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  • 불안하다고 불안해하지 말아요 : 증상 개선율 98퍼센트의 심리상담사가 알려주는 공황장애를 다스리는 17가지 방법

    발행연도 - 2020 / 지음: 야나가 히데아키 ; 옮김: 김은선 / 예문아카이브
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000480834
    • ISBN 9791163860495
    • 형태 152 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
저자 야나가 히데아키는 실제 공황장애를 겪고 치유한 의료계 종사자다. 약물치료와 인지행동치료의 한계를 느끼다가 심리치료로 완치했다. 이를 계기로 상담학을 전공한 후 자신의 경험을 바탕으로 심리상담사로 활동하고 있다. 그동안 1만 명에 이르는 환자를 상담하면서 발작이나 공포감 등의 공황장애 증상을 셀프케어로 없앨 수 있는 방법을 알려왔다.
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불안에 대처하는 법 불안에 대처하는 법 2023 / 지음: 안드레아스 슈트뢸레; 옌스 플라그; 옮김: 유영미 / 나무생각
마음 혁명 : 남이 아닌 자신의 삶을 살아갈 용기 마음 혁명 : 남이 아닌 자신의 삶을 살아갈 용기 2024 / 지음: 존 실림패리스 , 데일리 디애나 슈워츠 ; 옮김: 이연규 / 탐나는책
나는 강박장애입니다 : 멈출 수 없는 생각과 행동에 사로잡힌 한 남자의 이야기 나는 강박장애입니다 : 멈출 수 없는 생각과 행동에 사로잡힌 한 남자의 이야기 2017 / 지음; 쓰쓰미 료지로 ; 옮김: 장은정 / 시그마북스
스스로 공황을 극복하는 10가지 방법 스스로 공황을 극복하는 10가지 방법 2020 / 지음: 마틴 M. 안토니, 랜디 맥케이브 ; 옮김: 전미애 / 사회평론아카데미
나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 2019 / 지음: 데이비드 애덤 ; 옮김: 홍경탁 / 반니
멈출 수 없는 사람들 : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기 멈출 수 없는 사람들 : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기 2016 / 지음: 데이비드 애덤 ; 옮김: 홍경탁 / 반니
불안하다고 불안해하지 말아요 : 증상 개선율 98퍼센트의 심리상담사가 알려주는 공황장애를 다스리는 17가지 방법 불안하다고 불안해하지 말아요 : 증상 개선율 98퍼센트의 심리상담사가 알려주는 공황장애를 다스리는 17가지 방법 2020 / 지음: 야나가 히데아키 ; 옮김: 김은선 / 예문아카이브
(100문 100답) 불안장애 (100문 100답) 불안장애 2010 / Khleber Chapman Attwell 지음 ; 이정호 ; 김혜영 옮김 / 하나의학사
불안한 마음 괜찮은 걸까? 불안한 마음 괜찮은 걸까? 2021 / 지음: 오강섭 / Korea.com :
몸에 갇힌 사람들 몸에 갇힌 사람들 2011 / 수지 오바크 지음 ; 김명남 옮김 / 창비
확인 강박: 자기 의심의 함정에서 탈출하기 확인 강박: 자기 의심의 함정에서 탈출하기 2025 / 지음: 샐리 M. 윈스턴 , 마틴 N. 세이프 [공] ; 옮김: 이세진 / 교양인
내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 2019 / 지음: 사라 윌슨 ; 옮김: 엄자현 / 나무의철학
(정신과 전문의 유상우 박사의) 공황장애에서 벗어나기 : 공황장애에 걸린 사람이 꼭 알아야 할 것들 (정신과 전문의 유상우 박사의) 공황장애에서 벗어나기 : 공황장애에 걸린 사람이 꼭 알아야 할 것들 2013 / 유상우 지음 / 소울메이트
불안에 대한 거의 모든 것 : 과도한 불안은 조절할 수 있다! 불안에 대한 거의 모든 것 : 과도한 불안은 조절할 수 있다! 2015 / 지음: 유상우 / 소울메이트
11문자 살인사건 11문자 살인사건 2018 / 히가시노 게이고 지음, 민경욱 옮김 / RHK(알에이치코리아)
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