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신착도서

  • (하루 한 번) 샐러드 식판식= The Owner's salad manual and diet guide: 뱃살을 줄이는 한 끼

    발행연도 - 2021 / 지음: 레시피 그린즈 / 세상품경
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000034386
    • ISBN 9791185141312
    • 형태 280 p. 23 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
체중과 건강을 관리할 수 있는 식단 가이드북이자, 샐러드 식사를 매일 유지할 수 있는 레시피북이다. ‘다이어트’라는 평생 숙제를 해결하자는 데서 출발한 이 책은 ‘왜 이렇게 살이 잘 빠지지 않는 걸까?’ 하고 고민하는 이들의 가장 현실적인 식단 교정에 초점을 맞추었다.
최고의 당뇨 밥상 : 영양학 전문가의 맞춤 당뇨식 최고의 당뇨 밥상 : 영양학 전문가의 맞춤 당뇨식 2021 / 지음: 마켓온오프 / 리스컴
(식비도 아끼고 살도 빠지는) 초간단 집밥 다이어트 레시피 (식비도 아끼고 살도 빠지는) 초간단 집밥 다이어트 레시피 2023 / 지음: 강지현 / 메가스터디북스
(젊어지고 날씬해지는)맛있는 식사법 (젊어지고 날씬해지는)맛있는 식사법 2020 / 지음: 기쿠치 마유코; 옮김: 안혜은 / 이다미디어
탄수화물이 없어도 맛있어: 너무 쉬운 그림 요리책 탄수화물이 없어도 맛있어: 너무 쉬운 그림 요리책 2021 / 지음: 김미주 / 팜파스
(하루 한 끼) 다이어트 밀프렙 (하루 한 끼) 다이어트 밀프렙 2022 / 지음: 김수지 / 중앙books
오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책 오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책 2019 / 지음: 김옥란 / 포북
에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피 : 지방을 태우는 키토 레시피 166 에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피 : 지방을 태우는 키토 레시피 166 2021 / 지음: 샘 딜라드 ; 옮김: 이동열 / 북드림
(하루 한 번) 샐러드 식판식= The Owner's salad manual and diet guide: 뱃살을 줄이는 한 끼 (하루 한 번) 샐러드 식판식= The Owner's salad manual and diet guide: 뱃살을 줄이는 한 끼 2021 / 지음: 레시피 그린즈 / 세상품경
맛불리 다이어트 연구소 : 팔팔 투 더 오오(88 to the 55) 맛불리 다이어트 연구소 : 팔팔 투 더 오오(88 to the 55) 2019 / 지음: 맛불리 / 부키
한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트 한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트 2021 / 지음: 맛불리 / 동양북스
(다이어트 도마의)맛보장 칼로리컷 레시피: 요리하는 한의사의 요요 없는 25kg 감량 레시피 (다이어트 도마의)맛보장 칼로리컷 레시피: 요리하는 한의사의 요요 없는 25kg 감량 레시피 2021 / 지음: 명형철 / 시대인
(무니키친의)저탄고지 다이어트 레시피, 요요 없이 늘 즐겁게! 나를 위한 키토제닉 레시피! (무니키친의)저탄고지 다이어트 레시피, 요요 없이 늘 즐겁게! 나를 위한 키토제닉 레시피! 2020 / 지음: 무니키친 / 베가북스
5일의 기적 당독소 다이어트: 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트 5일의 기적 당독소 다이어트: 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트 2020 / 지음: 박명규, 김혜연 / Raon Book
바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식 바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식 2021 / 지음: 박민 / 레시피팩토리
박용우 박사의 스위치온 다이어트 레시피북 박용우 박사의 스위치온 다이어트 레시피북 2025 / 지음: 박용우 , 김영아 / 루미너스
피로사회 피로사회 2012 / 한병철 [지음] ; 김태환 옮김 / 문학과지성사
-10KG 밀가루 단식 : 내 몸 리셋 다이어트 -10KG 밀가루 단식 : 내 몸 리셋 다이어트 2021 / 지음: 최선녀 / 용감한 까치
은둔의 즐거움 : 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 은둔의 즐거움 : 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 2021 / 지음: 신기율 / 웅진지식하우스
이탈리아에서 보물찾기: [만화]. 1 이탈리아에서 보물찾기: [만화]. 1 2015 / 지음: 곰돌이 co. ; 그림: 강경효 / 아이세움
기적의 항암 식단 : 전이, 재발을 막는 건강 식단 기적의 항암 식단 : 전이, 재발을 막는 건강 식단 2024 / 지음: 김훈하 , 김정은 / 경향BP
채소 식탁 : Happiness is homemade 채소 식탁 : Happiness is homemade 2022 / 지음: 김경민 / 래디시
아이가 10살이 되면 부모는 토론을 준비하라 : 예측불허 십대의 마음을 여는 토론 양육법 아이가 10살이 되면 부모는 토론을 준비하라 : 예측불허 십대의 마음을 여는 토론 양육법 2019 / 지음: 이현수 / 김영사
터키에서 보물찾기: [만화] 터키에서 보물찾기: [만화] 2017 / 지음: 곰돌이 co. ; 그림: 강경호 / 아이세움
한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트 한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트 2021 / 지은이: 맛불리 / 동양북스
더 샐러드 : 밥이 되는 완벽한 한 끼 샐러드 더 샐러드 : 밥이 되는 완벽한 한 끼 샐러드 2022 / 지음: 장연정 / 중앙books:
나무늘보가 사는 숲에서 나무늘보가 사는 숲에서 2014 / 지음: 아누크 부아로베르 ; 루이 리고 ; 옮김: 이정주 / 보림출판사
키토 한식 : 내 입맛에 맞는 맛있고 건강한 다이어트 레시피 130 키토 한식 : 내 입맛에 맞는 맛있고 건강한 다이어트 레시피 130 2022 / 지음: 박지아(온스맘) / 경향BP
차라리 아이를 굶겨라 차라리 아이를 굶겨라 2002 / 다음을 지키는 엄마모임 지음 / 시공사
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(엄마도 아이도 아빠도 맛있는) 앙팡 다이닝= Enfant dining (엄마도 아이도 아빠도 맛있는) 앙팡 다이닝= Enfant dining 2023 / 지음: 강빛나 / 맛있는책방
(살 빼는 게 쉬워서) 양조절 다이어트 : 폭풍 감량 식재료편 (살 빼는 게 쉬워서) 양조절 다이어트 : 폭풍 감량 식재료편 2023 / 지음: 한아름 / 서울:
미식이 좋다 여행이 좋다 : 최고의 미식 도시들로 떠나는 세계여행 미식이 좋다 여행이 좋다 : 최고의 미식 도시들로 떠나는 세계여행 2024 / 지음: 세라 백스터 ; 일러스트: 에이미 그라임스 ; 옮김: 서지희 / 올댓북스
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(입맛은 살리고 건강을 채우는)율아맘의 무염 저염 유아식 (입맛은 살리고 건강을 채우는)율아맘의 무염 저염 유아식 2024 / 지음: 율아맘 김시연 / 북스고
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(아이 밥 어른 밥 따로 차릴 필요 없이 온 가족이 같이 먹는)담이네 식탁 : 3살부터 초3까지, 아이와 함께하는 영양 만점 행복한 집밥 (아이 밥 어른 밥 따로 차릴 필요 없이 온 가족이 같이 먹는)담이네 식탁 : 3살부터 초3까지, 아이와 함께하는 영양 만점 행복한 집밥 2024 / 지음: 박혜진 / 세미콜론
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(손경희의)수제청 정리노트: 대한민국 최고 수제청 전문가. 2 (손경희의)수제청 정리노트: 대한민국 최고 수제청 전문가. 2 2021 / 지은이: 손경희 / 한국경제신문i
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