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신착도서
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마이너스 건강 혁명: 몸속 세포가 살아나는 시바타 감량
발행연도 - 2023 / 지음: 시바타 도시히코 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000104910
- ISBN 9791188544981
- 형태 231 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
저자 시바타 도시히코는 건강식 전문가로 20여 년간 매크로비오틱과 현미채식을 통한 건강 식생활과 1년간 소식·초소식 생활로 요요현상 없이 90kg이었던 체중을 57kg으로 감량에 성공해 체중 감량 프로그램인 ‘시바타 감량법’을 만들었다.
(약 없이 건강해지는)식습관 상담소: 30년 내공 가정의학과 전문의가 알려주는 한국인에게 최적화된 식사 관리의 모든 것
2024 / 지음: 박현아 / 위즈덤하우스
자기최면 다이어트
2018 / 지음: 얀베커 ; 옮김: 한윤진 / 쌤앤파커스
식탐 해방: 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명
2025 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 김보은 / 푸른숲
독소 다이어트 : 내 몸에 맞는 음식이 약이다 6개월 안에 비만에서 탈출하기
2019 / 지음: 상형철 / 경향BP
유전자를 바꾸는 식단: 인류 본래의 음식은 무엇인가
2024 / 지음: 캐서린 섀너핸 , 루크 섀너핸 [공] ; 옮김: 박중환 / 세이버스
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다
2023 / 지음: 손리사 / 포르체
내 몸 바꾸는 식사법
2024 / 지음: 시바타 시게노부 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
마이너스 건강 혁명: 몸속 세포가 살아나는 시바타 감량
2023 / 지음: 시바타 도시히코 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
(세계적인 면역학자, 아보 도오루의)면역력을 높이는 밥상 : 가족의 밥상을 바꿔라!
2019 / 지음: 아보 도오루 ; 요리: 겐미자키 사토미 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트
2017 / 지음: 데이브 아스프리 ; 옮김: 정세영 / 앵글북스
감정 식사 : 내 마음의 허기를 채워주는 마음챙김 식사의 비밀
2018 / 지음: 수잔 앨버스 ; 옮김: 강유리 / 생각속의집
탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기 : 노화를 늦추는 간단한 식사법
2023 / 지음: 야마시타 아키코 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
공복과 절식 : 전 세계를 뒤흔든 식습관의 새로운 대안 : 당신은 어느 쪽에 끌리는가?
2013 / 양우원 지음 / 모아북스
(당뇨병 의사가 알려주는) 한눈에 보는 당질 제한: 저탄수화물 다이어트 A to Z
2021 / 에베 코지 지음 / 북드림
약 없이 혈당 낮추는 양배추 식사요법: 최고의 당뇨병 전문의가 알려주는 혈당 관리 비법
2020 / 지음: 요시다 도시히데; 옮김: 최서희 / 루미너스
끈기보다 끊기
2023 / 지음: 유영만 / 문예춘추사
나는 불안할 때 논어를 읽는다 : 불안함이 요동치는 인생을 위로할 최고의 고전!
2022 / 지음: 판덩 ; 옮김: 이서연 / 미디어숲 :
석유는 어떻게 세계를 지배하는가
2019 / 지음: 최지웅 / 부키
서민의 고전을 읽어드립니다 : 어떻게 읽을 것인가
2023 / 지음: 서민 / 한국경제신문 :
인생에서 8가지 일에만 집중하라: 꿈을 현실로 만드는 실전 인생 법칙
2023 / 지음: 양창정, 왕샤오단; 옮김: 하은지 / 미디어숲:
그저 양심이 없을 뿐입니다
2021 / 지음: 마사 스타우트, 옮김: 이원천 / 사계절
우리는 TV 쇼닥터에게 속고 있다 : 몸에 좋다던 건강식품의 배신
2019 / 지음: 이태호 / 오픈하우스
B2B 마케팅으로 밥 먹고 살기: 스타트업과 중소기업을 위한 디지털 B2B 마케팅 전략
2022 / 지음: 김보경 / 아이생각
아무도 늙지 않는 세상 : 젊은 몸으로 되돌리는 리버스에이징의 비밀
2023 / 지음: 라정찬 / 쌤앤파커스
설득의 심리학. 2, 절대 거절할 수 없는 설득 프레임
2023 / 지음: 로버트 치알디니 ; 옮김: 김경일 / 21세기북스
영 포에버 : 25세의 신체로 영원히 젊고 건강하게
2023 / 지음: 마크 하이먼 ; 옮김: 황선영 / 세종
이상하게 피곤한 사람과 안전하게 거리 두는 법: 은근한 조종으로부터 내 중심을 되찾는 7단계 연습
2023 / 지음: 데버라 비널; 옮김: 김유미 / 더퀘스트:
생각하는 힘은 유일한 무기가 된다
2019 / 지음: 야마구치 요헤이 ; 옮김: 구수진 / 빈티지하우스
어떻게 하면 당신의 잠재력을 일깨울 것인가
2023 / 지음: 파라마한사 요가난다 ; 옮김: 이현주 / 삼인
건강한 나를 지키는 시간 16:8 : 갱년기 맞춤 다이어트 솔루션, 간헐적 단식
2021 / 지은이: Joo Lee ; 일러스트: K-yeon / 지와수
(준비된 사람만 누릴 수 있는)100세 건강시대 . 3 , 암과 다양한 질환들
2024 / 지음: 뉴스1 편집국 / News1:
나는 미래의 병원으로 간다
2023 / 지음: 김영훈 / 범문에듀케이션
옥시토신 이야기= The oxytocin odyssey : 몸과 마음을 아우르는 특별한 치유의 힘
2024 / 지음: 전용관 / 피톤치드
탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기
2023 / 지음: 야마시타 아키코 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
상체 밸런스 리셋 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
2023 / 지음: 네고로 히데유키; 옮김: 이지현 / 포레스트북스
병을 무서워하지 않습니다: 아주 작은 수고로 생애 최정점의 건강을 유지하는 방법
2022 / 지음: 이승훈 / 북폴리오:
(NASM) 교정운동학
2023 / 지음: Rich Fahmy ; [공]옮김: 박영철 , 이창훈 , 김진 / 한미의학
5G의 역습 : 빨라진 다운로드 속도만큼 당신의 수명도 단축된다
2021 / 지은이: 조셉 머콜라 ; 옮긴이: 김보은 / 판미동
장점마을: 탐욕이 부른 환경 참사
2021 / 지음: 손문선 / 신아
평생 비건
2022 / 지음: 잭 노리스, 버지니아 메시나; 옮김: 김영주 / 든든
자연스럽게, 채식 일상 : 내 속도로 해 보는 비건 연습
2021 / 장유리 지음 / 홍시(홍시커뮤니케이션)
(아픈 사람은 무시하고 건강한 사람은 따르는) 사소한 건강 법칙
2021 / 지음: 김영철 / 가나
가짜 건강의 유혹
2024 / 지음: 빅데이터닥터 / 행성B
소금혁명! 환자의 반란 : 건강혁명이 시작된다 : 소금 인간
2024 / 지음: 박주용 / 행복에너지
의료재난의 시대
2025 / 지음: 나백주 , 정형준 , 제갈현숙 [공] / 히포크라테스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |