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탄수화물이 없어도 맛있어 : 너무 쉬운 그림 요리책
발행연도 - 2021 / 지음: 김미주 / 팜파스- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000509921
- ISBN 9791170264132
- 형태 127 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
탄수화물이 없어 속도 편하고 몸도 편한일상 요리 레시피밥, 빵, 면 등 탄수화물은 끊으려야 끊을 수 없는 중독적인 맛을 갖고 있어요. 하루 세 끼 밥을 먹지 않으면 식사를 한 것 같지 않다는 사람들도 많죠. 하지만 오로지 탄수화물로만 이루어진 식단은 혈당을 빠르게 올려 비만과 당뇨의 원인이 되기도 합니다....
당뇨 잡는 사계절 저당 식단＆도시락
2024 / 지음: 임재영 / 레시피팩토리
(칼로리 걱정 없는)얼음 곤약 레시피
2016 / 지음: 가나마루 에리카 ; 옮김: 신미성 / BM성안당
상위 4%를 만드는 1등급 다이어트
2017 / 지은이: 강태은 / 깊은나무
(1일 1잔) 혈액을 말끔하게 청소하는 수프
2024 / 지음: 구리하라 다케시 ; 옮김: 최화연 / 청홍
(불안정한 식욕과 지친 마음을 사르르 녹이는) 쿡연주의 달콤한 다이어트 레시피
2026 / 지음: 국연주 / 한빛라이프
(유지어터 권미진의) 먹으면서 빼는 다이어트 레시피
2021 / 지음: 권미진 / 길벗
먹어도 먹어도 살찌지 않는 고칼로리 다이어트 : 일본 No. 1 인기 영양사의 초간단 다이어트 : 마음껏 먹고 마음대로 뺀다!
2019 / 기쿠치 마유코 ; 옮김: 안혜은 / 이다미디어
탄수화물이 없어도 맛있어 : 너무 쉬운 그림 요리책
2021 / 지음: 김미주 / 팜파스
올인원 다이어트 레시피 = All-in-one diet recipe
2017 / 지은이: 김상영, 김은미 / 길벗
라인 살리는 저칼로리 4주 다이어트 식단 : 현직 비만클리닉 영양사의 음식 처방
2017 / 지음: 김선영 ; 임세희 / 다봄
(하루 한 끼) 다이어트 밀프렙: 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단
2022 / 지음: 김수지 / 중앙북스
곤약 한천 다이어트 : 무조건 살 빠지는 초 저칼로리
2016 / 지음: 김영빈 ; 사진: Jodan studio / 윈타임즈
맛있는 300칼로리 다이어트 밥상 : 영양만점 허기탈출
2015 / 지음: 김연수 ; 요리·감수: 김영빈 ; 사진: 이창재 / 윈타임즈
먹고 마시고 바르는 과채습관 : 한 권으로 끝내는 1일 1과채 레시피
2019 / 지음: 김은미, 김소진 / 길벗
내겐 너무 가벼운 레시피 : 이탈리안 밥집 언니의 요요 없는 다이어트 요리법
2012 / 김주현 ; 김가원 [공] 지음 / 넥서스
(청소년을 위한) 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서
2021 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형, 김혜림 / 청아
전국축제자랑 : 이상한데 진심인 K-축제 탐험기
2021 / 지음: 김혼비, 박태하 / 민음사
(조물조물 뚝딱뚝딱)어린이 요리 : 재미있고 신나게 요리하면 공부해요
2016 / 지음: 이지은, 사진: [최해성] / 리스컴
양 사나이의 크리스마스
2019 / 지음: 무라카미 하루키, 옮김: 홍은주, 그림: 이우일 / 비채
(흔들리는 30대를 위한)언니의 독설
2013 / 김미경 지음 / 21세기북스
수영 숙제
2019 / 지음: 후쿠다 이와오, 옮김: 서유현 / 상상의집
나도 고양이야!
2017 / 지음: 갈리아 번스타인; 옮김: 서남희 / 현암주니어:
염증 없는 식사 : 내 몸에 맞는 음식을 찾아가는 법
2021 / 지음: 닥터 윌 콜 ; 옮김: 정연주 / 테이스트북스
부모의 말, 아이의 뇌: 두뇌 발달과 학습 능력을 결정짓는 3천만 단어의 힘
2022 / 지음: 데이나 서스킨드 ; 베스 서스킨드 ; 레슬리 르윈터-서스킨드 ; 옮김: 최다인 / 부키
키토 한식 : 내 입맛에 맞는 맛있고 건강한 다이어트 레시피 130
2022 / 지음: 박지아(온스맘) / 경향BP
(식비도 아끼고 살도 빠지는) 초간단 집밥 다이어트 레시피
2023 / 지음: 강지현 / 메가스터디Books
버터도 달걀도 필요 없는 건강빵: 3분 손반죽으로 완성하는 비밀 레시피
2020 / 지음: 유키에; 옮김: 김유미 옮김 / 테이스트북스
한입에 주먹밥 : 후리가케부터 오니기리, 밥케이크까지!
2016 / 요리: 김봉경, 최승봉 / 수작걸다
다이어트 키토 집밥: 저탄수화물 삼시 세끼
2021 / 지은이: 키친콤마 / BM성안북스
Bean-curd : 하루에 재료 한가지
2020 / 지음: 김지은 / 시대인
꼬마셰프와 시작하는 첫 요리
2024 / 지음: 김주호 ; 주호맘(이지혜) / 혜지원
회뜨기 바이블 : 형태와 골격으로 이해하는 생선 손질법
2026 / 지음: 시바타쇼텐 ; 옮김: 최선아 / 북커스(BOOKERS)
열두 달 향신료 카레 : 줄 서서 먹는 성북동 카레의 한정 판매 레시피
2022 / 지음: 김민지 / 세미클론
기적의 항암 식단 : 약 전문 약사 X 항암 영양사
2024 / 지음: 김훈하 , 김정은 / 경향BP(경향피비)
해피 샌드위치 : 우리를 미소 짓게 할 정말 맛있는 샌드위치 레시피
2022 / 지음: 제이슨 골드스타인 ; 옮김: 최경남 / 시그마북스
(당근정말시러의) 300kcal 살 빠지는 도시락
2021 / 지음: 박정아 / 터닝포인트
(처음 읽는)음식의 세계사: 식탁 위에 놓인 인류 역사 이야기
2021 / 미야자키 마사카츠 지음; 한세희 옮김 / 탐나는책
(식객 허영만의) 백반기행 베스트 500: 식객이 4년 동안 까다롭게 고른 전국 최고의 맛집
2023 / 지음: 허영만, TV조선 <식객 허영만의 백반기행> 제작팀 / 가디언
식물성 기름의 배신 : 의사도 속은 건강의 적 8가지 기름의 진실과 식단 해독 혁명
2025 / 지음: 캐서린 섀너핸 ; 옮김: 유영훈 / 정말중요한 :
돈까스를 쫓는 모험 : 본캐는 일본어 번역가, 부캐는 돈까스 애호가가 안내하는 '돈까스학'의 모든 것
2022 / 지음: 이건우 / 푸른숲
(운동 없이 8kg 감량) 저탄수화물 다이어트 레시피
2021 / 지음: 이은경 / 메가스터디Books
우리가 사랑하는 쓰고도 단 술, 소주
2021 / 지음: 남원상 / 서해문집
(엄마가 만들고 딸이 그린)한식 레시피
2021 / 글과 요리: 윤옥희; 그림: 채진주 / 한림
혜니쿡의 파스타 다이어리 = PASTA DIARY : 제철 재료로 즐기는 트렌디한 홈쿡 레시피
2022 / 지음: 전혜원(혜니쿡) / 책밥
(당신의 5년을 절약해 줄) 구움과자의 기술
2024 / 지음: 정용현 , 강현지 / 비앤씨월드
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |