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인기도서

  • 습관의 디테일: 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계

    발행연도 - 2020 / 지은이: B. J. 포그; 옮긴이: 김미정 / 흐름
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000060724
    • ISBN 9788965964049
    • 형태 373 p. 23 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
실리콘밸리의 떠오르는 구루, BJ 포그 스탠퍼드대학교 행동설계연구소장이 20년간 6만 명의 삶을 추적해 완성한 습관 설계 법칙을 발견했다. 사소한 행동을 습관으로 만드는 행동 설계 7단계를 통해 누구라도 쉽고 재미있게 습관을 만드는 과학적 방법이 담겨있다.
이유 없는 병은 없다 이유 없는 병은 없다 2024 / 지음: 시릴 타르키니오 ; 옮김: 권진희 / 반니
나는 왜 내가 싫을까?: 자기긍정감을 일으키는 7가지 심리 처방전 나는 왜 내가 싫을까?: 자기긍정감을 일으키는 7가지 심리 처방전 2025 / 지음: 정신과 의사 토미 , 옮김: 곽범신 / 서사원
침묵이라는 무기: 의도적으로 침묵할 줄 아는 사람만이 원하는 것을 갖는다! 침묵이라는 무기: 의도적으로 침묵할 줄 아는 사람만이 원하는 것을 갖는다! 2019 / 지음: 코르넬리아 토프, 옮김: 장혜경 / 가나출판사
나는 내가 행복했으면 좋겠어 : 이미 충분히 행복하지만 행복한 줄 모르는 사람들에게 나는 내가 행복했으면 좋겠어 : 이미 충분히 행복하지만 행복한 줄 모르는 사람들에게 2019 / 지음: 앨릭스 파머 ; 옮김: 구세희 / 포레스트북스
아무것도 하지 않고도 모든 것을 얻는 법 아무것도 하지 않고도 모든 것을 얻는 법 2019 / 지음: 닐 파스리차 ; 옮김: 송선인 / 나무옆의자
당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 나다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서 당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 나다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서 2020 / 지음: 앤디 퍼디컴; 옮김: 안진환 / 스노우폭스북스
아직도 가야 할 길 아직도 가야 할 길 2011 / 지음: M. 스캇 펙, 옮김: 최미양 / 율리시즈
습관의 디테일: 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계 습관의 디테일: 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계 2020 / 지은이: B. J. 포그; 옮긴이: 김미정 / 흐름
재혼의 심리학 : 두 번째 가족을 맞이한다는 것 재혼의 심리학 : 두 번째 가족을 맞이한다는 것 2016 / 크리스토프 포레 지음 ; 김미정 옮김 / 푸른숲
명상의 기쁨 : 지친 마음, 황량한 가슴에 용기를 전해주는 말들 명상의 기쁨 : 지친 마음, 황량한 가슴에 용기를 전해주는 말들 2020 / 지음: 제프 포스터 ; 옮김: 하창수 / 굿모닝미디어
나는 왜 진짜친구가 없을까? : 중학생을 위한 관계수업 나는 왜 진짜친구가 없을까? : 중학생을 위한 관계수업 2015 / 지음: 애니 폭스 ; 옮김: 최설희 / 뜨인돌
노력중독 : 인간의 모든 어리석음에 관한 고찰 노력중독 : 인간의 모든 어리석음에 관한 고찰 2014 / 에른스트 푀펠, 베아트리체 바그너 지음 ; 이덕임 옮김 / 율리시즈
단호하고 뻔뻔하게 내 기분 지키는 법: 호시탐탐 나를 노리는 일곱 가지 기분 도둑 퇴치하기 단호하고 뻔뻔하게 내 기분 지키는 법: 호시탐탐 나를 노리는 일곱 가지 기분 도둑 퇴치하기 2020 / 지음: 크리스티안 퓌트예르, 우베 슈니르다 ; 옮김: 박정미 / 가디언
매일매일 쌓아가는 자신감 : 자신감 충만한 나로 변신하는 완벽 프로그램 매일매일 쌓아가는 자신감 : 자신감 충만한 나로 변신하는 완벽 프로그램 2016 / 데이비드 로렌스 프레스턴 지음 ; 김나현 옮김 / 단한권의책
정체성 수업: 자신에게 몰두하는 일은 왜 인생을 망치는가 정체성 수업: 자신에게 몰두하는 일은 왜 인생을 망치는가 2023 / 지음: 로버트 프리츠, 웨인 스콧 엔더슨; 옮김: 박은영 / 라이팅하우스
천 개의 파랑: 천선란 장편소설 천 개의 파랑: 천선란 장편소설 2020 / 천선란 지음 / 허블
사피엔스: 유인원에서 사이보그까지, 인간 역사의 대담하고 위대한 질문 사피엔스: 유인원에서 사이보그까지, 인간 역사의 대담하고 위대한 질문 2015 / 지음: 유발 하라리 ; 옮김: 조현욱 / 김영사
책, 이게 뭐라고 책, 이게 뭐라고 2020 / 지은이: 장강명 / 아르테
아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 2019 / 지음: 제임스 클리어 ; 옮김: 이한이 / 비즈니스북스
자존감 수업 : 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련 자존감 수업 : 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련 2016 / 윤홍균 지음 / 심플라이프
해빗 = Habit : 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙 해빗 = Habit : 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙 2019 / 웬디 우드 지음 , 김윤재 옮김 / 다산북스
생각하는 기계 vs 생각하지 않는 인간 생각하는 기계 vs 생각하지 않는 인간 2021 / 지은이: 홍성원 / 리드리드
말버릇, 마음버릇, 몸버릇 : 돈, 운, 인간 관계가 술술 풀리는 습관의 힘 말버릇, 마음버릇, 몸버릇 : 돈, 운, 인간 관계가 술술 풀리는 습관의 힘 2020 / 다네이치 쇼가쿠 지음 ; 전선영 옮김 / 베이직북스
아침 5시의 기적 : 인생을 바꾸는 아침 기상의 힘 아침 5시의 기적 : 인생을 바꾸는 아침 기상의 힘 2017 / 지음 :제프 샌더스 ; 옮김:박은지 / 비즈니스북스
자제력 수업 : 실패의 유혹을 물리치는 힘 자제력 수업 : 실패의 유혹을 물리치는 힘 2019 / 지음: 피터 홀린스 ; 옮김: 공민희 / 포레스트북스
오늘의 법칙= The daily laws: 권력, 유혹, 마스터리, 전쟁, 인간 본성에 대한 366가지 기술 오늘의 법칙= The daily laws: 권력, 유혹, 마스터리, 전쟁, 인간 본성에 대한 366가지 기술 2021 / 지음: 로버트 그린, 옮김: 노승영 / 까치
조금 다르게 생각했을 뿐인데 조금 다르게 생각했을 뿐인데 2017 / 지은이: 바스 카스트 ; 옮긴이: 정인회 / 한국경제신문
(브라이언 트레이시) 자기 확신론 : 상황보다 결과를 믿어라 (브라이언 트레이시) 자기 확신론 : 상황보다 결과를 믿어라 2026 / [공]지음: 브라이언 트레이시 , 크리스티나 스테인 ; 옮김: 박선령 / 21세기북스
리틀 포레스트-여름과 가을 : 12세 관람가 리틀 포레스트-여름과 가을 : 12세 관람가 2015 / 모리 준이치 감독 / 아트서비스
내 인생을 바꾼 스무살 여행 : 사하라에서 배운 성공의 원칙 내 인생을 바꾼 스무살 여행 : 사하라에서 배운 성공의 원칙 2002 / 브라이언 트레이시 지음 ; 강주헌 옮김 / 작가정신
악은 어떻게 탄생하는가= How is evil born : 괴물의 마음을 들여다보는 하드코어 심리학 악은 어떻게 탄생하는가= How is evil born : 괴물의 마음을 들여다보는 하드코어 심리학 2024 / 지음: 야오야오 ; 옮김: 권소현 / 더페이지
우리는 피를 나눈 타인입니다 : [녹음자료] 우리는 피를 나눈 타인입니다 : [녹음자료] 2024 / 원작: 손정연 / 오디언소리 [공급]
으라차차 도전왕 밀리 : [녹음자료][아동] : 끝까지 해내는 힘, 문제 해결력을 키우는 연습 으라차차 도전왕 밀리 : [녹음자료][아동] : 끝까지 해내는 힘, 문제 해결력을 키우는 연습 2025 / 원작: 브렌다 리 ; 옮김: 한성희 / 오디언소리 [공급]
우울탈출법 : 평정과 휴식으로 이끄는 7가지 마음 기술 우울탈출법 : 평정과 휴식으로 이끄는 7가지 마음 기술 2025 / 지음: 함영준 / 북스톤
나는 왜 나를 가짜라고 생각할까: 가면 뒤에서 불안한 당신을 위한 심리학 나는 왜 나를 가짜라고 생각할까: 가면 뒤에서 불안한 당신을 위한 심리학 2021 / 지음: 산디만; 옮김: 이재경 / 반니
김경일의 지혜로운 인간생활: 님을 위한 행복한 인간관계 지침서 김경일의 지혜로운 인간생활: 님을 위한 행복한 인간관계 지침서 2022 / 김경일 지음 / 저녁달
정직 : 솔직하게 말하는 곧은 마음 정직 : 솔직하게 말하는 곧은 마음 2023 / 글: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이 :
마음 해방 = Liberate yourself : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법 마음 해방 = Liberate yourself : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법 2024 / 지음: 곽정은 / 웅진지식하우스
감사 : 삶의 좋은 점들을 깨닫는 힘 감사 : 삶의 좋은 점들을 깨닫는 힘 2023 / 지음: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이:
그러나 절망으로부터: 희망과 믿음을 잃지 않던 위안의 기록들 그러나 절망으로부터: 희망과 믿음을 잃지 않던 위안의 기록들 2023 / 지음: 마이클 이그나티에프, 올김: 김한영 / 까치
엄마는 혼자 있고 싶다 엄마는 혼자 있고 싶다 2021 / 지음: 한고운; 그림: 이제훈 / 강한별
이제 당신의 손을 놓겠습니다: '나'를 위한 관계 덜어내기 수업 이제 당신의 손을 놓겠습니다: '나'를 위한 관계 덜어내기 수업 2025 / 지음: 기시미 이치로 ; 옮김: 전경아 / 큰숲
회복탄력성을 기르는 50가지 방법: [청소년] 회복탄력성을 기르는 50가지 방법: [청소년] 2026 / 지음: 아다치 히로미 ; 옮김: 고현진 / 주니어RHK
지쳤지만 무너지지 않는 삶에 대하여 : 탈진의 시대, 인류사 내내 존재했던 피로의 인문학 A to Z 지쳤지만 무너지지 않는 삶에 대하여 : 탈진의 시대, 인류사 내내 존재했던 피로의 인문학 A to Z 2024 / 지음: 안나 카타리나 샤프너 ; 옮김: 김지연 / RHK(알에이치코리아)
착함 중독 : 남을 기쁘게 하느라 인생을 낭비하지 마라 착함 중독 : 남을 기쁘게 하느라 인생을 낭비하지 마라 2026 / 지은이: 헤일리 머기 ; 옮김: 정지현 / 비즈니스북스

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