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    기쁨의 세포를 춤추게 하라 : 몸과 마음을 함께 돌보는 소마 사무량심 명상

    발행연도 - 2018 / 지음: 정연 재마 / 불광출판사
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000048817
    • ISBN 9788974794842
    • 형태 359 p. 20 cm
    • 한국십진분류 종교 > 불교 > 종교신앙, 신앙록, 신앙생활
    • 카테고리분류 종교 > 불교 > 불교명상/수행/신앙생활

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
글로 쓰고, 그림을 그리고, 전신을 움직이며 하는 네 가지 고결한 마음 수행과 몸 치유 명상. 불교에서는 자애와 연민, 기쁨, 평온의 네 가지를 수없이 많은 중생을 대상으로, 무량한 복을 주는 이타의 마음으로 꼽는다.
Stop 몸과 마음을 바로 보는 지혜로운 시작
01 멈추어서 바라보는 몸
02 머물며 바라보는 마음
03 몸과 마음을 인식하는 새로운 시각
04 고통을 바로 보는 지혜

Stay 사무량심에 머물러 보기
01 악의와 분노를 다스리는 자애
02 잔인함에서 자유로워지는 연민
03 질투와 따분함에서 벗어나는 기쁨
04 집착과 혐오를 내려놓는 평온

See 깊이 바라보며 예술로 수행하기
01 자애의 춤
02 연민의 춤
03 기쁨의 춤
04 평온의 춤

Sophia 지혜롭게 수행하는 사무량심
01 나와 나를 위한 조건 없는 사랑
02 온 세상 사람에게 펼치는 공감
03 존재여행을 기쁘게
04 놓아두고 받아들여 얻는 평온
(아디야샨티의)가장 중요한 것: 삶의 가장 깊은 중심에 두어야 할 단 하나의 진실 (아디야샨티의)가장 중요한 것: 삶의 가장 깊은 중심에 두어야 할 단 하나의 진실 2020 / 지음: 아디야샨티; 옮김: 이창엽 / 불광
나를 더 나답게 나를 더 나답게 2018 / 원빈 스님 지음 / 휴
질문이 멈춰지면 스스로 답이 된다  : 나와 세상에 속지 않고 사는 법  : 선방 수좌의 공부 기록  질문이 멈춰지면 스스로 답이 된다 : 나와 세상에 속지 않고 사는 법 : 선방 수좌의 공부 기록 2019 / 지은이:원제 / 불광출판사
낡아가며 새로워지는 것들에 대하여: 원철스님 산문집 낡아가며 새로워지는 것들에 대하여: 원철스님 산문집 2021 / 지음: 원철 / 불광출판사
마음을 여는 명상 : 사무량심 마음을 여는 명상 : 사무량심 2016 / B. 앨런 월리스 저 ; 김완석 역 / 학지사
(한국 명상가들의)절정체험 : 명상학 개론 (한국 명상가들의)절정체험 : 명상학 개론 2015 / 이춘호 지음 / 히어나우 시스템
이해하고 내려놓기: 괴로움의 소멸에 이르는 길, 팔정도 이해하고 내려놓기: 괴로움의 소멸에 이르는 길, 팔정도 2022 / 지음: 일묵 / 불광
기쁨의 세포를 춤추게 하라 : 몸과 마음을 함께 돌보는 소마 사무량심 명상  기쁨의 세포를 춤추게 하라 : 몸과 마음을 함께 돌보는 소마 사무량심 명상 2018 / 지음: 정연 재마 / 불광출판사
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두려움 없는 마음 두려움 없는 마음 2019 / 지음: 툽텐 진파; 옮김: 임혜정 / 하루헌
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