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인기도서
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6주 만에 끝내는 공황장애 치유법
발행연도 - 2020 / 지음: 김영화 / 메이트북스- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000026467
- ISBN 9791160023015
- 형태 203p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
저자는 공황장애에서 느끼는 불안은 자신이 상황을 지나치게 위험하다고 판단해서 생기는 경우가 많다고 말한다. ‘증상을 두려워할수록 공황증상은 더 지속된다. 두려움이 사라지면 공황증상도 사라진다’고 스스로에게 말하라고 권유한다.
외상후 스트레스 장애(PTSD)와 임상미술치료
2018 / 지음: 김선현 / 한국학술정보
(정신과 의사가 붓다에게 배운)트라우마 사용설명서
2014 / 지음: 마크 엡스타인, 옮김: 이성동 / 불광
말하지 않는 아이들의 속마음 : 글쓰기를 통한 트라우마 치유기
2019 / 지음: 이다빈 / 아트로드
굿바이 강박증: 강박증만 없다면 얼마나 좋을까?
2020 / 지음: 권재경 / 프로방스
나는 왜 나를 피곤하게 하는가 : 나를 괴롭히는 '뇌의 딸꾹질' 강박증상의 모든 것
2020 / 지음: 권준수 / 올림
지하철이 무섭다고 퇴사할 순 없잖아 : 불안과 스트레스에 흔들리는 마음을 단단히 지켜내는 법
2021 / 글·그림: 김세경 / 가나 :
평범한 직장인의 평범하지 않은 불안 다루기 : 불안장애를 이기며 희망을 키운 평범한 직장인의 감동 투병기
2023 / 지음: 김설규 / 북랩
6주 만에 끝내는 공황장애 치유법
2020 / 지음: 김영화 / 메이트북스
어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법
2019 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 이미옥 / 흐름
불안할 때, 심리학 : 불안, 걱정, 두려움과 이별하는 심리전략
2020 / 지음: 도리스 볼프; 옮김: 장혜경 / 생각의날개
강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안
2023 / 지음: 제프리 M. 슈워츠 ; 옮김: 이은진 / 알에이치코리아 :
나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서
2019 / 지음: 데이비드 애덤, 옮김: 홍경탁 / 반니
불안하다고 불안해하지 말아요
2020 / 지음: 야나가 히데아키 ; 옮김: 김은선 / 예문아카이브
불안한 마음 괜찮은 걸까? : 불안이 내게 왔다 내 마음이 지배당했다
2021 / 지음: 오강섭 / 코리아닷컴
오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련
2023 / 지음: 샐리 M. 윈스턴, 마틴 N. 세이프 ; 옮김: 박이봄 / 푸른숲
트렌드 코리아 2020: 서울대 소비트렌드 분석센터의 2020 전망
2019 / 외 지음: 김난도 / 미래의창
어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다 : 우울증과 번아웃 사이에서 허우적대는 당신에게
2020 / 지음: 클라우스 베른하르트, 옮김: 추미란 / 동녘라이프
진짜 멋진 할머니가 되어버렸지 뭐야
2020 / 지음: 김원희 / 달
우울에서 벗어나는 46가지 방법
2023 / 지음: 앨릭스 코브 외; 옮김: 제효영 / 푸른숲
부자들의 개인 도서관 : 돈을 끌어당기는 위대한 지식
2017 / 지음: 이상건 / RHK :
어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법
2019 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 이미옥 / 흐름
오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련
2023 / 지음: 샐리 M. 윈스턴, 마틴 N. 세이프 ; 옮김: 박이봄 / 푸른숲
굿바이 공황장애 : 두려움에서 벗어나 행복 찾기
2017 / 지음: 최주연 / 시그마북스
딸아 삶의 비밀은 여기에 있단다
2020 / 지음: 임영주 / 부크럼
(참을 수 없는)중식의 유혹: 흥미진진한 중식의 세계로 당신을 초대합니다
2020 / 지음: 신디킴 / 마음의숲
도쿄! 만화의 풍경을 산책하다 : 덕력충만, 도쿄여행
2018 / 지음: 이지성 / 이담Books
괜찮아, 공황장애 : 불안장애를 이겨낸 현직 의사의 마인드 테라피
2016 / 지음: 주성완 ; 강수진 / 매일경제신문사
안녕 아빠: 울고 싶어도 울 틈이 없는 맏딸의 애도 일기
2020 / 지음: 오채원 / 학고재
좋아지지도 놓아지지도 않는: 나이 50 이후 참 자기로 살고 싶은 사람들을 위한 노장 인문 단상
2020 / 지음: 신아연 / 책과나무
장 건강과 면역의 과학 : 미생물을 생각하는 식단이 몸을 살린다
2024 / 지음: 에머런 메이어 ; 옮김: 김홍표 / 궁리출판
산만한 우리 아이 초1이 중요합니다 : ADHD 적기 진단, 적기 치료로 학교생활에 잘 적응하는 방법
2024 / 지음: 정진희 / 소울하우스
![전문의가 알려주는 정신과 사용법 : [녹음자료] : 정신과 문을 여는 게 두려운 사람들을 위한 안내서](https://image.aladin.co.kr/product/36916/67/cover200/e132636098_1.jpg)
전문의가 알려주는 정신과 사용법 : [녹음자료] : 정신과 문을 여는 게 두려운 사람들을 위한 안내서
2025 / 원작: 나해인 / 오디언소리 [공급]
죽음의 청기사: 1918년의 '코로나19', 스페인독감의 세계문화사
2021 / 로라 스피니 지음 ; 전병근 옮김 / 유유
코로나19 세계대전
2022 / 지음: 산제이 굽타 ; 옮김: 박은영 / 타인의사유:
처음 배우는 ABA: 이론편: 부모와 치료사를 위한 응용행동분석 강의
2023 / 지음: 밥 첸; 옮김: 박유진 / 캥거루북스
우아한 또라이로 살겠습니다 : 마흔 살, 성인 ADHD 노동자가 일상을 사는 법
2022 / 지음: 민바람 / 루아크
부모들이 모르는 우리 아이 ADHD 이야기
2023 / 지음: 샤론 살린 ; 옮김: 송지영 / 하나의학사
암, 의사에게 자세히 묻다: 3분 진료로는 알 수 없는 암의 모든 것
2025 / 지음: 최준석 / 세종서적
아파만 하기에는 날씨가 너무 좋아서 : 암 진단부터 마지막 치료까지 나답게 보낸 438일 : 강현성 에세이
2025 / 지음: 강현성 / 나무옆의자
나는 왜 집중하지 못하는가
2022 / 지음: 반건호 / 라이프앤페이지
콜레스테롤에 쫄지 마라: 우리가 몰랐던 콜레스테롤에 관한 오해와 진실
2024 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 서승철 / 에디터
마음을 걷다 = Walking in your heart : 고통에 대해서 어떻게 말할 것인가
2023 / 지음: 박종언 / 파이돈
공포와 광기에 관한 사전: 99가지 강박으로 보는 인간 내면의 풍경
2023 / 지음: 케이트 서머스케일; 옮김: 김민수 / 한겨레출판:
암의 역습 : 의사를 만나기 전 알아야 할 암 치료의 진실
2022 / 지음: 곤도 마코토 ; 옮김: 배영진 / 전나무숲
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 3 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 3 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |