신착도서

  • 지하철이 무섭다고 퇴사할 순 없잖아 : 불안과 스트레스에 흔들리는 마음을 단단히 지켜내는 법

    발행연도 - 2021 / 글·그림: 김세경 / 가나 :
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000033358
    • ISBN 9788957363447
    • 형태 307 p. 19 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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하지현 정신건강의학과 전문의 강력 추천!“살다가 가슴이 덜컹 내려앉았거나, 지하철과 버스에서 숨이 턱 막혀본 경험이 있는 사람이라면 꼭 읽어보기를 권한다.”“산후우울증도 비껴간 초긍정 인간이 바로 나인데…열심히 살고 있다고, 아니 잘 살고 있다고 생각했는데…그런 내가 ‘공황장애’라니요!”...
어쩌다 정신과 의사 : 뇌부자들 김지용의 은밀하고 솔직한 진짜 정신과 이야기 어쩌다 정신과 의사 : 뇌부자들 김지용의 은밀하고 솔직한 진짜 정신과 이야기 2020 / 지음: 김지용 / 심심 :
울분 : 사회적, 심리학적, 임상적 측면들 울분 : 사회적, 심리학적, 임상적 측면들 2021 / 지음: Michael Linden, Andreas Maercker [공]; 옮김: 강형원 외 / 군자
외상후 스트레스 장애(PTSD)와 임상미술치료 외상후 스트레스 장애(PTSD)와 임상미술치료 2018 / 지음: 김선현 / 한국학술정보
(정신과 의사가 붓다에게 배운)트라우마 사용설명서 (정신과 의사가 붓다에게 배운)트라우마 사용설명서 2014 / 지음: 마크 엡스타인, 옮김: 이성동 / 불광
말하지 않는 아이들의 속마음 : 글쓰기를 통한 트라우마 치유기 말하지 않는 아이들의 속마음 : 글쓰기를 통한 트라우마 치유기 2019 / 지음: 이다빈 / 아트로드
굿바이 강박증: 강박증만 없다면 얼마나 좋을까? 굿바이 강박증: 강박증만 없다면 얼마나 좋을까? 2020 / 지음: 권재경 / 프로방스
나는 왜 나를 피곤하게 하는가 : 나를 괴롭히는 '뇌의 딸꾹질' 강박증상의 모든 것 나는 왜 나를 피곤하게 하는가 : 나를 괴롭히는 '뇌의 딸꾹질' 강박증상의 모든 것 2020 / 지음: 권준수 / 올림
지하철이 무섭다고 퇴사할 순 없잖아 : 불안과 스트레스에 흔들리는 마음을 단단히 지켜내는 법 지하철이 무섭다고 퇴사할 순 없잖아 : 불안과 스트레스에 흔들리는 마음을 단단히 지켜내는 법 2021 / 글·그림: 김세경 / 가나 :
평범한 직장인의 평범하지 않은 불안 다루기 : 불안장애를 이기며 희망을 키운 평범한 직장인의 감동 투병기 평범한 직장인의 평범하지 않은 불안 다루기 : 불안장애를 이기며 희망을 키운 평범한 직장인의 감동 투병기 2023 / 지음: 김설규 / 북랩
6주 만에 끝내는 공황장애 치유법 6주 만에 끝내는 공황장애 치유법 2020 / 지음: 김영화 / 메이트북스
어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 2019 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 이미옥 / 흐름
불안할 때, 심리학 : 불안, 걱정, 두려움과 이별하는 심리전략 불안할 때, 심리학 : 불안, 걱정, 두려움과 이별하는 심리전략 2020 / 지음: 도리스 볼프; 옮김: 장혜경 / 생각의날개
강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안 강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안 2023 / 지음: 제프리 M. 슈워츠 ; 옮김: 이은진 / 알에이치코리아 :
나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 2019 / 지음: 데이비드 애덤, 옮김: 홍경탁 / 반니
불안하다고 불안해하지 말아요 불안하다고 불안해하지 말아요 2020 / 지음: 야나가 히데아키 ; 옮김: 김은선 / 예문아카이브
예술하는 습관: 위대한 창조의 순간을 만든 구체적 하루의 기록 예술하는 습관: 위대한 창조의 순간을 만든 구체적 하루의 기록 2020 / 메이슨 커리 지음, 이미정 옮김 / 걷는나무
미등록자 미등록자 2018 / 지음: 히가시노 게이고, 옮김: 민경욱 / 비채
비커밍 비커밍 2018 / 지음: 미셸 오바마 ; 옮김: 김명남 / 웅진지식하우스
아빠의 첫 돈 공부  : 월급 노예 18년 만에 찾은 경제적 자유 달성법 아빠의 첫 돈 공부 : 월급 노예 18년 만에 찾은 경제적 자유 달성법 2019 / 박성현 지음 / RHK(알에이치코리아)
빨강머리 승무원  : 조금 삐딱한 스튜어디스의 좌충우돌 비행 이야기 빨강머리 승무원 : 조금 삐딱한 스튜어디스의 좌충우돌 비행 이야기 2019 / 글·그림: 김지윤 / RHK(알에이치코리아)
나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? : 여러가지 사례를 만화로 소개하는 성인 ADHD 안내서 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? : 여러가지 사례를 만화로 소개하는 성인 ADHD 안내서 2019 / 지음: 후쿠니시 이사오, 후쿠니시 아케미, 옮김: 이호정 / 영진닷컴
(선 하나로 시작하는)느낌 있는 그림 그리기: 논리적 데생 기법 (선 하나로 시작하는)느낌 있는 그림 그리기: 논리적 데생 기법 2021 / 지음: OCHABI Institute; 번역: 김재훈 / 영진닷컴
아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학 아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학 2021 / 지음: 가토 도시노리 ; 옮김: 정현옥 / 갤리온:
내가 선택한 남자와 사랑하라 : 여성 픽업아티스트 나비가 전하는 현명한 유혹의 기술 내가 선택한 남자와 사랑하라 : 여성 픽업아티스트 나비가 전하는 현명한 유혹의 기술 2014 / 나비 지음 / 중앙북스
(프렌즈)캐나다= Canada: 벤쿠버·토론토·몬트리올·퀘벡·로키 (프렌즈)캐나다= Canada: 벤쿠버·토론토·몬트리올·퀘벡·로키 2019 / 이주은,, 한세라 지음 / 중앙books:
외상후 스트레스 장애(PTSD)와 임상미술치료 외상후 스트레스 장애(PTSD)와 임상미술치료 2018 / 지음: 김선현 / 한국학술정보
다이어터 라이트 에디션. 1, 살 빼는 데 '내일'은 없다 다이어터 라이트 에디션. 1, 살 빼는 데 '내일'은 없다 2020 / 지음: 네온비; 그림: 캐러멜 / 중앙books
다이어터 라이트 에디션. 2, 천 리 길도 식이조절부터 다이어터 라이트 에디션. 2, 천 리 길도 식이조절부터 2020 / 지음: 네온비; 그림: 캐러멜 / 중앙books
다이어터 라이트 에디션. 3, '꾸준한 운동'의 힘 다이어터 라이트 에디션. 3, '꾸준한 운동'의 힘 2020 / 지음: 네온비; 그림: 캐러멜 / 중앙books
패턴 시커 : 자폐는 어떻게 인류의 진보를 이끌었나 패턴 시커 : 자폐는 어떻게 인류의 진보를 이끌었나 2024 / 지음: 사이먼 배런코언 ; 옮김: 강병철 / 디플롯
치매와 인지-의사소통  : 인간중심 재활  치매와 인지-의사소통 : 인간중심 재활 2022 / [공]지음: Ellen M. Hickey , Michelle S. Bourgeois ; [공]옮김: 이미숙 , 김수진 / 학지사
어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라  : 산만한 마음들을 위한 성인 ADHD 탐구서  어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라 : 산만한 마음들을 위한 성인 ADHD 탐구서 2024 / 지음: 안주연 / EBS books
ADHD 사용 설명서 : 지나치게 산만하고 충동적인 뇌와 슬기롭게 살아가는 법 ADHD 사용 설명서 : 지나치게 산만하고 충동적인 뇌와 슬기롭게 살아가는 법 2025 / 지음: 제시카 매케이브 ; 옮김: 정미나 / 북라이프
사랑을 담아 사랑을 담아 2023 / 지음: 에이미 블룸 ; 옮김: 신혜빈 / 문학동네
혈당 잡는 1분 운동의 기적  : 하루 1분이면 충분한 당뇨병 탈출 솔루션  혈당 잡는 1분 운동의 기적 : 하루 1분이면 충분한 당뇨병 탈출 솔루션 2024 / 지음: 사토 유조 [외] ; 옮김: 최려진 / 아침사과
나는 치매 할머니의 보호자입니다 : 치매 가족을 안고 살아가는 당신에게 나는 치매 할머니의 보호자입니다 : 치매 가족을 안고 살아가는 당신에게 2021 / 지음: 박소현 / 굿웰스북스
먹는 욕망 : 당신은 본능을 이길 수 있는가 먹는 욕망 : 당신은 본능을 이길 수 있는가 2025 / 지은이: 최형진 , 김대수 / 빛의서가
항암치료 환문명답 : 의사에게 물어보고 싶은 항암치료에 관한 모든 궁금증 : 환자가 묻고 명의가 답하다 항암치료 환문명답 : 의사에게 물어보고 싶은 항암치료에 관한 모든 궁금증 : 환자가 묻고 명의가 답하다 2025 / 지음: 대한종양내과학회 / 아침사과 :
우리는 1형당뇨를 선택하지 않았습니다 : 1형당뇨 올바로 이해하고 똑똑하게 회복하는 법 우리는 1형당뇨를 선택하지 않았습니다 : 1형당뇨 올바로 이해하고 똑똑하게 회복하는 법 2022 / 지음: 김미영 / 메이트북스
공황장애 처방전, 주안심 공황장애 처방전, 주안심 2021 / 지음: 이연주 / 주심웍스
몇 번을 처음 만나도 좋은 사람 : 기억을 잃어도 서로의 안녕을 주고받는 치매 돌봄 이야기 몇 번을 처음 만나도 좋은 사람 : 기억을 잃어도 서로의 안녕을 주고받는 치매 돌봄 이야기 2026 / 지음: 이혜주 / And Cetera(앤세테라)
(The) psychopath test: a journey through the madness industry (The) psychopath test: a journey through the madness industry 2024 / [by] Jon Ronson / Pan MacMillan
안전한 수명 연장의 법칙 비만 대사증후군 치료  안전한 수명 연장의 법칙 비만 대사증후군 치료 2024 / 지음: 윤경준 / 부크크
마음의 상처로 죽을 수도 있을까: 심장외과의가 알려주는 심장의 모든 것 마음의 상처로 죽을 수도 있을까: 심장외과의가 알려주는 심장의 모든 것 2021 / 지은이: 니키 스탬프; 옮긴이: 김소정 / 해나무:

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