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(과학으로 증명한)최고의 식사: 하버드·현 UCLA 의대 교수가 알려주는 슬기로운 식사 생활
발행연도 - 2020 / 지은이: 쓰가와 유스케; 옮긴이: 송수영 / 이아소- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000060112
- ISBN 9791187113430
- 형태 187 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
오랜 시간에 걸쳐 과학적으로 검증된 가치 있는 정보를 모두 종합해 일반인이 잘 이해하기 쉽도록 친절하게 해설을 붙였다. 이 책에는 세상을 놀라게 하는 센세이셔널한 정보가 없다. 다만 정말로 확실한 건강식품과 유해 식품을 알려주고, 거짓 정보에 속지 않도록 판별하는 눈을 키워준다.
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다: 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트
2023 / 지음: 손리사 / 포르체
다이어트 신화
2019 / 지음: 팀 스펙터, 옮김: 조호근 / 서커스(서커스출판상회)
시간제한 다이어트 : 건강한 체중에 이르는 가장 단순한 전략
2018 / 외 지음: 조영민 / 아침사과
과자 중독에서 벗어나는 방법 : 마약만큼 위험한 설탕, 밀가루, 소금 중독 끊어내기
2021 / 지음: 시라사와 다쿠지 ; 옮김: 장하나 / 책밥
내 몸 바꾸는 식사법
2024 / 지음: 시바타 시게노부 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
마이너스 건강혁명 : 몸속 세포가 살아나는 시바타 감량
2023 / 지음: 시바타 도시히코 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
(하루 1잔으로 시작하는)탄산수 다이어트
2022 / 지음: 신조 도키코 / 스테이블
(과학으로 증명한)최고의 식사: 하버드·현 UCLA 의대 교수가 알려주는 슬기로운 식사 생활
2020 / 지은이: 쓰가와 유스케; 옮긴이: 송수영 / 이아소
다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가: 뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀
2021 / 지음: 샌드라 아모트; 옮김: 장혜인 / 포레스트북스
최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트
2017 / 지음: 데이브 아스프리 ; 옮김: 정세영 / 앵글북스
감정 식사 : 내 마음의 허기를 채워주는 마음챙김 식사의 비밀
2018 / 지음: 수잔 앨버스 ; 옮김: 강유리 / 생각속의집
10kg 빼고 평생 유지합니다: 욕망과 칼로리의 적정선
2020 / 지음: 야마자키 준코; 옮김: 황국영 / 휴머니스트
탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기
2023 / 지음: 야마시타 아키코 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
공복과 절식 : 전 세계를 뒤흔든 식습관의 새로운 대안 : 당신은 어느 쪽에 끌리는가?
2013 / 양우원 지음 / 모아북스
내 몸에 독이 되는 탄수화물
2015 / 에베 코지 지음 ; 한성례 옮김 / 이너북Life
런던 스케치
2010 / 도리스 레싱 지음 ; 서숙 옮김 / 민음사
세계의 끝 여자친구 : 김연수 소설
2010 / 김연수 지음 / 문학동네
부자가 되는 정리의 힘
2015 / 지음: 윤선현 / 위즈덤하우스
산 음식, 죽은 음식 : 호모 사피엔스는 무엇을 먹도록 설계된 동물인가
2020 / 지음: 더글라스 그라함; 번역: 김진영, 강신원 / 사이몬북스
뇌는 작아지고 싶어 한다: 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것
2021 / 지음: 브루스 후드; 옮김: 조은영 / 알에이치코리아
(숨 쉴 때마다 건강해지는) 뇌
2018 / 지음: 다키 야스유키 ; 옮김: 김민정 / 21세기북스
무기가 되는 토론의 기술 : 세상을 바르게 이해하고 주장에 힘을 더하는 토론 연습
2021 / 지음: 이강휘 / 자음과모음
사사건건 경복궁
2021 / 지은이: 양승렬 / 시대의창
당질
2020 / 지은이: 마키타 젠지; 옮긴이: 김선숙 / BM성안당
(임대료 벌고 시세차익 누리는)엘렌의로벌 부동산 투자 가이드
2019 / 지음: 박현아 / 한국경제신문i
오늘의 SF. #2
2020 / 지음: 정세랑 / 아르테
(소리없는 살인자 고혈압 고혈당 고지혈증 잡는)식사순서혁명: "그대로 먹고 순서만 바꿔라"
2020 / 지음: 가지야마 시즈오, 이마이 사에코; 옮김: 이소영 / 중앙books:
1억 투자로 월 300만 원 평생 연금 받는 비법
2020 / 공저: 부자사관학교 마스터반, 김선무, 김진수, 진창용, 성은경, 이도선; 이도선 엮음 / 이코노믹북스
해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방
2024 / 지음: 닥터 라이블리(최지영) / 웅진지식하우스
(안병수의) 호르몬과 맛있는 것들의 비밀
2022 / 지음: 안병수 / 국일미디어 :
진료실 자본론
2024 / 지음: 전영웅 / 청아출판사
레벨업 금연법 : 현대인의 건강을 위한 지침서
2024 / 지음: 이종상 / 보민
눈을 지켜 주는 눈신령님
2023 / 글·그림: 요시무라 아키코 ; 옮김: 고향옥 / 미운오리새끼
뇌 해독의 신비 : 치매 걸리고 싶지 않다
2023 / 지음: 혼마 료코, 혼마 류스케; 옮김: 고선윤 / 중앙생활사
덜 먹고 우직하게 달려라: 큰글자도서: 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관
2024 / 지음: 김고금평 / 좋은습관연구소
의료개혁 무엇을 어떻게?
2024 / 지음: 이규식 / 투나미스
(미인이 되는)아침 & 저녁의 신체습관 : 일본 최고의 전문가들이 제안하는 집에서 하는 셀프 관리 완전판
2022 / 지음: 닛케이헬스 ; 옮김: iwbook / iwbook
오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다 : 잠 못 이루는 당신을 위한 숙면여행
2023 / 지음: 브레이너 제이 / 중앙books :
(무너진 자세를 바로 세우는) 기적의 자세 요정
2023 / 지음: 자세요정 / 다산라이프
어싱, 생명을 살리는 접속 : 맨발 걷기와 어싱의 치유원리
2024 / 지음: 김상운 / 서울셀렉션
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다: 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트
2023 / 지음: 손리사 / 포르체
아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭
2022 / 지음: 후지모리 요시히로; 옮김: 전지혜 / 북라이프
치유를 위한 해독
2023 / 지음: 앤서니 윌리엄 ; 옮김: 조응주 / 샨티
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 5 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |