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(밤낮이 바뀐 현대인을 위한)생체리듬의 과학
발행연도 - 2020 / 사친 판다 지음;, 김수진 옮김 / 세종,- 도서관 송도국제기구도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000017747
- ISBN 9788984077782
- 형태 391p. 22cm
- 한국십진분류 자연과학 > 생명과학 > 생물학
- 카테고리분류 의학/건강 > 의학 > 인체의 이해
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
주말에 2~3시간 늦잠 자거나, 일주일에 두세 번 야식하거나, 밤늦게까지 휴대폰을 보는 것만으로도 생체시계는 큰 혼란을 겪는다. 하지만 간단한 습관의 변화만으로도 최적의 호르몬과 소화기관, 면역 능력을 갖춰 질병을 역전시킬 수 있다. 이 책은 수면, 식사, 운동에 있어 타이밍을 맞추는 손쉬운 방법으로 최강의 몸을 유지하는 법을 알려준다.
우연이 만든 세계: 지구와 생명, 지금의 우리를 만든 다행스러운?! 사건들
2022 / 션 B. 캐럴 지음; 장호연 옮김 / 코쿤북스
생명에 대한 이해 = Introduction to biology
2016 / 황혜진 지음 / 라이프사이언스
수학이 생명의 언어라면
2024 / 지음: 김재경 / 동아시아
지구 생명의 (아주) 짧은 역사
2022 / 헨리 지 지음 ; 홍주연 엮음 / 까치(까치글방)
(극지과학자가 들려주는) 결빙방지단백질 이야기
2014 / 김학준 ; 강성호 지음 / 지식노마드
바이오클락 : 미래를 읽는 지식 키워드
2014 / 러셀 포스터 ; 레온 크라이츠먼 지음 ; 김한영 옮김 / BM황금부엉이
안녕히 주무셨어요? : 잠 잘 자는 사회를 위한 숙면의 과학
2016 / 페터 슈포르크 지음 ; 유영미 옮김 / 황소자리
(밤낮이 바뀐 현대인을 위한)생체리듬의 과학
2020 / 사친 판다 지음;, 김수진 옮김 / 세종,
(레닌저) 생화학. 상, 하
2010 / DAVID L. NELSON ; Michael M. Cox [공]저 ; 백형환 ; 윤경식 ; 김호식 역 / 월드사이언스
(레닌저) 생화학. 상, 하
2010 / DAVID L. NELSON ; Michael M. Cox [공]저 ; 백형환 ; 윤경식 ; 김호식 역 / 월드사이언스
(이해하기 쉬운)생화학 실험 = Biochemical experiment
2014 / 지은이: 신경옥 ; 김재중 ; 김지상 ; 박희중 ; 안정희 ; 윤진아 ; 한경식 ; 황효정 / 파워북
위대한 생존 : 세상에서 가장 오래 살아남은 나무 이야기
2015 / 지음: 레이첼 서스만 ; 옮김: 김승진 / 윌북
불멸의 꿈 : 노화에 맞서는 과학자들의 도전
2016 / 류형돈 지음 / 이음
자연생태 개념수첩
2015 / 노인향 지음 / 자연과생태
지구의 절반 : 생명의 터전을 지키기 위한 제안
2017 / 지은이: 에드워드 윌슨 ; 옮긴이: 이한음 / 사이언스북스
설득의 심리학. 1-8
2003 / 로버트 치알디니 지음 ; 이현우 옮김 / 21세기북스
우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학
2019 / 지음: 매슈 워커 ; 옮김: 이한음 / 열린책들
뉴 맵: 에너지·기후·지정학이 바꾸는 새로운 패권 지도
2021 / 대니얼 예긴 지음; 우진하 옮김 / 리더스북
21세기를 위한 21가지 제언 : 더 나은 오늘은 어떻게 가능한가
2018 / 지은이: 유발 하라리 ; 옮긴이: 전병근 / 김영사
관계의 물리학 : 림태주 에세이
2018 / 림태주 지음 / 웅진지식하우스
10대의 뇌 : 인간의 뇌는 어떻게 성장하는가
2019 / 지음: 프랜시스 젠슨, 에이미 엘리스 넛지음, 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스
유전자는 네가 한 일을 알고 있다 : 현대 생물학을 뒤흔든 후성유전학 혁명
2015 / 네사 캐리 지음 , 이충호 옮김 / 해나무 :
내가 사랑한 공간들
2019 / 지음: 윤광준 / 을유문화사
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게
2020 / 지음: 김광일 / 김영사
게놈 익스프레스 = Genome express : 유전자의 실체를 벗기는 가장 지적인 탐험
2016 / 지음: 조진호 / 위즈덤하우스
대한민국 섬 여행 가이드 : 미지의 청정 여행지로 떠나는 생애 가장 건강한 휴가
2021 / 지음: 이준휘 / 중앙books
쿠키런 서바이벌 대작전: 안전상식 학습만화. 5, 화재 편
2021 / 지음: 김강현; 그림: 김기수 / 서울문화사
차라투스트라는 이렇게 말했다 : 모든 사람들을 위하면서 그 누구를 위한 것도 아닌 책 : 프리드리히 빌헬름 니체 산문시
2015 / 지은이: 프리드리히 빌헬름 니체 ; 옮긴이: 김인순 / 열린책들
![쿠키런 서바이벌 대작전: [만화]. 4, 산과 하늘 편](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/098/199/09819967.jpg)
쿠키런 서바이벌 대작전: [만화]. 4, 산과 하늘 편
2018 / 글: 김강현 ; 그림: 김기수 / 서울문화사
건강 서적 100권 한번에 읽기
2018 / 지음: 김영진 / BM성안당
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통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |