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    (혼자 아파하는 사람들을 위한)마음치료 처방전

    발행연도 - 2015 / 김슬기 지음 ; 하이닥 기획·그림 / 홍익
    • 도서관 인천시청 행정자료실도서관
    • 자료실 [인천시청행정자료실]일반자료
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 IM0000017883
    • ISBN 9788970654829
    • 형태 221p. 21cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
    • 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 심리치료

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
보통 사람들이 일상생활에서 흔히 접할 수 있는 정신 질환 스무 가지를 선별하였다. 정신건강의학과 전문의가 하나하나 짚어주는 상세한 설명들은 인터넷만으로는 해결되지 않았던 궁금증들을 속 시원히 풀어준다. 생생한 사례들을 바탕으로 Q&A를 정리하였다.
Prologue

PART 1 누구라도 걸릴 수 있어요
우울증 - 세상에서 내가 제일 불행한 것 같아요
공황장애 - 혼자만 느끼는 죽을 것 같은 두려움
알코올의존증 - 딱 한잔만 더 할까
외상 후 스트레스장애 - 자꾸 떠오르는 잊고 싶은 기억
스마트폰 중독 - 스마트폰은 나의 분신이에요
치매와 섬망 - 내 머리 속에 지우개가 있다

PART 2 내 일상이 괴로운 이유
강박장애 - 유별나지만 신경 쓰이는 걸 어떡해
불면증 - 하루라도 푹 한번 자봤으면…
조울증 - 오르락내리락 마음의 롤러코스터
폭식증 - 나도 모르게 음식에 손이 간다면?
거식증 - 몸이 음식을 거부한다
기면증 - 시도 때도 없이 꾸벅꾸벅, 피로 때문이 아니다?

PART 3 내 성격 왜 이런 걸까요
경계성 성격장애 - 너무 싫거나, 혹은 너무 좋거나
의존성 성격장애 - 혼자선 아무것도 할 수 없어요
자기애성 성격장애 - 난 특별하니까!
반사회적 성격장애 - 전혀 죄책감이 들지 않아요

PART 4 이런 행동 왜 하는 걸까요
ADHD - 한 가지 일에 집중하지 못해요
틱장애 - 나도 모르게 눈 깜박, 코 킁킁?
조현병 - 인정하기 싫지만 인정해야 하는
해리장애 - 내 안의 또 다른 나

참고 문헌
잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실 : 불안한 영혼들을 위한 Dr. Yin의 감정 수업 잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실 : 불안한 영혼들을 위한 Dr. Yin의 감정 수업 2025 / 지음: 인이이 ; 옮김: 장려진 / 이든서재
멈춤 멈춤 2003 / 데이빗 J. 쿤디츠 지음 ; 윤희기 옮김 / 예문
진실과 회복: 트라우마를 겪는 이들을 위한 정의 진실과 회복: 트라우마를 겪는 이들을 위한 정의 2024 / 지음: 주디스 루이스 허먼 ; 옮김: 김정아 / 북하우스
사소한 것에 절대로 화내지 마라 사소한 것에 절대로 화내지 마라 / 홋타 가츠히코 지음 ; 최미숙 옮김 / 스테디북
옵션 B 옵션 B 2017 / 셰릴 샌드버그, 애덤 그랜트 [공]지음, 안기순 옮김 / 와이즈베리
마음 동의보감 : 동의보감으로 배우는 생활 속의 명상 마음 동의보감 : 동의보감으로 배우는 생활 속의 명상 2013 / 김경철 지음 / 소동
마음을 부탁해 : 1박2일 마음테마여행 마음을 부탁해 : 1박2일 마음테마여행 2015 / 김세유 지음 / 이너북
(혼자 아파하는 사람들을 위한)마음치료 처방전 (혼자 아파하는 사람들을 위한)마음치료 처방전 2015 / 김슬기 지음 ; 하이닥 기획·그림 / 홍익
내 안의 어린아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학 내 안의 어린아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학 2021 / 니콜 르페라 지음 ; 이미정 옮김 / 웅진지식하우스 :
최악을 극복하는 힘: 스트레스와 트라우마로부터 몸과 마음을 회복하는 수행법 최악을 극복하는 힘: 스트레스와 트라우마로부터 몸과 마음을 회복하는 수행법 2021 / 엘리자베스 스탠리 지음; 이시은 옮김 / 비잉:
딥스 딥스 2003 / 버지니아 M. 액슬린 지음 ; 주정일 ; 이원영 옮김 / 샘터
편안함의 습격 : 편리와 효율, 멸균과 풍족의 시대가 우리에게서 앗아간 것들에 관하여 편안함의 습격 : 편리와 효율, 멸균과 풍족의 시대가 우리에게서 앗아간 것들에 관하여 2025 / 지음: 마이클 이스터 ; 옮김: 김원진 / 수오서재
나는 나를 위로한다 : 정신과 명의 이홍식 심리치유 에세이 나는 나를 위로한다 : 정신과 명의 이홍식 심리치유 에세이 2011 / 이홍식 지음 / 초록나무
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작은 상처가 더 아프다 : 유독 마음을 잘 다치는 나에게 필요한 심리 처방 작은 상처가 더 아프다 : 유독 마음을 잘 다치는 나에게 필요한 심리 처방 2015 / 최명기 지음 / 알키
어쩌다 한국인 : 대한민국 사춘기 심리학 어쩌다 한국인 : 대한민국 사춘기 심리학 2016 / 허태균 지음 / 중앙books
새로운 금융시대 : 개인 투자와 세계 경제의 흐름을 바꿀 금융의 미래 새로운 금융시대 : 개인 투자와 세계 경제의 흐름을 바꿀 금융의 미래 2013 / 로버트 쉴러 지음 ; 노지양, 조윤정 [공]옮김 / RHK
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(인문학자가 보여주는) 새 이야기, 인간 이야기 (인문학자가 보여주는) 새 이야기, 인간 이야기 2020 / 지음: 서정기 / 지식의날개 :
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미스터. 나이팅게일 미스터. 나이팅게일 2014 / 문광기 지음 / 김영사
나는 왜 하는 일마다 잘 되지? : 확언과 EFT로 성공을 여는 내 마음 사용 설명서 나는 왜 하는 일마다 잘 되지? : 확언과 EFT로 성공을 여는 내 마음 사용 설명서 2015 / 최인원 지음 / 정신세계사

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