통합검색
로그인
회원가입
신착도서
-
행복도 배워야 합니다 : 평범한 일상을 바꾸는 마법의 세로토닌 테라피!
발행연도 - 2021 / 지음: 이시형 / 특별한서재- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000493651
- ISBN 9791188912025
- 형태 299 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
우리나라 최고의 뇌 과학자이자 정신과 의사 이시형 박사는 10년 전 ‘세로토닌’ 책을 출간하여 뜨거운 사랑을 받았다. 그리고 이제 신간 『행복도 배워야 합니다』를 출간하여 ‘세로토닌 결정판’의 정점을 찍었다. 세로토닌이 무엇인지부터 시작해서 세로토닌 파워 다이어트에 이르기까지, 그간의 세로토닌에 대한 연구를 업데이트하고, 뇌 과학 이론을 총정리했다.
(한국형) 파워워킹
2004 / 선주성;김상원 [같이] 지음 / 조선일보사
똑똑한 운동
2003 / 양윤준 저 / 소소
(오드리 헵번의) 발레 스트레칭 = Audrey style ballet stretching
2004 / Uda Nagisa 지음 ; 박혜정 옮김 / 랜덤하우스중앙
운동과 건강관리
2001 / 안의수 외저 / 현문사
(진영수 박사의) 웰빙워킹
2004 / 진영수 지음 / 삼호미디어
움직여라, 당신의 뇌가 젊어진다 : 불안과 스트레스, 노화에서 벗어나는 가장 건강한 방법
2018 / 지음: 안데르스 한센 ; 옮김: 김성훈 / 반니
아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭
2022 / 지음: 후지모리 요시히로; 옮김: 전지혜 / 북라이프
행복도 배워야 합니다 : 평범한 일상을 바꾸는 마법의 세로토닌 테라피!
2021 / 지음: 이시형 / 특별한서재
반신욕 30분
2004 / 넥서스실용팀 엮음 / 넥서스Books
(아름다운 몸, 건강한 몸을 위한) 목욕 건강 30분
2004 / 임하성 지음 / 가림출판사
(피로, 불면, 스트레스, 폭식, 왜?)바디블루스
2002 / 마리 아넷 브라운 ; 조 로빈슨 [공]지음 ; 곽미경 옮김 / 소소
만화 정신건강
2000 / 정형기 구성.그림 ; 민성길 감수 / 북하우스
남성 호르몬 건강법
2001 / 지그프리트 메린 ; 마르쿠스 메트카 ; 게오르크 킨델 공저 ; 강분석 역 / 학원사
친절한 여성 호르몬 교과서 : 초경부터 갱년기까지 여자의 평생 건강을 좌우하는 호르몬의 비밀
2017 / 지음: 구로즈미 사오리 ; 사다 세쓰코 ; / 북라이프
불꽃 활력 : 스트레스, 피로, 만성질환에서 벗어나 에너지를 회복하는 방법
2024 / 지음: 몰리 말루프 ; 옮김: 박세연 / RHK(알에이치코리아)
신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘
2017 / 마크 맨슨 지음 , 한재호 옮김 / 갤리온
나의 투자는 새벽 4시에 시작된다: 3년만에 300억으로 돌아온 유목민의 투자 인사이트
2022 / 유목민 지음 / 리더스북
바다는 잘 있습니다
2018 / 지음: 이병률 / 문학과지성사
너무 재밌어서 잠 못 드는 뇌과학
2020 / 지음: 테오 컴퍼놀 ; 옮김: 하연희 / 생각의길
목적이 이끄는 삶
2003 / 릭 워렌 지음 ; 고성삼 옮김 / 디모데
불안한 엄마 무관심한 아빠 : 3세~15세 자녀를 둔 부모 필독서
2011 / 오은영 지음 / 웅진씽크빅
잘 쉬는 기술
2020 / 지음: 클라우디아 해먼드, 옮김: 오수원 / 웅진지식하우스
내 삶의 의미는 무엇인가
2020 / 지음: 이시형, 박상미 / 특별한서재
(일생 최후의 10년을 최고의 시간으로 만드는) 이시형의 신인류가 몰려온다
2022 / 지음: 이시형 / 특별한서재
세로토닌하라! : 사람은 감정에 따라 움직이고 감정은 뇌에 따라 움직인다
2010 / 이시형 지음 / 중앙북스
나무의 수사학
2018 / 지음: 우찬제 / 문학과지성사
(성공을 위한 독서 키워드)속독법
2009 / 지음: 박인수 / BM성안당
내가 그대를 불렀기 때문에
2017 / 엮음: 오생근, 조연정 / 문학과지성사
가재미: 문태준 시집
2020 / 지음: 문태준 / 문학과지성사
천원의 행복
2004 / 신현신 지음 ; 이웅기 그림 / 학산문화사
80세의 벽: 벽을 넘어서면 인생에서 가장 행복한 20년이 기다린다
2022 / 지음: 와다 히데키, 옮김: 김동연 / 한스미디어
(임락경의)나를 살리는 음식과 건강 이야기
2024 / 지음: 임락경 / 삼인
손가락 요괴
2024 / 지음: 김지연 ; 그림: 김이조 / 보랏빛소어린이
100세까지 걸으려면 발꿈치를 단련하라: 틈날 때마다 10초 발건강법
2025 / 지음: 미나미 마사코 ; 옮김: 차경숙 / 파라사이언스
잠시 먹기를 멈추면
2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
마이너스 건강 혁명: 몸속 세포가 살아나는 시바타 감량
2023 / 지음: 시바타 도시히코 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
나는 101세, 현역 의사입니다 : 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관
2021 / 다나카 요시오 지음 ; 홍성민 옮김 / 한국경제신문 :
살고 싶다, 사는 동안 더 행복하길 바라고: 전범선 비거니즘 에세이
2021 / 지음: 전범선 / 포르체
당신이 잘 잤으면 좋겠습니다 : 매일이 피곤한 당신을 위한 숙면 처방
2024 / 지음: 김경철 / 세종
움직임의 뇌과학
2021 / 지음: 캐럴라인 윌리엄스 ; 옮김: 이영래 / 갤리온 :
자연식물식 솔루션 : 식물성 식단의 치유력 및 웰니스
2023 / 엮음: 미국생활습관의학회연구위원회; 외 옮김: 이승현 / 대한생활습관의학교육원:
지속 가능한 삶, 비건 지향
2021 / 지음: 미지수 / 팜파스
필라테스 강사가 되고 싶어 : 슬기로운 강사 생활의 모든 것
2021 / 지음: 이가람 / 동글디자인
(핏블리)운동 호르몬 생리학
2022 / 지음: 핏블리, 문나람 / 쇼크북스
(닥터덕의) 세포 리셋 : 만성피로, 만성질환, 가속노화에서 평생 해방되는 법
2024 / 지음: 김덕수 / 김영사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 5 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 5 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |