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  • 수족냉증 셀프케어로 탈출하기: 수족냉증 자가치유법

    발행연도 - 2021 / 지은이: 윤도광 / 동아문화사
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000064276
    • ISBN 9791189130152
    • 형태 289 p. 22 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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수족냉증의 정의와 기준을 제시하고, 스스로 충분히 치유가 가능하다는 것을 알려준다. 또 손발마사지기구인 돌돌이와 같은 간단한 도구를 활용해 수족냉증에서 탈출하는 방법을 제시한다.
호흡력이야말로 인생 최강의 무기이다: 일류 선수의 집중력을 향상시킨 주목할 만한 호흡이론 호흡력이야말로 인생 최강의 무기이다: 일류 선수의 집중력을 향상시킨 주목할 만한 호흡이론 2020 / 지은이: 오누키 타카시; 옮긴이: 박유미 / 청홍
요가 교과서  : 3D 그림으로 쉽게 배우는 요가 아나토미 요가 교과서 : 3D 그림으로 쉽게 배우는 요가 아나토미 2018 / 지음: 골디 카펠 오렌 ; 옮김: 김수진 / 프로제
(셀럽들의 멋진 몸매를 만든 마스터 요가 강사 린다 오의)하루 3분 홈 요가 (셀럽들의 멋진 몸매를 만든 마스터 요가 강사 린다 오의)하루 3분 홈 요가 2019 / 지음: 린다 오 / 서울문화사
그림으로 요가하자 : 궁금해요가 그림으로 요가하자 : 궁금해요가 2025 / 글 그림: 오연진 / 요가저널코리아
(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서 (누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서 2013 / 지음: 와다 후미오, 미카미 교헤이, 나카무라 히로에 ; 옮김: 임정희 / 이아소
취침 전 5분 요가: 마음과 몸을 돌보는 새로운 습관 취침 전 5분 요가: 마음과 몸을 돌보는 새로운 습관 2021 / 지음: 요시다 마사오; 옮김: 한귀숙 / 김영사
기적의 골타요법 : 수술·시술하지 않고 디스크, 관절염이 완치된다 기적의 골타요법 : 수술·시술하지 않고 디스크, 관절염이 완치된다 2018 / 지음: 유홍석 / 샤우
수족냉증 셀프케어로 탈출하기: 수족냉증 자가치유법 수족냉증 셀프케어로 탈출하기: 수족냉증 자가치유법 2021 / 지은이: 윤도광 / 동아문화사
호흡 혁명 : 현대 의학이 놓치고 있는 건강한 삶의 비밀 호흡 혁명 : 현대 의학이 놓치고 있는 건강한 삶의 비밀 2018 / 지음: 음슈옌 ; 옮김: 이소희 / 일요일
오늘부터 수승화강: 머리는 시원하고, 배는 따뜻하게! 오늘부터 수승화강: 머리는 시원하고, 배는 따뜻하게! 2021 / 지음: 이승헌 / 한문화
요가 하는데 왜 아프죠? : 요가 해부학으로 배우는 건강하게 요가 하는 법 요가 하는데 왜 아프죠? : 요가 해부학으로 배우는 건강하게 요가 하는 법 2023 / 지음: 이재은 ; 그림: 요니원 / 자음과모음
안 아프고 건강하게 사는 법 : 놀라운 기적의 치료법, 가장 강력한 치료의 원동력 자연치유력 안 아프고 건강하게 사는 법 : 놀라운 기적의 치료법, 가장 강력한 치료의 원동력 자연치유력 2015 / 이쿠다 사토시 지음 ; 김영진 옮김 / 성안당
발달장애와 틱, 치매는 치유 될 수 있다 발달장애와 틱, 치매는 치유 될 수 있다 2020 / 지은이: 이탁포 / 보교
요가마인드: 깊이 있는 요가 수련을 위한 요가 철학의 핵심 원리 52 요가마인드: 깊이 있는 요가 수련을 위한 요가 철학의 핵심 원리 52 2020 / 지은이: 리나 자쿠보윅스; 옮긴이: 문지영 / 터치아트
복부비만 한의사의 아침운동 100일 복부비만 한의사의 아침운동 100일 2015 / 정경진 지음 / 원더박스
면역의 힘: 살면서 마주하는 모든 면역의 과학 면역의 힘: 살면서 마주하는 모든 면역의 과학 2021 / 지은이: 제나 마치오키; 옮긴이: 오수원 / 윌북
곰브리치 세계사 곰브리치 세계사 2010 / 에른스트 H. 곰브리치 글 ; 클리퍼드 하퍼 그림 ; 박민수 옮김 / 비룡소
무슨 일이 일어났는지는 아무도 : 김영하 소설 무슨 일이 일어났는지는 아무도 : 김영하 소설 2010 / 지음: 김영하 / 문학동네
수면 혁명 : 매일 밤 조금씩 인생을 바꾸는 숙면의 힘 수면 혁명 : 매일 밤 조금씩 인생을 바꾸는 숙면의 힘 2016 / 아리아나 허핑턴 지음 ; 정준희 옮김 / 민음사
떠나지 못하는 여자 : 린다B를 위한 진혼곡 : 이스마일 카다레 장편소설 떠나지 못하는 여자 : 린다B를 위한 진혼곡 : 이스마일 카다레 장편소설 2021 / 지음: 이스마일 카다레 ; 옮김: 백선희 / 문학동네
(재밌어서 밤새읽는) 인체 이야기 (재밌어서 밤새읽는) 인체 이야기 2014 / 사카이 다츠오 지음 ; 조미량 옮김 / 더숲
셰인 박사의 영양 혁명: 98%의 병은 영양소 결핍과 화학 독소 때문에 생긴다 셰인 박사의 영양 혁명: 98%의 병은 영양소 결핍과 화학 독소 때문에 생긴다 2021 / 지음: 셰인 엘리슨; 옮김: 안진환 / 동도원
Leprechaun in late winter Leprechaun in late winter 2010 / by Mary Pope Osborne ; illustrated by Sal Murdocca / Random House
소울루션= Soulution: 정신질환 치유의 새로운 길을 제시하다 소울루션= Soulution: 정신질환 치유의 새로운 길을 제시하다 2021 / 지은이: 노영범, 김지영 / 미다스북스
시가 사랑을 데리고 온다 시가 사랑을 데리고 온다 2021 / 엮음: 나태주 / &
안 아프고 건강하게 사는 법 : 놀라운 기적의 치료법, 가장 강력한 치료의 원동력 자연치유력 안 아프고 건강하게 사는 법 : 놀라운 기적의 치료법, 가장 강력한 치료의 원동력 자연치유력 2015 / 이쿠다 사토시 지음 ; 김영진 옮김 / 성안당
사회를 보는 새로운 눈 = A new view of the Korean society  : 과학적 사고와 비판적 인식을 위하여  사회를 보는 새로운 눈 = A new view of the Korean society : 과학적 사고와 비판적 인식을 위하여 2021 / 지음: 강명숙 [외] ; 기획: 김귀옥 / 한울 :
호흡 혁명 : 현대 의학이 놓치고 있는 건강한 삶의 비밀 호흡 혁명 : 현대 의학이 놓치고 있는 건강한 삶의 비밀 2018 / 지음: 음슈옌 ; 옮김: 이소희 / 일요일
섹스의 진화: 제러드 다이아몬드가 들려주는 성의 비밀 섹스의 진화: 제러드 다이아몬드가 들려주는 성의 비밀 2016 / 지음: 제레미 다이아몬드, 옮김: 임지원 / 사이언스북스
미술매체의 이해= Understanding of Art Materials : 자기 이해의 도구로서 매체 미술매체의 이해= Understanding of Art Materials : 자기 이해의 도구로서 매체 2022 / 공저: 손혜주, 최외선 / 학지사
마음은 어떻게 병을 치유하는가? : 모든 병과 삶의 고통을 치유하는 마음 리셋의 원리·방법·치유·사례 마음은 어떻게 병을 치유하는가? : 모든 병과 삶의 고통을 치유하는 마음 리셋의 원리·방법·치유·사례 2026 / 지음: 전홍준 / 서울셀렉션
서트푸드 다이어트 : 살 빼는 유전자를 깨우는 서트푸드 다이어트 : 살 빼는 유전자를 깨우는 2021 / 에이든 고긴스, 글렌 매튼; 우미정 옮김 / 스몰빅라이프
호흡의 기술 : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 호흡의 기술 : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 2021 / 지음: 제임스 네스티 ; 옮김: 송영조 / 북트리거:
암또의 임상노트. 2 암또의 임상노트. 2 2021 / 지음: 암또 / 포널스 출판사
혈관을 살리는 영양치료 : 심·뇌혈관질환·부정맥·신장병·당뇨합병증 혈관을 살리는 영양치료 : 심·뇌혈관질환·부정맥·신장병·당뇨합병증 2022 / 지음: 김상원 / 상상나무
메모리 코드: 고통의 근원을 없애는 하루 10분의 비밀 메모리 코드: 고통의 근원을 없애는 하루 10분의 비밀 2022 / 지음: 알렉산더 로이드; 옮김: 신동숙 / 시공사
불안장애를 극복한 호루 이야기 불안장애를 극복한 호루 이야기 2023 / 지음: 박정혜 / 리커버리
(웰다잉을 위한)호스피스 실천론 = Hospice practice for well-dying  (웰다잉을 위한)호스피스 실천론 = Hospice practice for well-dying 2023 / [공]지음: 박선숙 / 학지사
(알렉산더 테크닉 실천으로)의자에서 살아남기 (알렉산더 테크닉 실천으로)의자에서 살아남기 2021 / 지음: 최현묵, 백경철 / 무지개다리너머
식사가 최고의 투자입니다: 하버드에서 배운 세계 최강의 식사 기술 식사가 최고의 투자입니다: 하버드에서 배운 세계 최강의 식사 기술 2021 / 미쓰오 다다시 지음; 최화연 옮김 / 북라이프
세포 혁명 : 매일 젊어지는 세포 심상 훈련법 세포 혁명 : 매일 젊어지는 세포 심상 훈련법 2024 / 지음: 에릭 프랭클린 ; 옮김: 김지민 / 인플루엔셜
서사의학이란 무엇인가: 현대 의학이 나아가야 할 공감과 연대의 이야기 서사의학이란 무엇인가: 현대 의학이 나아가야 할 공감과 연대의 이야기 2021 / 공저: 리타 샤론...[외], 옮김: 김준혁 / 동아시아
크나이프 치유 = Die kneipp-therapie : 면역력 강화 치유보다 예방 : 실습서 크나이프 치유 = Die kneipp-therapie : 면역력 강화 치유보다 예방 : 실습서 2022 / 지음; 장희정 ...[등] / 호미출판사
(현대인의 체질과 질병에 따른) 전통비방 약술 : 단방주.복방주 (현대인의 체질과 질병에 따른) 전통비방 약술 : 단방주.복방주 2021 / 지음: 곽준수 / 대가

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