신착도서

  • 감정도 설계가 된다: 일상의 상처와 분노에 대처하는 심리기술

    발행연도 - 2020 / 브렌다 쇼샤나 지음; 김우종 옮김 / 빌리버튼
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000055769
    • ISBN 9791188545872
    • 형태 252 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
우리가 힘겨워하는 부정적인 감정의 원인을 밝히고 각각의 대처법을 상세히 알게 된다면, 불필요한 감정 소모를 하지 않게 되고 업무와 공부의 능률도 올라가며 인간관계도 눈에 띄게 좋아질 것이다. 이 책이 바로 ‘내가 원하는 감정 상태로 삶을 설계하는 법’을 알려줄 것이다.
행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가 행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가 2021 / 지음: 서은국 / 21세기북스
감정조절이 필요한 순간 = Emotion regulation  : 단단한 마음으로 행복하게 사는 법  감정조절이 필요한 순간 = Emotion regulation : 단단한 마음으로 행복하게 사는 법 2024 / 지음: 서정선 / 다른상상
세네카의 화 다스리기 : 화에 대한 치유법을 제시한 위대한 고전 세네카의 화 다스리기 : 화에 대한 치유법을 제시한 위대한 고전 2016 / 루키우스 안나이우스 세네카 지음 ; 정윤희 편역 / 소울메이트
화에 대하여 : 고대 스토아 철학의 대가 세네카가 들려주는 화에 대한 철학적 사색 화에 대하여 : 고대 스토아 철학의 대가 세네카가 들려주는 화에 대한 철학적 사색 2013 / 루키우스 안나이우스 세네카 지음 ; 김경숙 옮김 / 사이
나는 오늘부터 화를 끊기로 했다 나는 오늘부터 화를 끊기로 했다 2018 / 지은이: 레너드 셰프, 수전 에드미스턴 ; 옮긴이: 윤동준 / 생각의서재
오늘도 욱하셨나요? : 불같은 성질 죽이는 법 오늘도 욱하셨나요? : 불같은 성질 죽이는 법 2018 / 지음: 송태인 / 리드리드출판
걱정 버리기 연습  = No more worry  : 걱정거리의 90%는 일어나지 않는다 걱정 버리기 연습 = No more worry : 걱정거리의 90%는 일어나지 않는다 2014 / 브렌다 쇼샤나 지음 ; 김지영 옮김 / 예문
감정도 설계가 된다: 일상의 상처와 분노에 대처하는 심리기술 감정도 설계가 된다: 일상의 상처와 분노에 대처하는 심리기술 2020 / 브렌다 쇼샤나 지음; 김우종 옮김 / 빌리버튼
내 삶을 살자, 지금을 살자 내 삶을 살자, 지금을 살자 2022 / 쇼지 히데히코 지음; 조미량 옮김 / 북스토리지
(스탕달의)아무르 연애론 : 스탕달이 말하는 미친 듯한 사랑 (스탕달의)아무르 연애론 : 스탕달이 말하는 미친 듯한 사랑 2014 / 스탕달 지음 ; 조종순 편역 ; 황창배 그림 / 해누리
분노는 세상을 어떻게 지배했는가 : 기억하라, 분노하라 그리고 행동하라 분노는 세상을 어떻게 지배했는가 : 기억하라, 분노하라 그리고 행동하라 2017 / 페터 슬로터다이크 지음 ; 이덕임 옮김 / 이야기가있는집
정의감 중독 사회 : 분노는 어떻게 정의감을 내세운 마녀사냥이 되었나? 정의감 중독 사회 : 분노는 어떻게 정의감을 내세운 마녀사냥이 되었나? 2023 / 지음: 안도 슌스케 ; 옮김: 송지현 / 또다른우주
오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학 : 나를 지키고 미움 받지 않는 화내기 연습 오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학 : 나를 지키고 미움 받지 않는 화내기 연습 2019 / 오시마 노부요리 지음 ; 강성욱 옮김 / 문예춘추사
연인들, 사랑을 묻다 연인들, 사랑을 묻다 2020 / 지음: 오홍진 / 피서산장
두려움의 기술 두려움의 기술 2018 / 크리스틴 울머 지음 ; 한정훈 옮김 / 예문아카이브
팩트풀니스  : 우리가 세상을 오해하는 10가지 이유와 세상이 생각보다 괜찮은 이유 팩트풀니스 : 우리가 세상을 오해하는 10가지 이유와 세상이 생각보다 괜찮은 이유 2019 / 지음: 한스 로슬링 ; 올라 로슬링 / 김영사
폴리매스 : 한계를 거부하는 다재다능함의 힘 폴리매스 : 한계를 거부하는 다재다능함의 힘 2020 / 지음: 와카스 아메드 ; 옮김: 이주만 / Andromedian :
내 안의 어린아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학 내 안의 어린아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학 2021 / 니콜 르페라 지음 ; 이미정 옮김 / 웅진지식하우스 :
행복이라는 말이 없는 나라 : 한창훈 연작소설 행복이라는 말이 없는 나라 : 한창훈 연작소설 2016 / 지음: 한창훈 ; 그림: 한단하 / 한겨레
뇌는 작아지고 싶어 한다: 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것 뇌는 작아지고 싶어 한다: 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것 2021 / 지음: 브루스 후드; 옮김: 조은영 / 알에이치코리아
담백하게 산다는 것 : 불필요한 감정에 의연해지는 삶의 태도 담백하게 산다는 것 : 불필요한 감정에 의연해지는 삶의 태도 2018 / 지음: 양창순 / 다산북스
442시간 법칙: 일론 머스크와 빌 게이츠에게 배우는 시간의 힘 442시간 법칙: 일론 머스크와 빌 게이츠에게 배우는 시간의 힘 2020 / 하태호 지음 / 중앙경제평론사
드래곤 빌리지 = Dragon Village. 38 : [만화]판타지 모험 RPG 게임코믹 드래곤 빌리지 = Dragon Village. 38 : [만화]판타지 모험 RPG 게임코믹 2021 / 글: 김언정 ; 그림: 김찬 / 학산문화사
천재의 지도 : 위대한 정신을 길러낸 도시들에서 배우다 천재의 지도 : 위대한 정신을 길러낸 도시들에서 배우다 2021 / 지음: 에릭 와이너 ; 옮김: 노승영 / 문학동네
마흔의 돈 공부: [큰글자 도서] : 인생 2막에 다시 시작하는 부자 수업 마흔의 돈 공부: [큰글자 도서] : 인생 2막에 다시 시작하는 부자 수업 2020 / 지음: 단희쌤 / 다산북스
강한 이스라엘 군대의 비밀 : 예루살렘·카이로 특파원의 500일 특별보고서 강한 이스라엘 군대의 비밀 : 예루살렘·카이로 특파원의 500일 특별보고서 2018 / 지음: 노석조 / 메디치미디어
하버드 교양 강의 : 하버드생들은 무엇을 배우는가? 하버드 교양 강의 : 하버드생들은 무엇을 배우는가? 2012 / 스티븐 핑커 [외] 지음 ; 이창신 옮김 / 김영사
동화가 들려주는 내 마음의 비밀언어: 마법의 시간이 필요한 당신에게 동화가 들려주는 내 마음의 비밀언어: 마법의 시간이 필요한 당신에게 2020 / 지음: 김융희 / 서해문집
나는 경매로 당당하게 사는 법을 배웠다 : [큰글자도서] 나는 경매로 당당하게 사는 법을 배웠다 : [큰글자도서] 2019 / 지음: 박수진 / 다산북스
파리와 런던의 밑바닥 생활 : 조지 오웰 자전소설 파리와 런던의 밑바닥 생활 : 조지 오웰 자전소설 2012 / 조지 오웰 지음 ; 신창용 옮김 / 삼우반
웅크린 감정 웅크린 감정 2021 / 지은이: 멜리사 달; 옮긴이: 강아름 / 생각이음
누가 내 치즈를 옮겼을까? 누가 내 치즈를 옮겼을까? 2024 / 지은이: 스펜서 존슨 ; 옮김: 김영신 / 진명
선택  : 노력하는 방황  선택 : 노력하는 방황 2021 / 지음:김운하 / 은행나무
(마음이 단단해지는) 감정 안내서 : 내 마음을 나도 잘 모를 때 꼭 필요한 감정처방전 (마음이 단단해지는) 감정 안내서 : 내 마음을 나도 잘 모를 때 꼭 필요한 감정처방전 2026 / 글: 장희정 ; 그림: 이현지 / 크레용하우스
고통 없는 사회 : 왜 우리는 삶에서 고통을 추방하는가 고통 없는 사회 : 왜 우리는 삶에서 고통을 추방하는가 2021 / 지은이: 한병철 ; 옮긴이: 이재영 / 김영사
합리적인 의심: 어린이를 위한 깊고 깊은 생각 훈련 합리적인 의심: 어린이를 위한 깊고 깊은 생각 훈련 2025 / 지음: 서보현 , 그림: 박우희 / 뜨인돌어린이
우린 새롭게 나이 들 수 있습니다 우린 새롭게 나이 들 수 있습니다 2024 / 지음: 김녹두 / 한겨레출판
Daily creative: a practical guide for staying prolific, brilliant, and healthy Daily creative: a practical guide for staying prolific, brilliant, and healthy 2022 / [by] Todd Henry / Simple Truths
사랑이었고 사랑이며 사랑이 될 것 : 사랑에 대한 다섯 가지 판타지의 역사 사랑이었고 사랑이며 사랑이 될 것 : 사랑에 대한 다섯 가지 판타지의 역사 2022 / 지음: 바버라 H. 로젠와인 ; 옮김: 김지선 / 서해문집
감정 상했어요?  : 인간감정 VS 인공감정  감정 상했어요? : 인간감정 VS 인공감정 2024 / 지음: 양선이 / 좋은땅
새로운 마음 과학  : 확장된 마음으로부터 체화된 현상학까지  새로운 마음 과학 : 확장된 마음으로부터 체화된 현상학까지 2024 / 지음: 마크 롤랜즈 ; 옮김: 정혜윤 / 그린비
당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라 당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라 2023 / 지음: 조세프 응우옌 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
창조적 사고의 놀라운 역사  : 뗀석기에서 인공지능까지, 인간은 어떻게 세상을 바꾸어왔는가  창조적 사고의 놀라운 역사 : 뗀석기에서 인공지능까지, 인간은 어떻게 세상을 바꾸어왔는가 2022 / 지음: 슈테판 클라인 ; 옮김: 유영미 / 어크로스(어크로스출판그룹)
Dopamine Nation : Finding Balance in the Age of Indulgence Dopamine Nation : Finding Balance in the Age of Indulgence 2023 / by Anna Lembke / Dutton
코끼리 같은 걱정 한입씩 먹어치우자: [녹음자료] 인생의 단계마다 찾아오는 불안한 마음 분석과 감정 치유법 코끼리 같은 걱정 한입씩 먹어치우자: [녹음자료] 인생의 단계마다 찾아오는 불안한 마음 분석과 감정 치유법 2022 / 원작: 장신웨 ; 옮김: 고보혜 ; 연출: 이보용 / 오디언소리 [공급]

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대1
20대1
30대3
40대2
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년2
2021년2
2022년0
2023년1
2024년0
2025년1
2026년1

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록