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대인불안이라는 증상에 대해 정확히 알고, 자신만 고민하는 게 아니라는 사실을 아는 것만으로도 크게 위안이 된다. 인간관계에 지쳐, 학업이나 직장생활 등에도 자신감이 사라져 고민했던 사람이라면 이 책을 읽어보자.

내 삶을 지키는 바운더리 : 모든 문제는 선을 넘으면서 시작된다 2024 / 지음: 쑤쉬안후이 ; 옮김: 김진환 / 시옷책방

우리가 외로움이라고 부르는 것에 대하여 2022 / 지음: 페이 바운드 알베르티; 옮김: 서진희 / 미래의창

타인을 읽는 말: 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 2021 / 지음: 로런스 앨리슨, 에밀리 앨리슨 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판

나를 함부로 판단할 수 없다 : 타인의 시선에서 자유로워지는 심리 수업 2018 / 테리 앱터 지음 ; 최윤영 옮김 / 다산초당

히어= Hear: 듣기는 어떻게 나의 영향력을 높이는가? 2023 / 지음: 야마네 히로시, 옮김: 신찬 / 밀리언서재

나는 왜 눈치가 보이고, 신경이 쓰일까? 2023 / 지음: 양곤성 / 팜파스

나는 까칠하게 살기로 했다 : 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학 2014 / 양창순 지음 / 센추리원

나는 왜 친구와 있어도 불편할까?: 누구에게나 대인불안이 있다 2020 / 에노모토 히로아키 지음, 조경자 옮김 / 상상출판

그는 왜 하필 나를 괴롭히기로 했을까? : 심리학, 내 인생을 망치는 사람을 분석하다 2018 / 빌 에디 지음 ; 박미용 옮김 / 갈매나무

당신의 방에 아무나 들이지 마라 : 불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술 2023 / 지음: 스튜어트 에머리, 아이반 마이즈너, 더그 하디 ; 옮김: 신봉아 / 쌤앤파커스

언제까지나 내성적으로 살겠다 : 내성적인 당신이 변하지 않아도 충분히 행복할 이유 2015 / 에비스 요시카즈 지음 ; 강한나 옮김 / 브레인스토어

외로움의 책 2025 / 지음: 다이앤 엔스 ; 옮김: 박아람 / 책사람집

자존감 없는 사랑에 대하여 : 더이상 사랑에 휘둘리고 싶지 않은 여자들을 위한 자아성장의 심리학 2016 / 비벌리 엔젤 지음 ; 김희정 옮김 / 생각속의집

몇 명쯤 안 보고 살아도 괜찮습니다 : 티 내지않고 현명하게 멀어지는 법 2019 / 지음: 젠 예거 ; 옮김: 이영래 / 더퀘스트

감感노트 : 언니들의 마음공부 부모 편 워크북 2022 / 지은이: 오소희 / 언니공동체

불편한 편의점 : 김호연 장편소설 2021 / 지음: 김호연 / 나무옆의자

불편한 편의점. 2 2022 / 지음: 김호연 / 나무옆의자

하룻밤에 읽는 숨겨진 세계사 : 세계를 바꾼 사소하지만 중요한 188가지 사건 2021 / 지음: 미야자키 마사카쓰 ; 옮김: 오근영 / RHK:

왜 상처받은 기억은 사라지지 않을까 2022 / 지음: 강현식 / 풀빛

(초등학생을 위한) 양자역학. 1, 시간 여행의 시작 2020 / 지음: 이억주, 그림: 홍승우 / 해나무

(초등학생을 위한) 양자역학. 2, 아인슈타인과의 만남 2020 / 글: 이억주 ; 그림: 홍승우 / 해나무 :

(초등학생을 위한)양자역학. 3, 슈뢰딩거의 고양이 2020 / 글쓴이: 이억주; 그린이: 홍승우 / 해나무

오늘은 용돈 버는 날 2022 / 지음: 연유진; 그림: 간장 / 풀빛

나무는 거짓말을 하지 않는다 2021 / 지음: 발레리 트루에; 옮김: 조은영 / 부키

(초등학생을 위한) 양자역학. 4, 원자폭탄의 비밀 2021 / 글: 이억주 ; 그림: 홍승우 / 해나무

(초등학생을 위한) 양자역학. 5, 파인만과 양자 컴퓨터 2021 / 글: 이억주 ; 그림: 홍승우 / 해나무

정브르의 동물일기 2021 / 지음: 정브르 / 서울문화사

어느 날, 죽음이 만나자고 했다 : 죽기로 결심한 의사가 간절히 살리고 싶었던 순간들 2021 / 지음: 정상훈 / 웅진지식하우스

오늘은 뻥튀기 먹는 날 2018 / 글·그림: 이미자 / 꿈터

초등 진로교육이 스스로 공부하는 아이를 만든다 : 아이의 성격, 성적, 미래를 튼튼히 다져라 2020 / 지음: 이영균 / 황금부엉이

비폭력대화 : 일상에서 쓰는 평화와 공감의 언어 2021 / 마셜 B. 로젠버그 지음 ; 캐서린 한 옮김 / 한국NVC센터

나는 아직도 사람이 어렵다 : 오늘도 사람에 치인 당신을 위한 관계심리학 2026 / 강은호, 김종철 [공]지음 / 문학동네

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