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신착도서
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더 이상 다이어트는 하지 않습니다: 일상 다이어터를 위한 심리학
발행연도 - 2021 / 지음: 카리나 멜빈; 옮김: 신현승 / 모란- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000034366
- ISBN 9791195806072
- 형태 272 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
단순한 칼로리 인 아웃으로 몸을 해결하는 시대는 떠났다. 폭식이 아닌 음식을 즐기면서도 조절이 가능한 사람이 되려면 자신이 무엇을 좋아하고 어떤 것을 싫어하며 언제 먹고 싶고 왜 먹는지 알아야 한다. 자기 자신을 스토리텔링해서 어디서부터 출발했고 얼마나 잘못된 건지 알아야 한다.
헬스혁명 : 과학적 근거로 무장한 헬스 공략집
2025 / 지음: 김광호 / 대경북스
하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏 : 다이어트, 자세 교정, 바디라인을 확실히 잡아주는 운동
2024 / 지음: 김정은 / 베가북스
외모는 자존감이다 : 온전히 나다운 아름다움을 찾는 법
2016 / 지음: 김주미 / 다산4.0
한 권으로 끝내는 직장인 다이어트
2021 / 지음: 김지욱 / 생각의빛
30일 체형교정: 움직임을 알면 체형이 바뀐다
2020 / 지음: 남궁형, 유성현 / 한국경제신문i
나의 첫 다이어트 근육 홈트 : 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다
2019 / 지음: 도가와 아이, 옮김: 최서희 / 비타북스
나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트
2021 / 지음: 도가와 아이 ; 옮김: 최서희 / 비타북스
더 이상 다이어트는 하지 않습니다: 일상 다이어터를 위한 심리학
2021 / 지음: 카리나 멜빈; 옮김: 신현승 / 모란
(4주 만에 완성하는)레깅스핏 스트레칭 : 근력 운동 없이 하루 10분, 4가지 동작으로 하비 완전 정복!
2019 / 지음: 모리 다쿠로, 옮김: 김현정 / 북라이프
(쉽고 빠르게 몸의 시스템을 바꾸는)하루 800칼로리 초고속 다이어트
2020 / 지음: 마이클 모슬리, 옮김: 정미화 / 위즈덤하우스
30일 홈트: 안으로는 체력,밖으로는 탄력을 키워라
2020 / 지음: 문지숙 / 중앙books(중앙북스)
왜 걸어야 하는가? : 그에 대한 과학적 분석
2018 / 지음: 박길성 / 지식과감성#
스미홈트 : 부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트
2017 / 지음: 박스미 / 청림Life
대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사의 4주 해독다이어트
2014 / 지음: 박용우 / 비타북스
다이어트보다 근력 운동: 여성의 몸에 맞는 운동은 따로 있다!
2021 / 지음: 박은지 / 동양북스
달콤한 복수 주식회사 : 요나스 요나손 장편소설
2021 / 지음: 요나스 요나손 ; 옮김: 임호경 / 열린책들
식욕의 과학
2021 / 지음: 앤드루 젠킨슨 ; 옮김: 제효영 / 현암사
운테리어: 운이 좋아지는 집 인생이 달라지는 인테리어
2021 / 지은이: 박성준 / 소미미디어
조선소녀탐정록. 1, 왈가닥 탐정 홍조이의 탄생과 검은 말 도적단 사건
2021 / 지음: 신은경 ; 그림: 여나라 / 이지북
건축탐구 집 : 나를 닮은 집 짓기
2021 / 지음: 노은주, 임형남 / EBS Books :
살며 사랑하며 기르며: 당신을 위한 반려동물 인문학 수업
2020 / 지음: 재키 콜리스 하비; 옮김: 김미정 / 을유문화사
인권과 사회복지실천
2005 / UN centre for human rights 저 ; 이혜원 역 / 학지사
지쳤지만 무너지지 않는 삶에 대하여 : 탈진의 시대, 인류사 내내 존재했던 피로의 인문학 A to Z
2024 / 지음: 안나 카타리나 샤프너 ; 옮김: 김지연 / RHK(알에이치코리아)
(반려견과 함께하는) Family English
2022 / 지음: 곽영일 / 한울 :
소크라테스, 사랑이 뭔가요?: 사랑에 대한 철학자 8인의 까칠 발랄한 수다
2021 / 지음: 노라 크레프트; 옮김: 배명자 / 예문아카이브
셜록 홈스의 과학수사: 홈스의 시선이 머무는 현장에는 과학이 따라온다
2021 / 지음: 스튜어트 로스; 옮김: 박지웅 / 하이픈:
빛나는 여성의 웰니스를 위하여 : 건강하게 나이 들고 싶은 여성을 위한 자기관리 12단계
2024 / 지음: 미셸 톨레프슨 ; 베스 프레이츠 ; 에이미 커맨더 [공] / 청아
공부 머리를 완성하는 초등 독서법
2021 / 지음: 남미영 / 21세기북스
(생각의 힘을 키우는)슬로 리딩
2021 / 지음: 황서진 / 미다스북스
쪼물딱루씨의 손뜨개 인형
2021 / 지음: 김윤정 / 도림북스
(핏블리의)다이어트 생리학
2022 / 지음: 핏블리, 문나람 / 쇼크북스
살고 싶다면 웨이트
2022 / 지음: 테스토스테론 , 구보 다카후미 ; 옮김: 김향아 / 현익
다이어트보다 근력 운동 : 여성의 몸에 맞는 운동은 따로 있다!
2021 / 지음: 박은지 / 동양북스
혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭
2021 / 지음: 정파카 / Booksgo(북스고)
느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해: 빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관
2024 / 지음: 서아름 / 비타북스
(이준명의)맨몸운동 Basic
2023 / 지음: 이준명 / 비타북스
(연지곤지)화장의 역사가 궁금해!
2022 / 지음: 글터 반딧불; 그림: 조경봉 / 꼬마이실
나는 한 달에 4시간만 운동한다: 최소 자극으로 최대 변화를 만드는 팀 페리스식 운동 전략
2026 / 지음: 팀 페리스 ; 옮김: 강주헌 / 글의온도
강경원의 백 투 베이직
2021 / 지음: 강경원 ; 사진: 김성현 / 세미콜론
(평생 걷고 뛰고 싶다면) 생존근육 3가지만 키워라
2024 / 지음: 이상모 / 전나무숲(전나무숲 檜林)
먹었으면 운동하자 EG홈트: 맛있는 음식과 간단한 운동의 특급 콜라보
2021 / 지은이: 고만재 / 마들렌북
체력 5% 생존 트레이닝: 체력이 바닥일 때 누워서 시작하는 홈트
2021 / 지음: 이시모토 데쓰로; 옮김: 전지혜 / 좋은생각
자외선이 당신을 늙게 한다. 피부 노화의 숨겨진 비밀 편
2021 / 지음: 안건영, 안성구 / 책과나무
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 : 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트
2023 / 지음: 손리사 / 포르체
한 권으로 끝내는 직장인 다이어트
2021 / 지음: 김지욱 / 생각의빛
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |