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소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법
발행연도 - 2015 / 김성권 지음 / 북스코프- 도서관 인천시청 행정자료실도서관
- 자료실 [인천시청행정자료실]일반자료
- 부록 부록없음
- 등록번호 IM0000018046
- ISBN 9788997296545
- 형태 280 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
지금 대한민국은 소금중독에 빠져 있다. 권장량의 두 배 이상을 매일 먹고 있다. 소금이 문제가 되는 이유는 인간의 수명이 연장되면서 생애 마지막 20년은 만성질환을 안고 살아갈 가능성이 높아졌기 때문이다. 소금, 더 이상 안심하고 먹어서는 안 된다!
프롤로그│주안이 할아버지의 잘 먹고 잘 사는 방법
감사의 글
1장 100세 시대, 축복인가 재앙인가
2장 소금을 극복해야 건강한 100세 시대가 온다
3장 소금 안 먹고도 살 수 있을까?
4장 왜 싱겁게 먹지 못할까?
5장 소금중독에서 벗어나려면
6장 당장 시작해야 할 일들
에필로그│식탁 위의 소금통부터 치워라
부록
참고자료
감사의 글
1장 100세 시대, 축복인가 재앙인가
2장 소금을 극복해야 건강한 100세 시대가 온다
3장 소금 안 먹고도 살 수 있을까?
4장 왜 싱겁게 먹지 못할까?
5장 소금중독에서 벗어나려면
6장 당장 시작해야 할 일들
에필로그│식탁 위의 소금통부터 치워라
부록
참고자료
마인드 스트레칭 : 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관
2019 / 글: 이지수, 그림: 임혜인 / 카멜북스
저속노화 식사법
2024 / 지음: 정희원 / Taste Books
이기는 식단 : 챔피언을 만든 기적의 14일 : 14일 글루텐프리 프로젝트
2016 / 노박 조코비치 지음 , 김영옥 옮김 / 어언무미
완벽한 식사법
2018 / 지음: 수전 퍼스 톰슨, 옮김: 엄성수 / 싸이프레스
간헐적 단식으로 내 몸 리셋
2019 / 지음: 후나세 슌스케, 옮김: 장경환 / 문예춘추사
간헐적 단식, 몸찬패스트처럼
2013 / 조경국 지음 / 위즈덤하우스
건강기능성 식품학
2009 / 고종호 외 저 / 보문각
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법
2015 / 김성권 지음 / 북스코프
1일 1채소 : 매일 채식으로 100세까지 건강하게
2024 / 지음: 이와사키 마사히로 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
자연스럽게, 채식 일상 : 내 속도로 해 보는 비건 연습
2021 / 장유리 지음 / 홍시(홍시커뮤니케이션)
왜 고기를 안 먹기로 한 거야?= Veganism: 관대하고 흥미로운 지적 혁명, 비거니즘!
2019 / 마르탱 파주 지음; 배영란 옮김 / 황소걸음
현미밥채식
2009 / 황성수 지음 / 페가수스
고기 먹는 사람이 오래 산다 : 건강하게 장수하는 사람들의 진짜 생활습관
2014 / 시바타 히로시 지음 ; 이소영 옮김 / 중앙books
면역에 관하여 : 예방 접종
2016 / 율라 비스 저 , 김명남 옮긴이 / 열린책들
상체 밸런스 리셋 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
2023 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 이지현 / 포레스트북스
78층 나무 집
2017 / 글:앤디 그리피스 ; 그림:테리 덴톤 / 시공주니어 :
104층 나무 집
2019 / 글: 앤디 그리피스; 그림: 테리 덴톤; 옮김: 신수진 / 시공주니어
아는 만큼 보인다 : 한 권으로 읽는 나의 문화유산답사기
2023 / 지음: 유홍준 / 창비
콜레스테롤 수치에 속지 마라 : 의사가 말하지 않는 콜레스테롤의 숨겨진 진실
2015 / 조니 보든, 스티븐 시나트라 [공]지음 ; 제효영 옮김 / 예문사
(들으면서 정리하는)이보영의 120분 영문법
2006 / 이보영 지음 / 넥서스
이기적 유전자 : 진화론의 새로운 패러다임!
2011 / 리처드 도킨스 지음 ; 홍영남, 이상임 [공] 옮김 / 을유문화사
하루하루가 기적입니다 : 민들레 국수집 주인장 서영남 에세이
2016 / 지음: 서영남 / 샘터
음식중독 = Food addicton : 뇌를 자극하는 맛의 역습! 더 이상 스스로를 통제할 수 없다
2015 / 박용우 지음 / 김영사
초등 고민 격파 : 고민 많은 아이들은 나에게 오라!
2015 / 지음: 최옥임 ; 그림: 신동민, 오승원 / 대교 :
최강 곤충왕 : 곤충계의 지배자는 누구인가
2018 / 지음: 학연 컨텐츠 개발팀 ; [공]옮김: 김건, 허재훈 / 다락원
호모 헌드레드 = Homo hundred : KBS 생로병사의 비밀
2013 / KBS생로병사의 비밀 제작팀 지음 / 중앙북스
좋은 정치란 무엇인가
2017 / 지은이: 진중권 / 창비
(내 인생 최고의) 선택 = (The) Best choice of my life : 김양재의 큐티노트 _ 룻기
2014 / 김양재 지음 / 두란노서원
껌
2020 / 지음: 강혜진 / 향
공복으로 리셋하라 : 1日1食 저자 나구마 박사의 몸과 마음 최적화 전략
2014 / 나구모 요시노리 지음 ; 황소연 옮김 / 북폴리오
힐링 코드
2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
면역력의 힘
2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법
2026 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |