인기도서

  • 나의 F코드 이야기: 우울에 불안, 약간의 강박과 함께 살아가고 있습니다

    발행연도 - 2020 / 지음: 이하늬 / 심심
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000079338
    • ISBN 9791156758426
    • 형태 294p. 20cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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‘생존을 위해’, ‘좀 덜 힘들게 살기 위해’ 자신의 F코드를 밝히며 편견과 낙인에 조금씩 맞서는 저자의 이야기는 당사자에게는 위로와 격려를, 주변인들에게는 우울증의 새로운 모습을 발견하게 한다.
어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 2019 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 이미옥 / 흐름
강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안 강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안 2023 / 지음: 제프리 슈워츠 ; 옮김: 이은진 / RHK(알에이치코리아)
불안에 대처하는 법 : 불안장애 이해하고 극복하기 불안에 대처하는 법 : 불안장애 이해하고 극복하기 2023 / [공]지음: 안드레아스 슈트뢸레, 옌스 플라그 ; 옮김: 유영미 / 나무생각
나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 2019 / 지음: 데이비드 애덤 ; 옮김: 홍경탁 / 반니
멈출 수 없는 사람들 : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기 멈출 수 없는 사람들 : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기 2016 / 데이비드 애덤 지음 ; 홍경탁 옮김 / 반니
굿바이 불안장애 굿바이 불안장애 2019 / 지음: 헬렌 오데스키 ; 옮김: 김문주 / mango
내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 2019 / 지음: 사라 윌슨 ; 옮김: 엄자현 / 나무의철학
나의 F코드 이야기: 우울에 불안, 약간의 강박과 함께 살아가고 있습니다 나의 F코드 이야기: 우울에 불안, 약간의 강박과 함께 살아가고 있습니다 2020 / 지음: 이하늬 / 심심
굿바이 공황장애 : 두려움에서 벗어나 행복 찾기 굿바이 공황장애 : 두려움에서 벗어나 행복 찾기 2017 / 지음: 최주연 / 시그마북스
불안에 대하여 불안에 대하여 2018 / 지음: 앤드리아 피터슨 ; 옮김: 박다솜 / 열린책들
기분을 관리하면 당신도 잘 살 수 있습니다  기분을 관리하면 당신도 잘 살 수 있습니다 2022 / 지음: 수전 J. 누난 ; 옮김: 류초롱 / 아날로그 :
마음이 병이 될 때 : 힘겨운 마음은 약물로 치유 가능한가 마음이 병이 될 때 : 힘겨운 마음은 약물로 치유 가능한가 2020 / 지음: 조지프 데이비스 ; 옮김: 장석훈 / 머스트리드북
괜찮다는 거짓말 : 우울증을 가리는 완벽주의 깨뜨리기 괜찮다는 거짓말 : 우울증을 가리는 완벽주의 깨뜨리기 2020 / 지음: 마거릿 로빈슨 러더퍼드 ; 옮김: 송섬별 / 북하우스:
마음챙김으로 우울을 지나는 법 : 지긋지긋한 슬픔과 무기력, 우울에서 벗어나는 8주 마음챙김 명상 마음챙김으로 우울을 지나는 법 : 지긋지긋한 슬픔과 무기력, 우울에서 벗어나는 8주 마음챙김 명상 2020 / 지음: 마크 윌리엄스, 존 티즈데일, 진델 시걸, 존 카밧진; 옮김: 장지혜, 이재석 / 마음친구
유쾌한 우울증의 세계: 미국 최고 인기 팟캐스트 진행자가 털어놓는 우울증 투쟁 공생기 유쾌한 우울증의 세계: 미국 최고 인기 팟캐스트 진행자가 털어놓는 우울증 투쟁 공생기 2021 / 지음: 존 모; 옮김: 박다솜 / 모멘토
(재레드 다이아몬드의)나와 세계  : 인류의 내일에 관한 중대한 질문 (재레드 다이아몬드의)나와 세계 : 인류의 내일에 관한 중대한 질문 2016 / 재레드 다이아몬드 저, 강주헌 옮긴이 / 김영사
타인의 시선을 의식해 힘든 나에게 타인의 시선을 의식해 힘든 나에게 2019 / 지음: 글배우 / 21세기북스
쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다  : 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술  쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다 : 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 2024 / 지음: 이광민 / 웅진지식하우스 :
베를린, 베를린 = Berlin : 분단의 상징에서 문화의 중심으로 베를린, 베를린 = Berlin : 분단의 상징에서 문화의 중심으로 2019 / 지음: 이은정 / 창비
청와대로 간 토리 청와대로 간 토리 2018 / 글: 홍민정 ; 그림: 황여진 / 단비어린이
타자의 추방 타자의 추방 2017 / 지은이: 한병철 ; 옮긴이: 이재영 / 문학과지성사
중2병이 아니라 우울증입니다 : 청소년 울우증에서 완벽하게 벗어나는 법 중2병이 아니라 우울증입니다 : 청소년 울우증에서 완벽하게 벗어나는 법 2020 / 지음: 제이컵 타워리 ; 옮김: 최설희 / 뜨인돌출판사
국민화가를 찾아 떠나는 세계 여행 : 명화에 담긴 역사와 문화, 예술 이야기 국민화가를 찾아 떠나는 세계 여행 : 명화에 담긴 역사와 문화, 예술 이야기 2019 / 지음: 이명옥 / Sigongart
나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? : 여러가지 사례를 만화로 소개하는 성인 ADHD 안내서 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? : 여러가지 사례를 만화로 소개하는 성인 ADHD 안내서 2019 / 지음: 후쿠니시 이사오, 후쿠니시 아케미, 옮김: 이호정 / 영진닷컴
잠시, 생각할 시간이 필요해 잠시, 생각할 시간이 필요해 2018 / 지음: 최환석 / 멘토르
우물밖 여고생 우물밖 여고생 2016 / 슬구 글·그림 / 푸른향기
복 타러 간 총각 복 타러 간 총각 2010 / 정해왕 글 ; 한병호 그림 / 보림
1등은 행복할까? 1등은 행복할까? 2025 / 지음: 김세진 , 손슬아 / 자음과모음
작은 것들에 입술을 달아주고: 이근화 에세이 작은 것들에 입술을 달아주고: 이근화 에세이 2025 / 지음: 이근화 / 창비
바다거북 수프를 끓이자 바다거북 수프를 끓이자 2020 / 지음: 미야시타 나츠 ; 옮김: 이지수 / 마음산책
나는 왜 집중하지 못하는가 : [녹음자료] 37년 정신의학 전문가가 전하는 복잡한 머릿속을 꿰뚫는 성인 ADHD의 모든 것 나는 왜 집중하지 못하는가 : [녹음자료] 37년 정신의학 전문가가 전하는 복잡한 머릿속을 꿰뚫는 성인 ADHD의 모든 것 2022 / 원작: 반건호 ; 연출: 장수민 / 오디언소리 [공급]
열방약국 말기암 통합요법 상담소: 한 권으로 끝내는 말기암, 전이암 통합요법의 모든 것 열방약국 말기암 통합요법 상담소: 한 권으로 끝내는 말기암, 전이암 통합요법의 모든 것 2023 / 지음: 김훈하 / 리더북스
전문의가 알려주는 정신과 사용법 : [녹음자료] : 정신과 문을 여는 게 두려운 사람들을 위한 안내서 전문의가 알려주는 정신과 사용법 : [녹음자료] : 정신과 문을 여는 게 두려운 사람들을 위한 안내서 2025 / 원작: 나해인 / 오디언소리 [공급]
이상한 게 아니라 다른 거였대요 : 나만의 ADHD랑 함께 살아가는 법 이상한 게 아니라 다른 거였대요 : 나만의 ADHD랑 함께 살아가는 법 2025 / 지음 : 류해나 / 젤리클
나의 조현병 삼촌 : 어느 정신질환 당사자와 가족의 오랜 거짓말과 부끄러움에 관하여 나의 조현병 삼촌 : 어느 정신질환 당사자와 가족의 오랜 거짓말과 부끄러움에 관하여 2023 / 지음: 이하늬 / 아몬드
우울증 가이드북 : 오늘도 우울한 당신을 위한 아주 쉽고 쓸모 있는 안내서 우울증 가이드북 : 오늘도 우울한 당신을 위한 아주 쉽고 쓸모 있는 안내서 2025 / 지음: 오지은 , 반유화 / 위즈덤하우스
앗 제가 ADHD라서요: 성인 ADHD, 정신없는 저널리스트의 혼돈한 세계 앗 제가 ADHD라서요: 성인 ADHD, 정신없는 저널리스트의 혼돈한 세계 2026 / 지음: 앙겔리나 뵈르거 ; 옮김: 이지혜 / 파주
(만화로 읽는) 조현병 = Schizophrenia (만화로 읽는) 조현병 = Schizophrenia 2021 / 글·그림: 나카무라 유키; 옮김: 김성우 / 뿌리와이파리
ADHD와 사이좋게 지내기  : 행복한 성인ADHD의 삶을 위한 완벽한 가이드  ADHD와 사이좋게 지내기 : 행복한 성인ADHD의 삶을 위한 완벽한 가이드 2024 / 지음: 에드워드 M. 할로웰 ; 옮김: 김부민 / 시그마북스
이만하길 다행이야. 2: 사춘기를 지나 남자와 여자로 쑥쑥 성장하고 있는 아이들에게 이만하길 다행이야. 2: 사춘기를 지나 남자와 여자로 쑥쑥 성장하고 있는 아이들에게 2024 / 지은이: 김지연 / PCKBOOKS
멍게가 될 뻔했다 : 우울에서 빠져나온 8개월간의 기록 : 심리치유 에세이 멍게가 될 뻔했다 : 우울에서 빠져나온 8개월간의 기록 : 심리치유 에세이 2022 / 지은이: 파호랑, 호모 그로스쿠스 / 씽크스마트
매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습  : 실리콘밸리 최고 ADHD 임상 전문가의 산만함을 극복하고 잠재력을 끌어내는 방법  매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습 : 실리콘밸리 최고 ADHD 임상 전문가의 산만함을 극복하고 잠재력을 끌어내는 방법 2023 / 지음: 필 부아시에르 ; 옮김: 안진이 / 부키
섬망 관리지침 = Management of delirium : 임상 현장에서 필요한 섬망 관리 가이드 섬망 관리지침 = Management of delirium : 임상 현장에서 필요한 섬망 관리 가이드 2023 / 지음: 염찬우 , 함봉진 / 하나醫學社(하나의학사)
간기능검사 돋보기 : 간전문 의대교수의 사례중심 특강 간기능검사 돋보기 : 간전문 의대교수의 사례중심 특강 2023 / 지음: 정영화 / 학지사메디컬
(이은아 박사의) 치매를 부탁해 (이은아 박사의) 치매를 부탁해 2021 / 지음: 이은아 / 이덴슬리벨:

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