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신착도서
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30일 5분 달리기
발행연도 - 2021 / 지음: 김성우 / HB Press(에이치비 프레스) :- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000069577
- ISBN 9791190314107
- 형태 319 p. 17 cm
- 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 육상경기
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
천천히 뛰는 시간을 쌓는 30일, 정지된 일상을 움직이는 하루 5분!빠름은 꾸준히 잘 달릴 때 저절로 이루어진다.마인드풀 러닝 코치 김성우가 안내하는 ‘나답게 달리는 법’“일단 문 밖으로 나가서, 호흡이 편한 속도로, 내가 할 수 있는 달리기를 5분만 해 보세요. 온전히 내 호흡과 나의 움직임에만...
스포츠도 인공지능이다 : 스포츠 인공지능의 현주소와 미래를 명쾌하게 밝혀 주는 안내서
2021 / 지음: 김명락 / 미문사
미디어스포츠 사회학
2016 / 지음: 김원제 / 커뮤니케이션북스
스포츠 마케팅 4.0: 4차 산업혁명 미래비전
2018 / 지은이: 문개성 / 박영사
스포츠 에이전트의 겉과 속
2024 / 지음: 박성배 ; 전종환 / 인물과사상사
인문학으로 스포츠하라
2025 / 지은이: 최의창 / 드레북스
(도핑검사관이 직접 알려주는)스포츠 도핑
2024 / 지음: 강명신 [외] / 가나
스포츠 트레이닝 = Sports training
2013 / 한국운동생리학회 저 / 라이프사이언스
30일 5분 달리기
2021 / 지음: 김성우 / HB Press(에이치비 프레스) :
(김철언의)마라톤 100일 트레이닝
2020 / 지은이: 김철언; 옮긴이: 황세정 / 세개의소원
50 이후 시작하는 러닝의 모든 것
2025 / 나카노 제임스 슈이치 , [공]지음: 이토 다케히코 ; 옮김: 김소희 / 길벗
달리기의 모든 것
2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
달리기의 과학: 당신의 달리기를 완성하는 해부학과 생리학의 원리
2020 / 지은이: 크리스 네이피어; 옮긴이: 김호정 / 사이언스북스
다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블
2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극
나는 달리기가 싫어 : 달리고 싶지만 달리기 싫은 사람을 위한 애증의 러닝 가이드
2022 / 지음: 브렌던 레너드 ; 옮김: 김효정 / 좋은생각
러닝 위드 리디아드 : 역사상 가장 위대한 코치의 달리기 수업
2024 / 지은이: 아서 리디아드 , 가스 길모어 ; 옮김: 이중현 / 인간희극
법륜 스님의 반야심경 강의
2022 / 지음: 법륜 / 정토
100년 체력을 위한 달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학
2023 / 지음: 이슬기 / 현익출판
서울을 달리는 100가지 방법: 100명의 러너가 추천하는 서울 달리기 코스 100
2020 / 안정은 글;, 최진성 사진 / 디스커버리미디어,
달리기, 몰입의 즐거움
2019 / 지음: 미하이 칙센트미하이, 크리스틴 웨인코프 듀란소, 필립 래터 ; 옮김: 제효영 / 샘터
사는 게 고통일 때, 쇼펜하우어
2021 / 지음: 박찬국 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
빵으로 읽는 세계사 : 10가지 빵 속에 담긴 인류 역사 이야기
2021 / 지음: 이영숙 / 스몰빅인사이트
나의 먹이 : 팍팍한 세상에서 나를 지키는 간소한 먹거리 생활
2022 / 지음: 들개이빨 / 콜라주 :
달리기의 모든 것
2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
영어의 마음을 읽는 법
2022 / 지음: 김성우 / 생각의힘
하버드 인생학 특강 : 세계 최고 지성들을 울린 마지막 강의·마지막 질문
2020 / 지음: 클레이튼 M. 크리스텐슨 ; 제임스 올워스 ; 캐런 딜론 [공] ; 옮김: 이진원 / RHK(알에이치코리아)
내가 혼자 달리는 이유
2019 / 지음: 레이첼 앤 컬런 ; 옮김: 이나경 / 위즈덤하우스
마인드풀 러닝 : 케냐 이텐에서 찾은 나를 위한 달리기
2020 / 지음: 김성우 / 노사이드랩
마인크래프트 크리에이티브 가이드
2017 / [지음]: Mojang Ab, 번역: 김성원 / 영진닷컴
사는 게 용기다 : 행복해질 마음이 돌아오는 아들러 심리학 사용설명서
2016 / 지음: 기시미 이치로 ; 옮김: 노만수 / 에쎄
80대20 러닝 훈련법: 더 천천히 달리면 더 빠르게 달릴 수 있다
2025 / 지음: 맷 피츠제럴드 ; 옮김: 최보배 / 빌리버튼
100년 체력을 위한 달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학
2023 / 지음: 이슬기 / 현익출판
나의 조국 나의 마라톤 : 손기정 자서전
2022 / 지음: 손기정 / H :
![이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료]](https://image.aladin.co.kr/product/27969/24/cover/e312539072_1.jpg)
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료]
2021 / 원작: 이선우 ; 연출: 장지은 / 오디언소리 [공급]
달리기는 과학이다 : 유튜브「채찍단」의 제대로 달리는 이야기
2025 / 지음: 채찍단 / Booksgo(북스고)
달리기 인류
2025 / 지음: 마이클 크롤리 ; 옮김: 정아영 / 서해문집
러닝 바이블
2025 / 지음: 박지혜 , 함연식 / 중앙books:
달리기의 모든 것 : 큰글자도서 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지
2023 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사
달리기의 모든 것 : 러너들이 기다린 검증된 달리기 교과서! : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지
2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
100세 러닝 : 평생 러너를 위한 Zone 2 러닝의 모든 것
2026 / 지음: 이재진 / 청림life
뛰는 사람: 달리기를 멈추지 않는 생물학자 베른트 하인리히의 80년 러닝 일지
2022 / 베른트 하인리히 지음; 조은영 옮김 / 윌북
![러너의 세계 : [독립출판] : 내 생애 전설이 될 런트립 200선](https://image.aladin.co.kr/product/36697/65/cover200/8993784876_1.jpg)
러너의 세계 : [독립출판] : 내 생애 전설이 될 런트립 200선
2025 / 지음: Lonely Planet ; 옮김: 김영수 / 인간희극
다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블
2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극
오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업
2021 / 지음: 이진이 / 한빛라이프
50 이후 시작하는 러닝의 모든 것
2025 / 나카노 제임스 슈이치 ; 이토 다케히코 [공]지음 ; 김소희 옮김 / 길벗
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 12 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 5 |
| 2023년 | 6 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 4 |
| 2026년 | 1 |