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당신의 뇌는 서두르는 법이 없다: 뇌과학으로 일상의 조바심을 덜어내고 삶의 균형을 되찾는 습관
발행연도 - 2020 / 지음: 양은우 / Whale Books(웨일북)- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000056216
- ISBN 9791190313223
- 형태 335 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류 청소년 > 청소년이해 > 청소년 자기계발
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
우리가 왜 불안하고 초조한지, 어떻게 하면 조바심을 떨쳐내는지를 다양한 실험과 뇌과학을 통해 알려준다. 조바심에서 벗어나려는 이유는 간단하다. 감정에 휘둘려 휘청거리는 삶을 살지 않기 위해서이다. 뇌를 읽어라. 그러면 우리는 비로소 감정을 이해하고 일상을 온전하게 마주한다.
성실함의 배신 : 아무리 노력해도 항상 제자리걸음인 사람들을 위한 성공처방전
2017 / 지음: 젠 신체로 ; 옮김: 박선령 / 홍익
(이제 나답게 살고 싶은)엄마의 자존감 회복 수업
2018 / 지음: 안세영 / 미다스북스
내가 여기 있어요 : 세상에 혼자라고 느껴질 때, 우리를 위로해 주는 것들
2023 / 지음: 크리스토프 앙드레 ; 옮김: 안해린 / 불광
내 마음이 왜 이래 : 더 괜찮은 나를 위한 마음 사용설명서
2018 / 지음: 크리스토프 앙드레 ; 프시콜로지 편집팀 ; 옮김: 이세진 / 부·키
불안한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 : 불안 전문 카운슬러가 8천 명을 상담하며 가장 효과 본 방법들 62
2024 / 지음: 야나가와 유미코 ; 옮김: 이지현 / 더퀘스트:
나도 모르는 내 마음의 심리법칙 : 우리는 왜 가끔 미친 짓을 하는 걸까
2023 / 지음: 야오야오 ; 옮김: 김진아 / 미디어숲 :
퀀텀 마인드 = Quantum mind : 우주와 나에 대한 양자역학적 탐구
2024 / 지은이: 양남이 / 굿모닝미디어
당신의 뇌는 서두르는 법이 없다: 뇌과학으로 일상의 조바심을 덜어내고 삶의 균형을 되찾는 습관
2020 / 지음: 양은우 / Whale Books(웨일북)
명상이 쉬워요
2018 / 지음: Eklavya ; 옮김: 김윤탁 / 티움
Kink : 실존적 변태 수업
2020 / 지음: 캐럴린 엘리엇 ; 옮김: 김정은 / 정신세계사
인생은 행복으로 완성되지 않는다: 우리 삶에 우여곡절이 필요하다는 과학적 증명
2026 / 지음: 오이시 시게히로 ; 옮김: 신소희 / 위즈덤하우스
선생님, 저 우울증인가요? : 일본 최고의 정신과 의사가 알려주는 우울과 기분장애에 대한 모든 것
2018 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 김현정 / 북라이프
(나를 돌보는 게 서툰 어른을 위한)애착 수업
2017 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 이정환 / 푸른숲
인생을 바꾸는 생각들
2021 / 지은이: 바버라 오클리; 옮긴이: 이은경 / 포레스트북스
너무 애쓰지 마라 : 인정중독에서 벗어나 삶의 주도권을 되찾는 14가지 심리 기술
2025 / 지은이: 오타 하지메 ; 옮김: 민경욱 / 윌마
스무살에 알았더라면 좋았을 것들 : 스탠포드대 미래인생 보고서
2010 / 티나 실리그 지음 ; 이수경 옮김 / 엘도라도
아빠의 첫 돈 공부 : 월급 노예 18년 만에 찾은 경제적 자유 달성법
2019 / 박성현 지음 / RHK(알에이치코리아)
(자녀의 꿈을 돕는) 부모의 기도
2022 / 지음: 차길영 / 규장
세계의 끝과 하드보일드 원더랜드: 합본판
2020 / 무라카미 하루키 지음; 김난주 옮김 / 민음사
악마는 프라다를 입는다 : 로렌 와이스버거 장편소설. 1 - 2
2006 / 로렌 와이스버거 [지음] ; 서남희 옮김 / 문학동네
일이 인생을 단련한다 : 나를 단단하게 성장시키며 일하는 법
2019 / 지음: 니와 우이치로 ; 옮김: 김윤경 / 한국경제신문
친밀한 타인들 : 소중한 사람과 더 가까워지는 관계심리학
2020 / 지음: 조반니 프라체토 ; 옮김: 이수경 / 프런티어 :
Go Go 카카오 프렌즈. 2, 영국
2018 / 김미영 글 ; 김정한 그림 / 아울북
식욕의 비밀 : 동물에 관한 가장 궁금한 수수께끼 중 하나
2022 / 지음: 데이비드 로벤하이머, 스티븐 J. 심프슨 ; 옮김: 이한음 / 사람의집 :
아무리 바빠도 가정 예배
2021 / 백은실 지음 / 토기장이
시골의사의 부자경제학
2007 / 박경철 지음 / 리더스북
다이어터. 2, 운동적응기 편
2018 / 글쓴이: 네온비; 그린이: 캐러멜 / 중앙북스
다이어터. 3, 건강지속 편
2012 / 지은이:캐러멜 ; 그림: 네온비 / 중앙북스
달과 6펜스
2000 / 지음: 서머싯 몸; 옮김: 송무 / 민음사
부교역자 베이직
2026 / 지음: 이정현 / 생명의말씀사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 2 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 3 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |