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신착도서
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약 없이 혈당 낮추는 양배추 식사요법
발행연도 - 2020 / 지음: 요시다 도시히데; 옮김: 최서희 / 루미너스- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000057680
- ISBN 9791196334789
- 형태 247 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
의사들도 따라 하는 약 없이 혈당을 낮추는 식사법건강수명을 위협하는 원인에는 여러 가지가 있는데, 현대인에게 만연해 있는 것이 ‘혈당 상승’이다. 혈당이 높은 상태로 계속 생활하면 반드시 당뇨병에 걸린다. 혈당이 높거나 당뇨병에 걸리면 식습관 개선은 필수이지만, 흔히 ‘식단이 어렵다’거나 ‘배가...
다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가: 뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀
2021 / 지은이: 샌드라 아모트; 옮긴이: 장혜인 / 포레스트북스
최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트
2017 / 지음: 데이브 아스프리 ; 옮김: 정세영 / 앵글북스
감정 식사 : 내 마음의 허기를 채워주는 마음챙김 식사의 비밀
2018 / 지음: 수잔 앨버스 ; 옮김: 강유리 / 생각속의집
10kg 빼고 평생 유지합니다: 욕망과 칼로리의 적정선
2020 / 지음: 야마자키 준코; 옮김: 황국영 / 휴머니스트
탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기
2023 / 지음: 야마시타 아키코 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
공복과 절식 : 전 세계를 뒤흔든 식습관의 새로운 대안 : 당신은 어느 쪽에 끌리는가?
2013 / 양우원 지음 / 모아북스
내 몸에 독이 되는 탄수화물
2015 / 에베 코지 지음 ; 한성례 옮김 / 이너북Life
약 없이 혈당 낮추는 양배추 식사요법
2020 / 지음: 요시다 도시히데; 옮김: 최서희 / 루미너스
오늘부터 시작하는 당질 제한 다이어트 : 탄수화물만 안 먹었을 뿐인데, 28kg 감량!
2019 / 엮음: 우리의 편집부 ; 옮김: 김현정 / 루미너스
다이어트의 뇌과학 : 요요 없이 평생 유지하는 뇌과학 기반 다이어트 혁명
2025 / 지은이: 카트리나 우벨 ; 옮김: 장혜인 / 현대지성
(의사가 알려주는)내 몸을 살리는 식사 죽이는 식사
2016 / 우쓰미 사토루 지음 ; 송수영 옮김 / 이아소
건강과 식생활
2014 / 우홍정 지음 / 지식과감성#
나쁜 것들의 좋은 소식 좋은 것들의 나쁜 소식
2016 / 제프 윌서 지음 ; 김아림 옮김 / 홍익
일단 나부터 실험할게요 : 30kg 살을 뺀 셰프의 7가지 습관
2019 / 지은이: 윤태훈 / 마인드빌딩
내 몸은 치유되지 않았다 : 건강검진도 알아채지 못한 내 건강의 비밀
2015 / 이경미 지음 / 조선뉴스프레스
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식
2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
넛지 : 파이널에디션
2022 / [공]지음: 리처드 탈러, 캐스 선스타인 ; 옮김: 이경식 / 리더스북
잠수네 초등 1, 2학년 공부법 : 영어 수학 국어
2019 / 지음: 이신애 / RHK
청소부 매뉴얼 : 루시아 벌린 단편집
2019 / 지음: 루시아 벌린 ; 옮김: 공진호 / 웅진지식하우스
풀꽃들의 조용한 맹세 : 미야모토 테루 장편소설
2018 / 지은이: 미야모토 테루 ; 옮긴이: 송태욱 / RHK(알에이치코리아)
오늘부터 시작하는 당질 제한 다이어트 : 탄수화물만 안 먹었을 뿐인데, 28kg 감량!
2019 / 엮음: 우리의 편집부 ; 옮김: 김현정 / 루미너스
천 개의 죽음이 내게 말해준 것들
2020 / 지음: 고칸 메구미; 옮김: 오시연 / 웅진지식하우스:
다섯 번째 증인
2017 / 지음: 마이클 코넬리 ; 옮김: 한정아 / 알에이치코리아(RHK)
한눈에 보는 당질 제한 : 저탄수화물 다이어트 A to Z
2021 / 지음: 에베 코지 ; 감수: 이영훈 / 북드림
하루 한 끼 당뇨 밥상 : 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다
2017 / 지음:안철우 ; 강남세브란스병원 영양팀 [공] / 중앙북스
당뇨, 이제 치료합시다! : 결국 요당, 뇌열, 그리고 간이 문제!
2020 / 지음: 이혜민 / 북아지트
마흔의 다이어트는 달라야 한다 : 국민주치의 오한진 박사의 평생 날씬한 몸으로 사는 법
2014 / 오한진 지음 / 중앙books(중앙북스)
운을 부르는 습관: 돈과 행운, 사람을 끌어당기는 8가지 비밀
2021 / 지음: 게이 헨드릭스, 캐럴 클라인; 옮김: 김은경 / 중앙books :
내게는 소리를 듣지 못하는 여동생이 있습니다
2001 / 글: J.W. 피터슨; 그림: D.K. 레이; 옮김: 박병철 / 히말라야
마흔에 읽는 동의보감 : 마음이 바뀌어야 삶이 바뀐다
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피 해독으로 만성질환 치료하기
2021 / 지음: 선재광 / 전나무숲
코로나19 세계대전
2022 / 지음: 산제이 굽타 ; 옮김: 박은영 / 타인의사유
100세 안전 도감
2026 / 지음: 유아사 가게모토 ; 옮김: 김도연 / 청림Life
(당당하고 품격 있게 나이 들고픈 어른들을 위한) 건강 혁명 : 통합본초요법
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나이 들고 싶은 동네 : 늙고 혼자여도 괜찮은 돌봄의 관계망 만들기
2025 / 지음: 유여원 , 추혜인 [공] / 반비
잠의 쓸모 : 밤의 주인, 수면이 궁금하다면
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현대인의 정신건강 : 이동식 박사의 정신 건강학 에세이
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움직임의 법칙 : 무너진 체형을 바로잡는 내 몸 사용 설명서
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![(유용우 한의사의) 맨발걷기 처방전 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/34411/49/cover200/k712932021_1.jpg)
(유용우 한의사의) 맨발걷기 처방전 : [큰글자도서]
2024 / 지음: 유용우 / 파라사이언스
우리 집밥해 먹지 않을래요? : 나는 왜 집밥하는 의사가 됐는가
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[신착] 가짜 환자: 환자 만들어내는 사회에서 지혜롭게 건강 지키는 법
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우생학 : 배제, 차별 그리고 혐오의 역사
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의료재난의 시대: 우리는 왜 공공의료를 외치는가
2025 / [공]지음: 나백주 , 정형준 , 제갈현숙 / 히포크라테스
하버드 식사 혁명 : 먹어서 병을 예방하는 아주 작은 식습관의 힘
2026 / 지음: 하마야 리쿠타 ; 옮김: 오시연 / 부키
최상의 잠 : 수면과학이 밝힌 인생의 3분의 1을 잘 보내는 비밀
2024 / 지음: 메이어 크리거 ; 옮김: 이은주 / 소용
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 5 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 3 |
| 2021년 | 3 |
| 2022년 | 3 |
| 2023년 | 4 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |