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인기도서

  • 불안해 보여서 불안한 당신에게

    발행연도 - 2021 / 지은이: 한창욱 / 레몬북스
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000068180
    • ISBN 9791191107166
    • 형태 299 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
열심히 살아도 한없이 불안한 청춘에게마음속 불안이 사라지는 마음챙김 심리학지금 이 순간, 삶이 고달픈 모든 청춘을 위한 이야기. 청춘은 꿈꾸고 소망한다. 이는 소망을 감싸고 있는 무수한 불안과 함께 살아간다는 의미이기도 하다. 취업, 불투명한 미래, 인간관계, 돈…… 청춘들이 당면하는 현실은 갈수록...
나에게 신경 쓰기 : 불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학 나에게 신경 쓰기 : 불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학 2024 / 지음: 하시모토 쇼타 ; 옮김: 김슬기 / 유노북스 :
나를 모르는 나에게 : 고민하는 청춘을 위한 심리학 수업 나를 모르는 나에게 : 고민하는 청춘을 위한 심리학 수업 2017 / 지음: 하유진 / 책세상
엄마는 혼자 있고 싶다 엄마는 혼자 있고 싶다 2021 / 지음: 한고운, 그림: 이제훈 / 강한별
마음 단련 : 불안에 휘둘리지 않고 결국 해내는 사람들의 비밀 마음 단련 : 불안에 휘둘리지 않고 결국 해내는 사람들의 비밀 2024 / 지음: 한덕현 , 김아랑 / 도도서가
평범함에서 비범함으로 평범함에서 비범함으로 2022 / 지음: 마크 빅터 한센; 옮김: 이현수 / 북스토리지
나이를 이기는 심리학 = The psychology of smart aging 나이를 이기는 심리학 = The psychology of smart aging 2022 / 지음: 한소원 / 바다
심리학은 어떻게 삶의 무기가 되는가 : 나를 지키고 원하는 것을 얻는 마음의 법칙 84 심리학은 어떻게 삶의 무기가 되는가 : 나를 지키고 원하는 것을 얻는 마음의 법칙 84 2026 / 지은이: 한소원 / 스몰빅라이프
불안해 보여서 불안한 당신에게 불안해 보여서 불안한 당신에게 2021 / 지은이: 한창욱 / 레몬북스
아주 작은 친절의 힘: 위대한 변화를 이끌어 내는 아주 작은 친절의 힘: 위대한 변화를 이끌어 내는 2025 / 지음: 데이비드 R. 해밀턴 ; 옮김: 박은영 / CRETA
행복은 뇌 안에 : 타인 공감에 지친 이들을 위한 책 행복은 뇌 안에 : 타인 공감에 지친 이들을 위한 책 2023 / 지음: 장동선 외 / 글항아리
나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법 나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법 2023 / 지음: 허규형 / 오리지널스
미러 : 나를 위로하고 사랑하게 하는 마법의 시간 미러 : 나를 위로하고 사랑하게 하는 마법의 시간 2020 / 지은이: 루이스 L. 헤이; 옮긴이: 김태훈 / 센시오
유연한 완벽주의자: 내 안의 가혹한 비평가를 버리고 자신에게 너그러워지는 법 유연한 완벽주의자: 내 안의 가혹한 비평가를 버리고 자신에게 너그러워지는 법 2025 / 지음: 엘런 헨드릭슨 , 옮김: 문희경 / 어크로스
욕을 먹어도 신경 쓰지 않는 사고방식: 상처 주는 말에 작아지지 않기 위해 욕을 먹어도 신경 쓰지 않는 사고방식: 상처 주는 말에 작아지지 않기 위해 2025 / 지음: 호리 모토코 ; 옮김: 박수현 / 파인북
왜 나는 계속 남과 비교하는 걸까 : 남과 나를 비교하지 않는 용기가 필요하다! 왜 나는 계속 남과 비교하는 걸까 : 남과 나를 비교하지 않는 용기가 필요하다! 2015 / 폴 호크 지음 ; 박경애, 김희수 [공] 옮김 / 소울메이트
무기력이 무기력해지도록: 게으름, 우울증, 번아웃의 심리학 무기력이 무기력해지도록: 게으름, 우울증, 번아웃의 심리학 2021 / 지음: 한창수 / 알에이치코리아
(10대를 위한) 정의란 무엇인가 : 하버드대 마이클 샌델 교수의 정의 수업 (10대를 위한) 정의란 무엇인가 : 하버드대 마이클 샌델 교수의 정의 수업 2014 / 마이클 샌델 원저 ; 신현주 글 ; 조혜진 그림 / 아이세움 :
운명의 과학 : 운명과 자유의지에 관한 뇌 과학 운명의 과학 : 운명과 자유의지에 관한 뇌 과학 2020 / 지음: 한나 크리츨로우 ; 옮김: 김성훈 / Bronstein :
모든 관계는 나에게 달려 있다 : 익숙한 내 삶의 패턴을 바꾸는 마음 성장 수업 모든 관계는 나에게 달려 있다 : 익숙한 내 삶의 패턴을 바꾸는 마음 성장 수업 2021 / 황시투안 지음 ; 정은지 옮김 / 미디어숲 :
(한눈에 쏙쏙) 주린이 주식 과외하기 (한눈에 쏙쏙) 주린이 주식 과외하기 2021 / 지음: 장우진(자유잍튜브THE) / 경향BP
고마워, 한마디의 기적 : 내 삶을 변화시키는 감사의 효과 고마워, 한마디의 기적 : 내 삶을 변화시키는 감사의 효과 2015 / 존 디마티니 지음 ; 변인영 옮김 / 비전비엔피
블루밍 : 다시 열일곱 살이 된다면 블루밍 : 다시 열일곱 살이 된다면 2021 / 지음: 정여울 / 민음사
여성을 위한 내 몸 설명서: 한방부인과 전문의 황덕상의 여성 건강 처방전 여성을 위한 내 몸 설명서: 한방부인과 전문의 황덕상의 여성 건강 처방전 2021 / 지음: 황덕상 / EBS BOOKS
인체 생리학 교과서 : 내 몸이 왜 아픈지 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 생리 의학 도감 인체 생리학 교과서 : 내 몸이 왜 아픈지 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 생리 의학 도감 2022 / 지음: 세이토샤 ; 감수: 이시카와 다카시 ; 옮김: 장은정 / 보누스
1만 명 리더의 고민: 승리하는 조직, 성취하는 직원을 만드는 팀장 수업 1만 명 리더의 고민: 승리하는 조직, 성취하는 직원을 만드는 팀장 수업 2021 / 지음: 아사이 고이치, 옮김: 임해성 / 더난
(약 짓는 오빠들이 들려주는) 알쓸신약 (약 짓는 오빠들이 들려주는) 알쓸신약 2021 / 지음: 이정철, 임성용 / 시대인
질병과 함께 춤을 질병과 함께 춤을 2021 / 지은이: 다리아 [외]; 엮은이: 조한진희 / 푸른숲
심리학 덕분에 사회생활이 편해졌습니다: 필요할 때 바로 써먹는 실전 심리학 심리학 덕분에 사회생활이 편해졌습니다: 필요할 때 바로 써먹는 실전 심리학 2019 / 지음: 부웨이신, 옮김: 임지영 / 행성B
초등 학부모 입문서: 1학년 학부모가 알아야 할 모든 것 초등 학부모 입문서: 1학년 학부모가 알아야 할 모든 것 2021 / 외 지음: 이유남 / 함께자람
알기 쉬운 설명의 규칙 : 학교에서는 가르쳐 주지 않는다 : 어째서 저 사람의 설명은 이해하기 어려운 걸까 어떻게 하면 알아듣기 쉽게 설명할 수 있을까 알기 쉬운 설명의 규칙 : 학교에서는 가르쳐 주지 않는다 : 어째서 저 사람의 설명은 이해하기 어려운 걸까 어떻게 하면 알아듣기 쉽게 설명할 수 있을까 2018 / 지음: 고구레 다이치 ; 옮김: 황미숙 / 지상사
(인생의 무기가 되는) 히든 스토리 : 나만의 이야기가 '나'라는 브랜드를 만든다 (인생의 무기가 되는) 히든 스토리 : 나만의 이야기가 '나'라는 브랜드를 만든다 2022 / 지음: 킨드라 홀 ; 옮김: 이은경 / 윌북
Power hour: how to focus on your goals and create a life you love Power hour: how to focus on your goals and create a life you love 2021 / by: Adrienne Herbert / Penguin Books
당신의 뇌는 변화가 필요합니다 : 습관, 일, 관계까지 바꿔주는 뇌 최적화의 기술 당신의 뇌는 변화가 필요합니다 : 습관, 일, 관계까지 바꿔주는 뇌 최적화의 기술 2022 / 지은이: 가비아 톨리키타 ; 옮김: 이영래 / 비즈니스북스
인생을 바꾸는 생각들 : 변화할 줄 아는 삶을 위한 3개의 조언 인생을 바꾸는 생각들 : 변화할 줄 아는 삶을 위한 3개의 조언 2021 / 지음: 바버라 오클리 ; 옮김: 이은경 / 포레스트북스
말하지 않고 말하기 : 마음을 움직이는 소통의 심리학 말하지 않고 말하기 : 마음을 움직이는 소통의 심리학 2026 / 지은이: 김정운 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
정신역동 마음챙김 리더십: 내면으로의 여정과 코칭 정신역동 마음챙김 리더십: 내면으로의 여정과 코칭 2021 / 지음: 맨프레드 F.R. 케츠 드 브리스, ;옮김:김상복; 이혜진; 최병현 / 한국코칭수퍼비전아카데미
성공은 당신 것 : 부와 성공을 이끄는 마음의 힘 사용법 성공은 당신 것 : 부와 성공을 이끄는 마음의 힘 사용법 2021 / 데이비드 호킨스 지음; 박찬준 옮김 / 판미동
조별과제하다가 폭발하지 않는 법 : [청소년] 조별과제하다가 폭발하지 않는 법 : [청소년] 2023 / 지음: 윤미영 / 생각학교
나는 왜 엄마가 힘들까 : 나르시시스트 엄마에게 고통받는 딸을 위한 정서적 독립 프로젝트 나는 왜 엄마가 힘들까 : 나르시시스트 엄마에게 고통받는 딸을 위한 정서적 독립 프로젝트 2023 / 지음: 썸머 / 책과이음
관계력 : 오롯이 혼자 설 수 있을 때 비로소 가질 수 있는 것 관계력 : 오롯이 혼자 설 수 있을 때 비로소 가질 수 있는 것 2023 / 지음: 김단 / 클레이하우스
멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 2023 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 안솔비 / 서삼독
내가 여기 있어요 : 세상에 혼자라고 느껴질 때, 우리를 위로해 주는 것들 내가 여기 있어요 : 세상에 혼자라고 느껴질 때, 우리를 위로해 주는 것들 2023 / 지음: 크리스토프 앙드레 ; 옮김: 안해린 / 불광
단단한 마음 당당한 표현: 마음 근육을 키워 주는 소중한 말 단단한 마음 당당한 표현: 마음 근육을 키워 주는 소중한 말 2025 / 지음: 김현태 , 그림: 구광서 / 머스트비
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