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    명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야 : 세계 0.1%가 실천하는 하루 3분 습관

    발행연도 - 2020 / 지음: 가토 후미코 ; 옮김: 정세영 / 비즈니스북스
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000466375
    • ISBN 9791162541234
    • 형태 220 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
미국 NLP 협회 공인 강사이자 멘탈 트레이너로 활동 중인 저자는 하루 ‘3분’ 명상을 통해 삶의 극적인 변화를 이끌어 낼 수 있다고 말한다. 그가 소개하는 명상은 긴 수련 시간이나 외부와 격리된 명상룸이 필요한 거창한 ‘영적 활동’이 아니라 시간과 장소에 구애받지 않고 일상 속에서 실천할 수 있는 ‘마인드 스트레칭’이다.
나는 상담심리사입니다 : 상담심리전문가로 살며 배우며 성장한다는 것 나는 상담심리사입니다 : 상담심리전문가로 살며 배우며 성장한다는 것 2023 / 지음: 허지은 / 바다
이대로 괜찮습니다 이대로 괜찮습니다 2018 / 지음: 호소카와 텐텐 ; 미즈시마 히로코 ; 옮김: 황국영 / 휴머니스트출판그룹
엄마에게 사랑이 아닌 상처를 받은 너에게 엄마에게 사랑이 아닌 상처를 받은 너에게 2021 / 지음: 찰스 화이트필드 ; 옮김: 김세영 / 빌리버튼
은둔을 경험한 청년들의 이야기 = Stories of the secluded youth 은둔을 경험한 청년들의 이야기 = Stories of the secluded youth 2024 / 지음: 황교정 / 학지사
어쨌거나 내 인생 : 셜록황의 마음 처방전 어쨌거나 내 인생 : 셜록황의 마음 처방전 2018 / 지음: 황상민 / 들녘
(성공적인 탐색.통찰.실행 상담을 위한)상담의 기술 (성공적인 탐색.통찰.실행 상담을 위한)상담의 기술 2001 / 클라라 힐 ; 카렌 오브리언 공저 ; 주은선 옮김 / 학지사
피곤한 게 아니라 우울증입니다 : 마음의 병이 찾아온 평범한 직장인의 정신과 상담 이야기 피곤한 게 아니라 우울증입니다 : 마음의 병이 찾아온 평범한 직장인의 정신과 상담 이야기 2020 / 지음: 가메히로 사토시, 나쓰카와 다쓰야 ; 옮김: 이은혜 / Kyra
명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야 : 세계 0.1%가 실천하는 하루 3분 습관 명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야 : 세계 0.1%가 실천하는 하루 3분 습관 2020 / 지음: 가토 후미코 ; 옮김: 정세영 / 비즈니스북스
(간단 명쾌한) NLP (간단 명쾌한) NLP 2011 / 가토 세류 지음 ; 정지영 옮김 / 시그마북스
기적의 NLP : 상상을 현실로 만드는 잠재능력 기적의 NLP : 상상을 현실로 만드는 잠재능력 2015 / 지은이: 강범구 / 42 media contents
나의 눈물과 마주하는 용기 나의 눈물과 마주하는 용기 2017 / 강선영 지음 / 대림북스
(내 영혼)독소배출법 : 절대로 물러설 수 없는 내 감정과의 한판 승부 (내 영혼)독소배출법 : 절대로 물러설 수 없는 내 감정과의 한판 승부 2010 / 겅타오 지음 ; 곽선미 ; 이영주 ; 주은주 옮김 / 서울문화사
게임놀이치료 = Game play therapy 게임놀이치료 = Game play therapy 2025 / 공저: 유미숙 [외 8인] / 학지사
마음이 편안해지는 작은 책 마음이 편안해지는 작은 책 2024 / 지음: 고바야시 마스미 ; 옮김: 김도연 / 더퀘스트 :
쥐지 않고 쥐는 법 쥐지 않고 쥐는 법 2022 / 지음: 고상근; 반지현 / 샨티
초예측 : 세계 석학 8인에게 인류의 미래를 묻다 초예측 : 세계 석학 8인에게 인류의 미래를 묻다 2019 / 지은이: 유발 하라리 외 7인 ; 엮은이: 오노 가즈모토 / 웅진씽크빅
유리멘탈을 위한 심리책 유리멘탈을 위한 심리책 2021 / 지음: 미즈시마 히로코 ; 옮김: 전경아 / 갤리온 :
인간 관계의 법칙 인간 관계의 법칙 2020 / 지음: 로버트 그린, 옮김: 강미경 / 웅진지식하우스
1일 1명상 1평온: 오직 나만을 위한 하루치의 충만함 1일 1명상 1평온: 오직 나만을 위한 하루치의 충만함 2020 / 지음: 디아 / 카시오페아
회복력 수업: 매순간 넘어져도 기꺼이 일어나기 위하여 회복력 수업: 매순간 넘어져도 기꺼이 일어나기 위하여 2021 / 지은이: 류페이쉬안; 옮긴이: 이지수 / 갤리온:
나는 오늘도 행운을 준비한다 : 일과 사랑, 삶을 변화시키는 행운의 과학 나는 오늘도 행운을 준비한다 : 일과 사랑, 삶을 변화시키는 행운의 과학 2020 / 제니스 캐플런 ; 바나비 마쉬 지음 ; 김은경 옮김 / Winner's Book(위너스북)
나는 꽤 괜찮은 사람입니다 : 자신감을 연습하면 달라지는 7가지 나는 꽤 괜찮은 사람입니다 : 자신감을 연습하면 달라지는 7가지 2019 / 지음: 브라이언 트레이시, 옮김: 김유미 / 포레스트북스
작은 습관 연습: 인생의 변화는 반복에서 시작된다 작은 습관 연습: 인생의 변화는 반복에서 시작된다 2020 / 지은이: 데이먼 자하리아데스;, 옮긴이: 고영훈 / 더난출판,
의식의 기원 : 옛 인류는 신의 음성을 들을 수 있었다 의식의 기원 : 옛 인류는 신의 음성을 들을 수 있었다 2017 / 지음: 줄리언 제인스 ; 옮김: 김득룡 ; 박주용 / 연암서가
철학의 정원 철학의 정원 2003 / 프리더 라욱스만 지음 ; 홍성광 옮김 / 황소걸음
이렇게 해보세요~ 인생이 달라질 거예요 : 인생이 자꾸 꼬인다고 생각하는 당신을 위한 꽤 신기한 지침서 이렇게 해보세요~ 인생이 달라질 거예요 : 인생이 자꾸 꼬인다고 생각하는 당신을 위한 꽤 신기한 지침서 2019 / 지음: 고담 / 꿈공장 플러스
베니스의 개성상인. 1, 물의 도시로 베니스의 개성상인. 1, 물의 도시로 1993 / 지음: 오세영 / 장원
청소년 문제행동 청소년 문제행동 2003 / 한상철 외저 / 학지사
(상대방이 절대 거절하지 못하는) 대화법 (상대방이 절대 거절하지 못하는) 대화법 2008 / 지음: 앤 딕슨 ; 옮김: 이미숙 / 징검다리
내 안의 어린아이가 울고 있다 내 안의 어린아이가 울고 있다 2021 / 지음: 니콜 르페라 ; 옮김: 이미정 / 웅진지식하우스:
아직도 정신과 앞에서 머뭇거리는 당신에게 : [큰글자도서] 아직도 정신과 앞에서 머뭇거리는 당신에게 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 허찬희 / 그래도봄
당신의 상처는 사적이지 않다: 국가 폭력과 사회적 참사가 새긴 트라우마의 차근한 회복을 위하여 당신의 상처는 사적이지 않다: 국가 폭력과 사회적 참사가 새긴 트라우마의 차근한 회복을 위하여 2025 / 지음: 정찬영 / 잠비
인생이 지옥처럼 느껴질 때 인생이 지옥처럼 느껴질 때 2022 / 지음:마샤 리네한; 옮김: 정미나, 박지니 / 비잉
생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 : [큰글자도서] 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 김혜남 / 메이븐
나도 아직 나를 모른다: [큰글자도서] 나도 아직 나를 모른다: [큰글자도서] 2021 / 지음: 허지원 / 김영사
(밀턴 에릭슨의) 심리치유 수업 : 천재 정신과 의사의 마술적인 치료 사례와 교훈이 담긴 일화들 (밀턴 에릭슨의) 심리치유 수업 : 천재 정신과 의사의 마술적인 치료 사례와 교훈이 담긴 일화들 2022 / 지음: 밀턴 H. 에릭슨 ; 엮고 해설: 시드니 로젠 ; 옮김: 문희경 / 어크로스(어크로스출판그룹)
감정을 마주하면 길이 보인다 : 내 삶을 가로막는 핵심 감정에서 벗어나 온전한 나로 사는 법 감정을 마주하면 길이 보인다 : 내 삶을 가로막는 핵심 감정에서 벗어나 온전한 나로 사는 법 2025 / 지은이: 문요한 / 서스테인
잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실: 불안한 영혼들을 위한 Dr. Yin의 감정 수업 잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실: 불안한 영혼들을 위한 Dr. Yin의 감정 수업 2025 / 지음: 인이이 ; 옮김: 장려진 / 이든서재
(빅터 프랭클,) 당신의 불안한 삶에 답하다 (빅터 프랭클,) 당신의 불안한 삶에 답하다 2021 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 마정현 / 청아
(빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서 (빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서 2025 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형 / 청아
마음의 지혜 : 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학 마음의 지혜 : 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학 2023 / 지음: 김경일 / 포레스트북스
어른을 위한 청소년의 세계 : 더 넓게, 더 깊게 청소년의 마음속으로 어른을 위한 청소년의 세계 : 더 넓게, 더 깊게 청소년의 마음속으로 2022 / 지음: 김선희 / 김영사
숙고 명상 : 깨달음의 길 숙고 명상 : 깨달음의 길 2022 / 지음: 최훈동 / 담앤북스
내 딸이 여자가 될 때 내 딸이 여자가 될 때 2022 / 지음: 메리 파이퍼, 새러 파이퍼 길리엄, 옮김: 안진희 / 문학동네

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통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
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2018년0
2019년0
2020년3
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2024년2
2025년1
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