나를 받아들이는 삶의 의미를 찾아 나서는 심리학자의 행복 찾기 프로젝트다. 심리학자의 꿈을 이룬 저자는 직장인으로서 갈등하던 과거의 자신에게 행복을 질문하며, 그에 대한 해답을 찾기 위해 소요하는 세계여행, 나를 찾는 인문독서, 심리학 연구까지 도전하여 깨달음을 얻는다.
추천사 / 하정희 [한양대학교 교수] 프롤로그_ 하루가 설레야 하는 이유
첫 번째 장. 마음이 아프나 보다 바라나시의 풍경 갠지스강의 화장터에서 산티아고에서 비우다 부탄과 덴마크의 행복 나는 걸었다 두근거리는 첫 수업
두 번째 장. 괜찮아 아직 미완성이야! 안시의 친구들 욕망하는 것들 우월이라는 감옥 내일의 또 다른 이름 부정감정 데리고 살기
세 번째 장. 인도에서 얻은 질문들 나도 위로받고 싶다 루소의 『고백』 이성이라는 죄 꼭 해야 했던 질문들 삶의 나침판
네 번째 장. 나도 설레고 세상도 설렌다 감정을 보듬다 소통의 방향성 갈등에도 긍정성이 있다 영하 40도를 함께한 리더들 관계의 철학자, 키에르케고르
다섯 번째 장. 사랑, 그리고 행복 아프리카에서 만난 교수 나눔, 비움, 행복 세잔의 완벽주의 관습에 저항하다 이정표를 만들다 인도의 선물, 명상