인기도서

  • 감정도 설계가 된다 : 일상의 상처와 분노에 대처하는 심리기술

    발행연도 - 2020 / 지음: 브렌다 쇼샤나 ; 옮김: 김우종 / 빌리버튼
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000483038
    • ISBN 9791188545872
    • 형태 252 p. 20 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

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우리가 힘겨워하는 부정적인 감정의 원인을 밝히고 각각의 대처법을 상세히 알게 된다면, 불필요한 감정 소모를 하지 않게 되고 업무와 공부의 능률도 올라가며 인간관계도 눈에 띄게 좋아질 것이다. 이 책이 바로 ‘내가 원하는 감정 상태로 삶을 설계하는 법’을 알려줄 것이다.
사랑의 8가지 법칙: 너와 나, 우리를 사랑하는 이유 사랑의 8가지 법칙: 너와 나, 우리를 사랑하는 이유 2023 / 지음: 제이 셰티; 옮김: 이지연 / 다산초당 :
나는 오늘부터 화를 끊기로 했다  : 사랑하는 사람에게 상처주지 않는 연습 나는 오늘부터 화를 끊기로 했다 : 사랑하는 사람에게 상처주지 않는 연습 2018 / 지은이: 레너드 셰프, 수전 에드미스턴 ; 옮긴이: 윤동준 / 생각의서재
누구도 나를 화나게 하지 않았다 누구도 나를 화나게 하지 않았다 2022 / 지음: 레너드 셰프, 수전 에드미시턴 ; 옮김: 윤춘송 / 프롬북스
그때 알았더라면 내 사랑이 조금은 달라졌을까 그때 알았더라면 내 사랑이 조금은 달라졌을까 2016 / 지음: 손정연 / 팜파스
사랑을 배울 수 있다면:  사랑을 이해하는 철학적 가이드북 사랑을 배울 수 있다면: 사랑을 이해하는 철학적 가이드북 2023 / 지음: 로버트 C. 솔로몬; 옮김: 이명호 / 오도스
(900일간의 폭풍)사랑 (900일간의 폭풍)사랑 2007 / 송웅달 지음 / 김영사
오늘도 욱하셨나요?  : 불같은 성질 죽이는 법 오늘도 욱하셨나요? : 불같은 성질 죽이는 법 2018 / 지음: 송태인 / 리드리드출판
감정도 설계가 된다 : 일상의 상처와 분노에 대처하는 심리기술 감정도 설계가 된다 : 일상의 상처와 분노에 대처하는 심리기술 2020 / 지음: 브렌다 쇼샤나 ; 옮김: 김우종 / 빌리버튼
두려움 없이 사는 법 : 내 인생의 불안을 떠나보내는 9가지 방법 두려움 없이 사는 법 : 내 인생의 불안을 떠나보내는 9가지 방법 2010 / 브렌다 쇼샤나 지음 ; 이채린 옮김 / 예문
열심히 살아도 불안한 사람들 : 과도한 생각과 완벽주의를 끊어내는 불안 관리 솔루션 열심히 살아도 불안한 사람들 : 과도한 생각과 완벽주의를 끊어내는 불안 관리 솔루션 2025 / 지음: 랄리타 수글라니 ; 옮김: 박선령 / RHK :
은발의 사랑  : 노년기에 파트너 찾는 방법과 연애의 기술 은발의 사랑 : 노년기에 파트너 찾는 방법과 연애의 기술 2017 / 지음: 수수 美 / 띠앗
내 감정에도 그림자가 있다  : 56가지 원형 인물을 통해 내 안에 숨어 있는 감정의 그림자 읽기 내 감정에도 그림자가 있다 : 56가지 원형 인물을 통해 내 안에 숨어 있는 감정의 그림자 읽기 2018 / 지음: 쉬하오이 ; 옮김: 최정숙 / 스핑크스
디퓨징  = Defusing  : 분노 해소의 기술 디퓨징 = Defusing : 분노 해소의 기술 2013 / 조셉 슈랜드, 리 디바인 지음 ; 서영조 옮김 / 길벗
고민도 버릇이다  : 답도 없는 고민만 늘어놓는 사람들을 위한 심리 처방 고민도 버릇이다 : 답도 없는 고민만 늘어놓는 사람들을 위한 심리 처방 2016 / 지음: 스기타 다카시 ; 옮김: 이주 / 팬덤북스
몽키마인드 : 내 마음속 미친 원숭이 몽키마인드 : 내 마음속 미친 원숭이 2016 / 지음: 대니얼 스미스 ; 옮김: 신승미 / 21세기북스
팩트풀니스  : 우리가 세상을 오해하는 10가지 이유와 세상이 생각보다 괜찮은 이유 팩트풀니스 : 우리가 세상을 오해하는 10가지 이유와 세상이 생각보다 괜찮은 이유 2019 / 지음: 한스 로슬링 ; 올라 로슬링 / 김영사
폴리매스 : 한계를 거부하는 다재다능함의 힘 폴리매스 : 한계를 거부하는 다재다능함의 힘 2020 / 지음: 와카스 아메드 ; 옮김: 이주만 / Andromedian :
내 안의 어린아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학 내 안의 어린아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학 2021 / 니콜 르페라 지음 ; 이미정 옮김 / 웅진지식하우스 :
행복이라는 말이 없는 나라 : 한창훈 연작소설 행복이라는 말이 없는 나라 : 한창훈 연작소설 2016 / 지음: 한창훈 ; 그림: 한단하 / 한겨레
뇌는 작아지고 싶어 한다: 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것 뇌는 작아지고 싶어 한다: 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것 2021 / 지음: 브루스 후드; 옮김: 조은영 / 알에이치코리아
담백하게 산다는 것 : 불필요한 감정에 의연해지는 삶의 태도 담백하게 산다는 것 : 불필요한 감정에 의연해지는 삶의 태도 2018 / 지음: 양창순 / 다산북스
442시간 법칙 : 일론 머스크와 빌 게이츠에게 배우는 시간의 힘 442시간 법칙 : 일론 머스크와 빌 게이츠에게 배우는 시간의 힘 2020 / 지음: 하태호 / 중앙경제평론사
드래곤 빌리지 = Dragon Village. 38 : [만화]판타지 모험 RPG 게임코믹 드래곤 빌리지 = Dragon Village. 38 : [만화]판타지 모험 RPG 게임코믹 2021 / 글: 김언정 ; 그림: 김찬 / 학산문화사
천재의 지도 : 위대한 정신을 길러낸 도시들에서 배우다 천재의 지도 : 위대한 정신을 길러낸 도시들에서 배우다 2021 / 지음: 에릭 와이너 ; 옮김: 노승영 / 문학동네
마흔의 돈 공부: [큰글자 도서] : 인생 2막에 다시 시작하는 부자 수업 마흔의 돈 공부: [큰글자 도서] : 인생 2막에 다시 시작하는 부자 수업 2020 / 지음: 단희쌤 / 다산북스
강한 이스라엘 군대의 비밀 : 예루살렘·카이로 특파원의 500일 특별보고서 강한 이스라엘 군대의 비밀 : 예루살렘·카이로 특파원의 500일 특별보고서 2018 / 지음: 노석조 / 메디치미디어
하버드 교양 강의 : 하버드생들은 무엇을 배우는가? 하버드 교양 강의 : 하버드생들은 무엇을 배우는가? 2012 / 스티븐 핑커 [외] 지음 ; 이창신 옮김 / 김영사
동화가 들려주는 내 마음의 비밀언어: 마법의 시간이 필요한 당신에게 동화가 들려주는 내 마음의 비밀언어: 마법의 시간이 필요한 당신에게 2020 / 지음: 김융희 / 서해문집
나는 경매로 당당하게 사는 법을 배웠다 : [큰글자도서] 나는 경매로 당당하게 사는 법을 배웠다 : [큰글자도서] 2019 / 지음: 박수진 / 다산북스
파리와 런던의 밑바닥 생활 : 조지 오웰 자전소설 파리와 런던의 밑바닥 생활 : 조지 오웰 자전소설 2012 / 조지 오웰 지음 ; 신창용 옮김 / 삼우반
온화한 불복종자 온화한 불복종자 2022 / 지음: 토드 카시단; 옮김: 이시은 / 흐름
마음의 표정을 읽는 아이들: 어린이를 위한 감정 표현 동화 마음의 표정을 읽는 아이들: 어린이를 위한 감정 표현 동화 2022 / 지음: 장인혜(이네쌤); 그림: 은정지음 / 한국경제신문
어린이 마음 수업 : 감정 이해부터 관계 맺기까지, 어린이 사회정서 훈련 어린이 마음 수업 : 감정 이해부터 관계 맺기까지, 어린이 사회정서 훈련 2025 / 글: 김소연 , 김우람 ; 그림: 그리움리우 / 메가스터디북스
우리는 사랑을 모른다  : 에리히 프롬에게 배우는 사랑의 심리학  우리는 사랑을 모른다 : 에리히 프롬에게 배우는 사랑의 심리학 2024 / 지음: 스즈키 쇼 ; 옮김: 이지현 / 알토북스
초집중의 힘 : 최고의 공부를 위한 멘탈 트레이닝 초집중의 힘 : 최고의 공부를 위한 멘탈 트레이닝 2021 / 지음: 박세니 / RHK(알에이치코리아)
감정 연습을 시작합니다 : 청소년 심리와 자기 돌봄 감정 연습을 시작합니다 : 청소년 심리와 자기 돌봄 2022 / 지음: 하지현 / 창비
느껴주면 풀려난다  : 홀로그램 현실의 비밀  느껴주면 풀려난다 : 홀로그램 현실의 비밀 2024 / 지음: 김상운 / 정신세계사
호러 사피엔스 : 공포 영화로 인간을 읽다 호러 사피엔스 : 공포 영화로 인간을 읽다 2021 / 지은이: 도다야마 가즈히사 ; 옮김: 이소담 / 단추
창조적 인간으로 살아가기: 작품 보는 안목과 창작의 즐거움 창조적 인간으로 살아가기: 작품 보는 안목과 창작의 즐거움 2023 / 지음: 최광진 / 현암사
집단 착각 : 인간 본능이 빚어낸 집단사고의 오류와 광기에 대하여 집단 착각 : 인간 본능이 빚어낸 집단사고의 오류와 광기에 대하여 2023 / 지음: 토드 로즈 ; 옮김: 노정태 / 21세기북스
두근두근 친구들을 처음 만나요  두근두근 친구들을 처음 만나요 2024 / 지음: 스테파니 쿠튜리에 ; 그림: 모렌 푸아뇨넥 ; 옮김: 김희정 / 청어람미디어
일곱 빛깔 감정 나라 : 내 안의 다채로운 감정과 만나는 곳 일곱 빛깔 감정 나라 : 내 안의 다채로운 감정과 만나는 곳 2025 / 그림: 멜리도트 / 데이스타
(조셉 머피)끌어당김의 기적: 우주 에너지를 극한으로 사용하는 15가지 법칙 (조셉 머피)끌어당김의 기적: 우주 에너지를 극한으로 사용하는 15가지 법칙 2023 / 지음: 조셉 머피; 옮김: 조율리 / 다산북스
익스텐드 마인드 : 창조성은 어떻게 뇌 바깥에서 탄생하는가 익스텐드 마인드 : 창조성은 어떻게 뇌 바깥에서 탄생하는가 2022 / 지음: 애니 머피 폴; 옮김: 이정미 / RHK알에이치코리아
심리학자가 사랑을 기억하는 법 : 사랑과 기억에 관한 가장 과학적인 탐구 심리학자가 사랑을 기억하는 법 : 사랑과 기억에 관한 가장 과학적인 탐구 2022 / 지음: 이고은 / 아몬드

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