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화내는 이유를 비롯해 스스로를 돌아보고 마음을 다스릴 수 있도록 다양하고 흥미로운 사례를 들어 설명한다. 또한 개인 또는 모임에서 화에 대해 생각하고 논의할 수 있도록 구체적인 생각 거리를 던져준다.

걱정 해방 2025 / 지음: 폴커 부슈 ; 옮김: 김현정 / 비즈니스북스

수치심 권하는 사회 2019 / 지음: 브레네 브라운 ; 옮김: 서현정 / 가나

낭만적 사랑의 심리학 : 예리하고 솔직하고 거침없는 사랑의 심리 해부 2019 / 지음: 너새니얼 브랜든, 옮김: 임정은 / 교양인

불안이라는 중독 2021 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 김태훈 / 김영사

행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가 2014 / 지음: 서은국 / 21세기북스

검은 감정 : black book : 마음을 알고 싶은 당신을 위한 70가지 부정감정 안내서 2022 / 지음: 설레다 / 휴머니스트출판그룹 :

화에 대하여 : 감정에 휘둘리지 않는 삶을 위한 세네카의 가르침 2025 / 지음: 루키우스 안나이우스 세네카 ; 옮김: 박문재 / 현대지성

나는 오늘부터 화를 끊기로 했다 2018 / 지음: 레너드 셰프, 수전 에드미스턴; 옮김: 윤동준 / 생각의서재

누구도 나를 화나게 하지 않았다 : 분노, 짜증, 스트레스 다스리는 법 2022 / 지음: 레너드 셰프, 수전 에드미시턴; 옮김: 윤춘송 / 프롬북스

우리는 여전히 사랑하는가? : 지금 이대로 사랑하고 행복하기 위한 연애 심리학 2024 / 지음: 손애숙 / BG북갤러리

열심히 살아도 불안한 사람들 : 과도한 생각과 완벽주의를 끊어내는 불안 관리 솔루션 2025 / 지음: 랄리타 수글라니 ; 옮김: 박선령 / RHK(알에이치코리아)

쾌락주의 철학 2022 / 지음: 시부사와 다쓰히코; 옮김: 김수희 / 에이케이커뮤니케이션즈

1일 1답 2021 / 지음: 써니즈(전성희) / 명진서가

화에 대하여 = On anger : 고대 스토아 철학의 대가 세네카가 들려주는 화에 대한 철학적 사색 2020 / 지은이: 루키우스 안나이우스 세네카 ; 옮긴이: 김경숙 / 사이

당신의 분노는 무기가 된다 2021 / 지음: 안도 슌스케 ; 옮김: 부윤아 / 해냄(해냄출판사)

사피엔스: 유인원에서 사이보그까지, 인간 역사의 대담하고 위대한 질문 2015 / 지음: 유발 하라리 ; 옮김: 조현욱 / 김영사

엄마가 믿는 만큼 크는 아이 : 용기 있는 아이로 키우는 아들러 육아 2015 / 기시미 이치로 지음 ; 오시연 옮김 / 을유문화사

킵고잉 = Keep going : 나는 월 천만 원을 벌기로 결심했다 2020 / 지음: 주언규 / 21세기북스:

나는 정말 너를 사랑하는 걸까? 2007 / 지음: 김혜남 / 갤리온

(이시형 박사의) 둔하게 삽시다 2015 / 이시형 글 ; 이영미 그림 / 한국경제신문

관계의 온도 2014 / 김리리 외 지음 / 문학동네

신 : 인문학으로 읽는 하나님과 서양문명 이야기 2018 / 지음: 김용규 / IVP

고양이의 기분을 이해하는 법 2017 / 지음:핫토리 유키 ; 옮김:이용택 / 살림출판사

세네카의 화 다스리기 : 화에 대한 치유법을 제시한 위대한 고전 2016 / 루키우스 안나이우스 세네카 지음 ; 정윤희 편역 / 소울메이트

나쁜 감정을 삶의 무기로 바꾸는 기술 2019 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 박재영 / 갤리온

(알뜰한 살림을 위한 더 맛있고 오래 가는)식품 보존 방법 2016 / 감수: 도쿠에 지요코 ; 옮김: 김선숙 / BM성안당

좁은 문 : 앙드레 지드 장편소설 2019 / 지음: 앙드레 지드 ; 옮김: 김화영 / 열린책들

나의 다정한 마야 2018 / 지음: 멀린 페르손 지올리토 ; 옮김: 황소연 / 검은숲

그림자 정부 2005 / 아리유카바 최 지음 / 해냄

얼굴 빨개지는 아이 2021 / 지음: 장자크 상페; 옮김: 김호영 / 열린책들

아티스트 웨이: 나를 위한 12주간의 창조성 워크숍 2021 / 지음: 줄리아 카메론; 옮김: 임지호 / 경당

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