 2020 / 글: 안정은; 사진: 최진성 / 디스커버리미디어

트레일 러닝 교과서 : 100K 오프로드를 즐기면서 부상 없이 완주하는 달리기 기술과 훈련 2019 / 지음: 오쿠노미야 슌스케, 옮김: 신찬 / 보누스

오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업 2021 / 지은이: 이진이(지니코치) / 한빛라이프:

달리기는 과학이다 : 유튜브 「채찍단」의 제대로 달리는 이야기 2025 / 지은이: 채찍단 / 북스고

달리기, 몰입의 즐거움 2019 / 지음: 미하이 칙센트미하이, 크리스턴 웨인코프 듀란소 ; 필립 래터 ; 옮김: 제효영 / 샘터

80대20 러닝 훈련법 : 더 천천히 달리면 더 빠르게 달릴 수 있다 2025 / 지은이: 맷 피츠제럴드 ; 옮김: 최보배 / 빌리버튼

조깅의 기초 : 나이키 공동창업자와 심장전문의가 함께 쓴 조깅 매뉴얼 2022 / 지음: 빌 바우어만 , W.E. 해리스 ; 옮김: 김윤희 , 이장규 / 유유

(100년 체력을 위한)달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학 2023 / 지음: 이슬기 / 현익

마라닉 페이스 : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 2024 / 지음: 이재진 / 푸른숲

여자치고 잘 뛰네 : 남자들의 세상 속 여자들의 달리기 2024 / 지음: 로런 플레시먼 ; 옮김: 이윤정 / 글항아리

러닝 라이크 어 걸 : 달리기를 시작하는 이들에게 들려주고 싶은 이야기 2014 / 알렉산드라 헤민슬리 지음 ; 노지양 옮김 / 책세상

농구 연습 메뉴 200: 코치와 선수가 함께 활용하는 2025 / 지음: 리쿠카와 아키라 ; 옮김: 남가영 / 삼호북스

우리는 각자의 세계가 된다: 뇌과학과 신경과학이 밝혀낸 생후배선의 비밀 2022 / 지음: 데이비드 이글먼; 옮김: 김승욱 / 알에이치코리아

늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀 2017 / 지음: 마크 E. 윌리엄스 ; 옮김: 김성훈 / 현암사

뛰는 사람 : 달리기를 멈추지 않는 생물학자 베른트 하인리히의 80년 러닝 일지 2022 / 지음: 베른트 하인리히; 옮김: 조은영 / 윌북

그대는 받아 들여졌다 = You are accepted 2014 / 글: 류해욱 ; 사진: 남인근 / 샘터

몰입, Flow: 미치도록 행복한 나를 만난다 2020 / 지음: 미하이 칙센트미하이, 옮김: 최인수 / 한울림

다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블 2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극

달리기의 모든 것 2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :

좋은 날 하자: 나태주 시집 2023 / 지음: 나태주 / 샘터

달리기의 과학 2020 / 지음: 크리스 네이피어 ; 옮김: 김호정 / 사이언스북스

오래 보아야 예쁘다 너도 그렇다: 나를 감싸 안는 따뜻한 시 문장들 2015 / 지음: 나태주, 그림: 한아롱 그림 / RHK

자존감의 첫 번째 계단 2018 / 너새니얼 브랜든 지음 ; 고연수 옮김 / 교양인

내가 혼자 달리는 이유 2019 / 지음: 레이첼 앤 컬런 ; 옮김: 이나경 / 위즈덤하우스

돌봄 인문학 수업 : 인간다움에 대해 아이가 가르쳐준 것들 2019 / 지음: 김희진 / 위즈덤하우스 :

삶과 문명의 눈부신 비전 : 열하일기 2007 / 고미숙 지음 ; 박지원 원저 / 아이세움

마라톤 1년차. [1] 2014 / 글·그림: 다카기 나오코 ; 옮김: 윤지은 / 살림

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