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    3低 밥상

    발행연도 - 2013 / 임도선 지음 / 그리고책
    • 도서관 인천시청 행정자료실도서관
    • 자료실 [인천시청행정자료실]일반자료
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 IM0000015859
    • ISBN 9788997686216
    • 형태 259p. 23cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
    • 카테고리분류 가정/취미/실용 > 요리 > 테마요리

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
심혈관질환에 있어 국내 최고 권위자인 임도선 박사가 환자들의 식생활 개선과 질병 예방을 위한 건강식 요리책을 펴냈다. 임도선 박사는 의학 만화, 심혈관질환자 수기집뿐 아니라 다양한 매체로 사람들에게 심혈관질환에 대해 알려온 '심혈관 건강 전도사'로 유명하다.
여는글
추천사
차례
기본계량법
국물요리 맛 내는 육수 가이드
미리 보는 무설탕 드레싱
향을 더하는 채소와 친해지기

PART1 건강식을 집에서 차리는 노하우
PART2 심장에 좋은 일주일 밥상
PART3 짜지 않아 더 맛있다! 저나트륨 국물요리
PART4 영양 골고루 섭취하는 저칼로리 반찬
PART5 무설탕 드레싱의 저지방 샐러드
PART6 건강하게 차려 외식처럼 즐기는 일품요리

참고문헌
인덱스
(맛있고 간편하게 한입 쏙)김밥 주먹밥 쌈밥 : 평범한 날도 소풍처럼 신나게 즐길 수 있는 100가지 레시피 (맛있고 간편하게 한입 쏙)김밥 주먹밥 쌈밥 : 평범한 날도 소풍처럼 신나게 즐길 수 있는 100가지 레시피 2013 / 용동희 글·요리 / 하서
진짜 기본 요리책 진짜 기본 요리책 2013 / 월간 수퍼레시피 지음 / 레시피팩토리
첫째아들의 집밥이 맛있어지는 요리 비법 첫째아들의 집밥이 맛있어지는 요리 비법 2026 / 지음: 이승훈 / 길벗
(커피와 함께)빵·케이크·쿠키 (커피와 함께)빵·케이크·쿠키 2011 / 이양지 요리 / 애플비
맛있고 따뜻한 한비네 부엌 맛있고 따뜻한 한비네 부엌 2015 / 이현정 지음 / RHK(알에이치코리아)
요리가 된 떡볶이 요리가 된 떡볶이 2011 / 이현경 지음 / 넥서스Books
(온 국민이 검색하는)365 매일 밥상 (온 국민이 검색하는)365 매일 밥상 2013 / 이혜영 지음 / 나무수
3低 밥상 3低 밥상 2013 / 임도선 지음 / 그리고책
메종드율의 맛있는 집밥 이야기 메종드율의 맛있는 집밥 이야기 2021 / 임보연 지음 / 한스미디어
(채식이 맛있어지는)우리집 사찰음식 (채식이 맛있어지는)우리집 사찰음식 2013 / 정재덕 지음 / 레시피팩토리
무조건 맛있어! 옥주부 반찬: 저만 믿고 따라오세요 무조건 맛있어! 옥주부 반찬: 저만 믿고 따라오세요 2023 / 정종철 지음 / Mons:
냉장고를 부탁해 : Best recipe book 냉장고를 부탁해 : Best recipe book 2015 / JTBC <냉장고를 부탁해> 제작팀 지음 / 중앙북스
(109가지 재료로 만드는)재료별 요리백과 (109가지 재료로 만드는)재료별 요리백과 2001 / 주부생활 편 / 주부생활사
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마더쇼크 : EBS 다큐프라임 마더쇼크 : EBS 다큐프라임 2012 / EBS 마더쇼크제작팀 지음 / 중앙북스
(다정 선생님의)반찬 수업 (다정 선생님의)반찬 수업 2013 / 최정화 지음 / 중앙books
(한눈에 쏙!) 생물지도  = Biology (한눈에 쏙!) 생물지도 = Biology 2009 / 이광연 지음 ; 과학동아 기획 / 궁리출판
괜찮은 채소반찬 다 들어있어요 괜찮은 채소반찬 다 들어있어요 2012 / 박동자 외 요리 / 반찬가게
(히비노식) 하루 3분 눈 건강법 (히비노식) 하루 3분 눈 건강법 2018 / 지음: 히비노 사와코 ; 옮김: 조경자 / RHK(알에이치코리아)
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