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저자가 10년 동안 자신의 마음을 스스로 치유해 가는 과정에서 정리된 매우 실용적인 방법으로, 14개 스텝을 설정하고 각 스텝에 설정된 워크북을 통해 보다 편안하게 자신의 마음을 스스로 치유할 수 있는 방법을 제시했다.

냉정한 이타주의자 : 세상을 바꾸는 건 열정이 아닌 냉정이다 2017 / 윌리엄 맥어스킬 지음 , 전미영 옮김 / 부키

행복을 풀다 : 구글X 공학자가 찾은 삶과 죽음 너머 진실 2017 / 모 가댓 지음 , 강주헌 옮김 / 한국경제신문

행복 예습 2018 / 지음: 김형석 / 알피스페이스

행복의 조건 2010 / 조지 베일런트 지음 ; 이덕남 옮김 / 프론티어

무엇이 행복을 좌우하는가 : 과학으로 묻고 시스템으로 답하다 2017 / 폴 아난드 지음 , 건양대학교 웰다잉 융합연구회 옮김 / 느낌이있는책

마음의 속도를 늦춰라 : 하버드대 행복학 명강의 2022 / 장샤오헝 지음 ; 최인애 옮김 / 다연

굿 라이프 : 내 삶을 바꾸는 심리학의 지혜 2018 / 지음: 최인철 / 북이십일 21세기북스

가벼운 마음으로 사는 법 2018 / 지음: 마크 프리먼, 옮김: 허은솔 / 움직이는서재

안씨가훈 : 명문가에서 대대로 이어 내려온 중국 최고의 가훈서 2007 / 안지추 지음 ; 김종완 옮김 / 푸른역사

정의란 무엇인가 2010 / 마이클 샌델 저 ; 이창신 옮김 / 김영사

무엇이 정의인가? : 한국사회, <정의란 무엇인가>에 답하다 2011 / 이택광, 장정일, 이현우, 이양수, 김도균, 최원, 박홍규, 노정태, 서동진, 박가분, 이권우 지음 / 마티

목민심서 2019 / 정약용 지음 ; 변진흥 엮음 / 늘푸른소나무

(다산정약용의) 인생수업 2010 / 정약용 지음 ; 정정길 역 / 아름다운날

기억의 에티카 : 전쟁·철학·아우슈비츠 2021 / 다카하시 데쓰야 지음 ; 고은미 옮김 / 소명출판

생활예절 2003 / 김정신 등저 / 신정

가족의 발견 : 가족에게 더 이상 상처받고 싶지 않은 나를 위한 심리학 2014 / 지음: 최광현 / 부키

(만화)토지 : 제2부. 8 2015 / 박경리 원작 ; 조윤아 각색 ; 박명운 그림 / 마로니에북스

심리학이 어린 시절을 말하다 2013 / 우르술라 누버 지음 ; 김하락 옮김 / 랜덤하우스코리아

(DK)세상을 이루는 모든 원소 118 : 비주얼 원소 백과 2017 / 글: 톰 잭슨 ; 옮김: U&J / 예림당

몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 2016 / 베셀 반 데어 콜크 지음 ; 제효영 옮김 ; 김현수 감수 / 을유문화사

여전히 두근거리는 중 : 마스다 미리 만화에세이 2014 / 마스다 미리 지음 ; 권남희 옮김 / 예담

화장실의 심리학 2018 / 지음: 닉 해즐럼, 옮김: 김하현 / 시대의창

지금 바로 써먹는 심리학: 실험실을 나온 괴짜 교수의 기발한 심리학 뒤집기 2019 / 지음: 리처드 와이즈먼, 옮김: 박세연 / 웅진지식하우스

선 긋기의 기술 : 눈치보지 않고 당당하게 거리두기 2018 / 지음: 와키 교코, 옮김: 오민혜 / 알에이치코리아

시시(詩時)하다 : 조심하지 않는 바람에 마음이 온통 시로 얼룩졌다 : 진은영의 시가 필요한 시간 2016 / 지은이: 진은영 ; 사진: 손엔 / 예담

마음이 무기가 될 때 : 무너지지 않는 멘탈을 소유하는 8가지 방법 2020 / 지음: 스티븐 클레미치, 마라 클레미치 ; 옮김: 이영래 / 한국경제신문

여자들은 모르는 남자들의 심리 : 사랑이 서툰 너에게 2018 / 지음: 이성현 ; 그림: 차상미 / 21세기북스

우리, 다시 좋아질 수 있을까 : 상처투성이 부부 관계를 되돌리는 감정테라피 2011 / 박성덕 지음 / 지식채널

문학시간에 소설읽기. 1 2015 / 전국국어교사모임 엮음 / 휴머니스트

딥스 2003 / 버지니아 M. 액슬린 지음 ; 주정일 ; 이원영 [공]옮김 / 샘터

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