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신착도서

  • 이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요

    발행연도 - 2021 / 지음: 이선우 / 설렘
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실2
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000498826
    • ISBN 9791188977765
    • 형태 278 p. 21 cm
    • 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 육상경기
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
지금 운동을 시작하기에 너무 늦었다고 생각한다면, 나이가 많아서, 갱년기라서, 체중이 많이 나가서, 운동을 머뭇거리고 있다면 이 책을 보라. 무작정 시작한 새벽 달리기, 저자는 어떻게 100일 동안 총 1180.95km를 달릴 수 있었을까?
모두를 위한 러닝 : KEEP RUNNING 모두를 위한 러닝 : KEEP RUNNING 2024 / 지음: 서주호 / 비엠북스
(27개 테마로 재밌게 달리는) 구석구석 서울 런 (27개 테마로 재밌게 달리는) 구석구석 서울 런 2023 / 지음: 성상현 / 음미체
달리기와 존재하기: 육체적, 정신적 그리고 영적 경험으로서의 달리기 달리기와 존재하기: 육체적, 정신적 그리고 영적 경험으로서의 달리기 2020 / 지음: 조지 쉬언, 옮김: 김연수 / 한문화
서울을 달리는 100가지 방법 : 100명의 러너가 추천하는 서울 러닝 코스 100 서울을 달리는 100가지 방법 : 100명의 러너가 추천하는 서울 러닝 코스 100 2020 / 지음: 안정은 ; 사진: 최진성 / 디스커버리미디어
너! 마라톤 달려봤니? : 양재천에서 너! 마라톤 달려봤니? : 양재천에서 2019 / 지음: 양재천마라톤클럽 / 품
트레일 러닝 교과서 : 100K 오프로드를 즐기면서 부상 없이 완주하는 달리기 기술과 훈련 트레일 러닝 교과서 : 100K 오프로드를 즐기면서 부상 없이 완주하는 달리기 기술과 훈련 2019 / 지음: 오쿠노미야 슌스케 ; 옮김: 신찬 / 보누스
소울 러닝 : 길 위의 자유를 달리다 소울 러닝 : 길 위의 자유를 달리다 2022 / 지음: 테사 워들리 ; 옮김: 솝희 / 한문화
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 2021 / 지음: 이선우 / 설렘
100세 러닝 : 평생 러너를 위한 Zone 2 러닝의 모든 것 100세 러닝 : 평생 러너를 위한 Zone 2 러닝의 모든 것 2026 / 지음: 이재진 / 청림life :
오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업 오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업 2021 / 지음: 이진이 / 한빛라이프
마라톤 완전정복 마라톤 완전정복 2003 / 이홍열 [글] ; 강주배 그림 / 이레
어쩌다 100km: 50대 신문기자 트레일 러닝 이야기 어쩌다 100km: 50대 신문기자 트레일 러닝 이야기 2021 / 지음: 임재영 / 한그루
호모러너스, 나는 달릴수록 살아난다 호모러너스, 나는 달릴수록 살아난다 2012 / 스콧 주렉 ; 스티브 프리드먼 지음 ; 양병찬 옮김 / 페이퍼로드
달리기는 과학이다 : 러닝 사이언스 유튜브 「채찍단」의 제대로 달리는 이야기 달리기는 과학이다 : 러닝 사이언스 유튜브 「채찍단」의 제대로 달리는 이야기 2025 / 지음: 채찍단 / 북스고
달리기, 몰입의 즐거움 달리기, 몰입의 즐거움 2019 / 지음: 미하이 칙센트미하이, 크리스턴 웨인코프 듀란소, 필립 래터 ; 옮김: 제효영 / 샘터
계속 가봅시다 남는 게 체력인데 : 50대 구글 디렉터의 지치지 않고 인생을 키우는 기술 계속 가봅시다 남는 게 체력인데 : 50대 구글 디렉터의 지치지 않고 인생을 키우는 기술 2022 / 지음:정김경숙 / 웅진지식하우스 :
살고 싶다는 농담 : 허지웅 에세이 살고 싶다는 농담 : 허지웅 에세이 2020 / 지음: 허지웅 / 웅진지식하우스
이렇게 살면 큰일 나는 줄 알았지 : 오늘의 행복을 찾아 도시에서 시골로 ‘나’ 옮겨심기 이렇게 살면 큰일 나는 줄 알았지 : 오늘의 행복을 찾아 도시에서 시골로 ‘나’ 옮겨심기 2023 / 지음: 리틀타네 / 웅진지식하우스
달리기의 모든 것 달리기의 모든 것 2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업 오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업 2021 / 지음: 이진이 / 한빛라이프
예의 있고 똑 부러지는 말투 쓰기 예의 있고 똑 부러지는 말투 쓰기 2024 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 양선하 / 국민서관
나는 왜 쉬어도 피곤할까?: 피로 전문 닥터가 가르쳐 주는 꿀팁 70가지 나는 왜 쉬어도 피곤할까?: 피로 전문 닥터가 가르쳐 주는 꿀팁 70가지 2020 / 지은이: 구도 다카후미; 옮긴이: 이혁재 / 학원문화사
비싼 학원비 없이도 자사고 장학생 되는 7단계 양육 로드맵 : 누구나 따라 할 수 있는 평범한 워킹맘의 특별한 육아비법 비싼 학원비 없이도 자사고 장학생 되는 7단계 양육 로드맵 : 누구나 따라 할 수 있는 평범한 워킹맘의 특별한 육아비법 2019 / 지음: 주정자 / 황금부엉이
(쉽고 간편하게 그림으로 배우는) 알짜배기 골프. 1 (쉽고 간편하게 그림으로 배우는) 알짜배기 골프. 1 2017 / 지음: 이봉철; 박상용 / 지상사 :
사춘기 문예반 : 장정희 장편소설 사춘기 문예반 : 장정희 장편소설 2019 / 지음: 장정희 / 서유재
하느님이 우리 옆집에 살고 있네요 하느님이 우리 옆집에 살고 있네요 2006 / 권정생 글씀 ; 신혜원 그림 / 산하
마지막 선물 : 세상을 떠난 엄마가 남긴 열아홉 해의 생일선물과 삶의 의미 마지막 선물 : 세상을 떠난 엄마가 남긴 열아홉 해의 생일선물과 삶의 의미 2024 / 지음: 제너비브 킹스턴 ; 옮김: 박선영 / 웅진지식하우스 :
(쉽고 간편하게 그림으로 배우는) 알짜배기 골프 (쉽고 간편하게 그림으로 배우는) 알짜배기 골프 2017 / 지음: 이봉철 ; 박상용 / 지상사
독도야 반가워! 독도야 반가워! 2014 / 기획·그림: 최성하 / 천재교육
50 이후 시작하는 러닝의 모든 것 50 이후 시작하는 러닝의 모든 것 2025 / 나카노 제임스 슈이치 ; 이토 다케히코 [공]지음 ; 김소희 옮김 / 길벗
마라닉 페이스 = MARAINC PACE : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 마라닉 페이스 = MARAINC PACE : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 2024 / 지음: 해피러너 올레 이재진 / 푸른숲
달리는 엄마는 흔들리지 않는다 : 엄마의 삶은 물론 여자의 자존감까지 다시 찾게 해준 요물 달리기!! 달리는 엄마는 흔들리지 않는다 : 엄마의 삶은 물론 여자의 자존감까지 다시 찾게 해준 요물 달리기!! 2025 / 지음: 임자영 / 빈티지하우스
100년 체력을 위한 달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학 100년 체력을 위한 달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학 2023 / 지음: 이슬기 / 현익출판
뛰는 사람 뛰는 사람 2022 / 지음: 베른트 하인리히 ; 옮김: 조은영 / 윌북
(27개 테마로 재밌게 달리는) 구석구석 서울 런 (27개 테마로 재밌게 달리는) 구석구석 서울 런 2023 / 지음: 성상현 / 음미체
디테일 러닝 : 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스 디테일 러닝 : 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스 2025 / 지음: 구현경 / Piper Press(파이퍼 프레스)
당신도 러너다: 러너임바의 러닝 참견 당신도 러너다: 러너임바의 러닝 참견 2026 / 지음: 러너임바(유문진) / 에디터
도시를 달리는 사람들 도시를 달리는 사람들 2023 / 신성헌 지음 / 쓰리체어스
소울 러닝 : 길 위의 자유를 달리다 소울 러닝 : 길 위의 자유를 달리다 2022 / 지음: 테사 워들리 ; 옮김: 솝희 / 한문화
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료] 이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료] 2021 / 원작: 이선우 ; 연출: 장지은 / 오디언소리 [공급]
달리기 인류 달리기 인류 2025 / 지음: 마이클 크롤리 ; 옮김: 정아영 / 서해문집
손기정 평전 : 제국의 트랙을 딛고 민족을 넘다 손기정 평전 : 제국의 트랙을 딛고 민족을 넘다 2025 / 지음: 김성 ; 옮김: 서재길 / 알렙
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요: [큰글자도서] 나이 50, 저질 체력과 갱년기 극복을 위한 100일 달리기! 이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요: [큰글자도서] 나이 50, 저질 체력과 갱년기 극복을 위한 100일 달리기! 2022 / 지음: 이선우 / 설렘:
달리기의 모든 것 : 러너들이 기다린 검증된 달리기 교과서! : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지 달리기의 모든 것 : 러너들이 기다린 검증된 달리기 교과서! : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지 2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :

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