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죽음을 명상하다: 삶과 죽음에 관한 마인드풀니스와 컴패션
발행연도 - 2019 / 지음: 조안 할리팩스; 옮김: 이성동, 김정숙 / 민족사
- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000024245
- ISBN 9791189269357
- 형태 359 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 인식론, 인과론, 인간학 > 철학적 인간학
- 카테고리분류 에세이/시/희곡 > 에세이 > 한국에세이
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임종을 앞둔 이들의 명상 치료를 위한 훈련 프로그램, “BWD(Being with Dying: 죽음과 함께하는 삶)” 프로젝트의 기본서. 미국 컬럼비아 대학과 마이애미 의과대학의 교수를 역임한 선승이자 의료인류학자인 저자 조안 할리팩스가 약 50년 동안 임종의 현장에서 일하며 터득한 죽음에 관한 명상의 정수가 담긴 책이다.

한국어판 서문
추천의 말

서문 분열을 치유하다

1. 지도에 없는 땅
제1장 발견의 길 - 어두움의 행운
·명상해 보기 _ {어떻게 죽음을 맞이하고 싶은가?}
제2장 명상의 핵심 - 언어와 침묵
·명상해 보기 _ {강건한 등, 온화한 가슴}
제3장 고슴도치 효과를 넘어서다 - 과거의 두려움에서 온화함으로 변화하기
·명상해 보기 _ {자애-자신을 다른 사람으로 바꾸어 보기}
제4장 나무 인형과 철의 남자 - 사심 없는 연민, 근본적 낙관주의
·명상해 보기 _ {우선순위를 관조하기}
제5장 무한의 집에서 - 사무량심에 거주하기
·명상해 보기 _ {삶과 죽음을 위한 무량심}
제6장 당신은 이미 죽어 가고 있다 - 무상, 무아, 자유를 깨닫기
·명상해 보기 _ {아홉 가지의 관조(觀照)}

2. 두려움 없애기
제7장 방해하는 허구, 치유하는 픽션 - 진실과 마주 보고 의미를 찾아내기
·명상해 보기 _ {두 가지 진실을 가만히 지켜보기}
제8장 두 개의 화살 - 통증이 있지만 괴로워하지 않기
·명상해 보기 _ {통증과 만나기}
제9장 두려움 없애기 - 독을 약으로 전환하기
·명상해 보기 _ {통렌을 통해서 주고받기}
제10장 당신의 삶과 세상을 보살피다 - 연민과 함께 자신의 한계를 바라보기
·명상해 보기 _ {무한한 돌봄}
제11장 보석의 그물망(인드라망) - 돌봄의 커뮤니티
·명상해 보기 _ {진실의 둥근 원}
제12장 상처 받은 치유자 - 돌봄의 그림자
·명상해 보기 _ {네 개의 심오한 생각들}

3. 한 장의 천 전체를 짜다
제13장 진실의 문 - 두려움에서 해방으로
·명상해 보기 _ {걷기 명상}
제14장 삶의 여정을 끌어안다 - 우리는 어떻게 기억하고, 평가하고, 표현하고, 의미를 발견하는가
·명상해 보기 _ {호흡을 통해 흘려보내기}
제15장 삶과 사람 사이 - 우리는 어떻게 용서하고, 화해하고, 감사하고, 사랑하는가
·명상해 보기 _ {관계를 전환시키는 무량심}
제16장 위대한 일(一大事) - 올바른 길은 하나가 아니다
·명상해 보기 _ {죽음과 만나기}
제17장 부러진 소나무 가지 - 수용의 죽음과 해방의 죽음
·명상해 보기 _ {죽음 후에 여러 요소가 용해되어 가는 것}
제18장 몸과 함께 하는 감사 - 죽음 후의 몸 돌봄
·명상해 보기 _ {시체안치소의 명상}
제19장 상실의 강 - 슬픔에 뛰어들다
·명상해 보기 _ {비통함을 만나기}

저자 후기 죽음에 직면한 사람과 함께 하기 : 위대한 일을 보여 주다

옮긴이의 말 삶과 죽음으로 펼쳐지는 인생살이의 지혜 수업