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대인불안이라는 증상에 대해 정확히 알고, 자신만 고민하는 게 아니라는 사실을 아는 것만으로도 크게 위안이 된다. 인간관계에 지쳐, 학업이나 직장생활 등에도 자신감이 사라져 고민했던 사람이라면 이 책을 읽어보자.

나를 아프게 하는 사람은 버리기로 했다 : 불편한 사람과 상처 없이 멀어지는 관계 정리법 2019 / 지음: 양지아링 ; 옮김: 허유영 / 심플라이프

나는 까칠하게 살기로 했다 : 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학 2016 / 지음: 양창순 / 다산북스

나는 까칠하게 살기로 했다 2012 / 양창순 지음 / 센추리원

미운오리새끼, 날다 : 신경정신과 전문의 양창순의 인간관계 멘토링 2011 / 양창순 지음 / 좋은생각

적당한 거리를 두고 싶어 : 관계의 건강한 경계선을 찾아가는 바운더리 수업 2023 / 지음: 멀리사 어번 ; 옮김: 이현주 / 더퀘스트 :

혼자는 외롭고 함께는 괴로운 당신에게 : 외로움과 우정, 사이의 철학 2025 / 지음: 엄성우(서울대 윤리교육과 교수) / 21세기북스(북이십일 21세기북스)

고독이라는 무기 : 속도와 경쟁이 우리에게서 빼앗아간 2019 / 지음: 에노모토 히로아키 ; 옮김: 장은주 / 나무생각

나는 왜 친구와 있어도 불편할까? : 누구에게나 대인불안이 있다 2020 / 지음: 에노모토 히로아키 ; 옮김: 조경자 / 상상출판

은근한 잘난 척에 교양 있게 대처하는 법 2018 / 지음: 에노모토 히로아키 ; 옮김: 강수연 / 매일경제신문사 :매경출판

엮이면 피곤해지는 사람들 : 살면서 꼭 한 번은 만난다 2021 / 지음: 에노모토 히로아키 ; 옮김: 이지현 / 쌤앤파커스

타인을 끌어내리려 안간힘 쓰는 사람들 2017 / 지음: 에노모토 히로아키 ; 옮김: 고운채 / BM성안당

당신의 방에 아무나 들이지 마라 : 불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술 2023 / [공]지음: 스튜어트 에머리 , 아이반 마이즈너 , 더그 하디 ; 옮김: 신봉아 / 쌤앤파커스

마음을 읽는다는 착각 : 오해와 상처에서 벗어나는 관계의 심리학 2014 / 지음: 니컬러스 에플리 ; 옮김: 박인균 / 을유문화사

외로움의 책 2025 / 지음: 다이앤 엔스 ; 옮김: 박아람 / 책사람집

자존감 없는 사랑에 대하여 : 더이상 사랑에 휘둘리고 싶지 않은 여자들을 위한 자아성장의 심리학 2016 / 지음: 비벌리 엔젤 ; 옮김: 김희정 / 생각속의집

불편한 편의점 : 김호연 장편소설 2021 / 지음: 김호연 / 나무옆의자

불편한 편의점. 2 2022 / 지음: 김호연 / 나무옆의자

하룻밤에 읽는 숨겨진 세계사 : 세계를 바꾼 사소하지만 중요한 188가지 사건 2021 / 지음: 미야자키 마사카쓰 ; 옮김: 오근영 / RHK:

왜 상처받은 기억은 사라지지 않을까 2022 / 지음: 강현식 / 풀빛

(초등학생을 위한) 양자역학. 1, 시간 여행의 시작 2020 / 지음: 이억주, 그림: 홍승우 / 해나무

(초등학생을 위한) 양자역학. 2, 아인슈타인과의 만남 2020 / 글: 이억주 ; 그림: 홍승우 / 해나무 :

(초등학생을 위한)양자역학. 3, 슈뢰딩거의 고양이 2020 / 글쓴이: 이억주; 그린이: 홍승우 / 해나무

오늘은 용돈 버는 날 : 용돈을 똑똑하게 불리기 위한 첫걸음 2022 / 글: 연유진; 그림: 간장 / 풀빛

나무는 거짓말을 하지 않는다 2021 / 지음: 발레리 트루에; 옮김: 조은영 / 부키

(초등학생을 위한) 양자역학. 4, 원자폭탄의 비밀 2021 / 글: 이억주 ; 그림: 홍승우 / 해나무

(초등학생을 위한) 양자역학. 5, 파인만과 양자 컴퓨터 2021 / 글: 이억주 ; 그림: 홍승우 / 해나무

정브르의 동물일기 2021 / 지음: 정브르 / 서울문화사

어느 날, 죽음이 만나자고 했다 : 죽기로 결심한 의사가 간절히 살리고 싶었던 순간들 2021 / 지음: 정상훈 / 웅진지식하우스

오늘은 뻥튀기 먹는 날 2018 / 글·그림: 이미자 / 꿈터

초등 진로교육이 스스로 공부하는 아이를 만든다 : 아이의 성격, 성적, 미래를 튼튼히 다져라 2020 / 지음: 이영균 / 황금부엉이

비폭력대화 : 일상에서 쓰는 평화와 공감의 언어 2021 / 마셜 B. 로젠버그 지음 ; 캐서린 한 옮김 / 한국NVC센터

나는 아직도 사람이 어렵다 : 오늘도 사람에 치인 당신을 위한 관계심리학 2026 / 강은호, 김종철 [공]지음 / 문학동네

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