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신착도서
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김철언의 마라톤 100일 트레이닝
발행연도 - 2020 / 지음: 김철언, 옮김: 황세정 / 세개의소원- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000056988
- ISBN 9791196933159
- 형태 248p. 20cm
- 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 육상경기
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
프로 코치 김철언이 보내는 마라톤 트레이닝의 결정판. 초급자에서 상급자까지 목표 달성을 위한 100일간의 훈련 메뉴를 소개한다. 최고의 프로 선수를 육성하고 마라톤 대중화에 앞장서온 프로 코치 김철언이 시민 마라토너를 위해 재탄생한 프로의 훈련법을 전격 공개했다.
스포츠 리터러시
2018 / 지음: 최의창 / Rainbow Books
스포츠와 사회이론 = Sport and social theory
2012 / 한국스포츠사회학회 편 / 레인보우북스
스포츠심리학의 정석
2019 / 지음: 김병준 / Rainbow Books(레인보우북스)
당신은 아직 걷지 않았다 : Walking Bible
2016 / 정민호 지음 / 걸리버
하루 6분, 남자의 힘은 스트레칭에서 나온다
2015 / 나영무 [외]공저 / 위즈덤스타일
30일 5분 달리기 : 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관
2021 / 지음: 김성우 / 에이치비프레스
러너스 다이어리
2020 / 김주은 글·구성 / Bookers:
김철언의 마라톤 100일 트레이닝
2020 / 지음: 김철언, 옮김: 황세정 / 세개의소원
달리기의 모든 것 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지
2022 / 지은이: 남혁우 / 매일경제신문사 :
다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블
2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극
러닝 레볼루션 : 보다 더 빨리 보다 더 멀리 부상없이 달리는 법
2018 / 니콜라스 로마노프, 커트 브룬가르트 지음 ; 박현진 옮김 / 신흥메드싸이언스
서울을 달리는 100가지 방법: 100명의 러너가 추천하는 서울 달리기 코스 100
2020 / 안정은 글, 최진성 사진 / 디스커버리미디어
트레일 러닝 교과서 : 100K 오프로드를 즐기면서 부상 없이 완주하는 달리기 기술과 훈련
2019 / 오쿠노미야 슌스케 지음 ; 신찬 옮김 / 보누스
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요
2021 / 지음: 이선우 / 설렘
100세 러닝: 평생 러너를 위한 Zone 2 러닝의 모든 것
2026 / 지음: 이재진 , 해피러너 올레 [공] / 청림Life
서울을 달리는 100가지 방법: 100명의 러너가 추천하는 서울 달리기 코스 100
2020 / 안정은 글;, 최진성 사진 / 디스커버리미디어,
달리기, 몰입의 즐거움
2019 / 지음: 미하이 칙센트미하이, 크리스틴 웨인코프 듀란소, 필립 래터 ; 옮김: 제효영 / 샘터
달리기의 모든 것
2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
아무튼, 달리기: 아침의 달리기, 밤의 뜀박질
2020 / 지음: 김상민 / 위고
달리기의 과학
2020 / 지음: 크리스 네이피어 ; 옮김: 김호정 / 사이언스북스
오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업
2021 / 지음: 이진이 / 한빛라이프
80대20 러닝 훈련법
2025 / 지음: 맷 피츠제럴드 ; 옮김: 최보배 / 빌리버튼
![밀정: [DVD]: [15세 관람가]](https://image.aladin.co.kr/product/10767/65/cover500/d952735126_1.jpg)
밀정: [DVD]: [15세 관람가]
2017 / 감독: 김지운 / 에프엔씨애드컬쳐
러닝 레볼루션 : 보다 더 빨리 보다 더 멀리 부상없이 달리는 법
2018 / 니콜라스 로마노프, 커트 브룬가르트 지음 ; 박현진 옮김 / 신흥메드싸이언스
달리기, 조깅부터 마라톤까지
2023 / 지음: 장 프랑수아 하비; 옮김: 임영신 / 시그마북스
마라톤
1999 / 제프 겔러웨이 저 ; 양현묵 역 / 전원문화사
황영조 마라톤 스쿨
2004 / 황영조 지음 / 한언
Sir Ladybug
2022 / by: Corey R. Tabor / Balzer + Bray
(New) 마라톤교본 = New marathon
2014 / 지음: 가와고에 마나부 ; 옮김: 황세정 / 삼호미디어
러닝 & 마라톤 무작정 따라하기
2025 / 지음: 김병현 [외] / 길벗
달리기, 조깅부터 마라톤까지
2023 / 지음: 장 프랑수아 하비; 옮김: 임영신 / 시그마북스
달리기는 과학이다 : 러닝 사이언스 유튜브 「채찍단」의 제대로 달리는 이야기
2025 / 지음: 채찍단 / 북스고
러닝 위드 리디아드 : 역사상 가장 위대한 코치의 달리기 수업
2024 / 지음: 아서 리디아드 , 가스 길모어 ; 옮김: 이중현 / 인간희극
파쿠르는 처음이라
2024 / 지음: 김지호 / 빨간소금
30일 5분 달리기 = 30 days 5 minutes mindful running
2021 / 지음: 김성우 / HB Press(에이치비 프레스) :
마라톤, 저 뛰어도 될까요?: 부상 없이 완주하는 42.195km
2025 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사
963 직장인 마라톤: 42km 스마트 러닝 루틴
2026 / 지음: 곽원철 / 처음북스
나의 조국 나의 마라톤 : 손기정 자서전
2022 / 지음: 손기정 / H :
러닝 챌린지 100 = Running challenge 100 : 내 인생을 바꿔줄 100번의 기회
2025 / 지음: 이재진 / 푸른숲
(27개 테마로 재밌게 달리는) 구석구석 서울 런
2023 / 지음: 성상현 / 음미체
80대20 러닝 훈련법
2025 / 지음: 맷 피츠제럴드 ; 옮김: 최보배 / 빌리버튼
달리기 인류
2025 / 지음: 마이클 크롤리 ; 옮김: 정아영 / 서해문집
본투런: 인간은 달리기 위해 태어났다
2026 / 지음: 크리스토퍼 맥두걸 ; 옮김: 윤의 / 빌리버튼
Racing the clock: running across a lifetime
2022 / Bernd Heinrich / Ecco
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 5 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 3 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 4 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 0 |